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…接吃水果。 **豆類:護心高手** 「豆類是最便宜的健康食品。」復旦大學附屬華東醫院主任營養師陳霞飛說,豆類富含異黃酮,可保護心臟、預防心血管疾病。豆類中飽和脂肪酸含量較低…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228…衛生組織不建議使用褪黑激素,行政院衛生署也並未核准,而是列為健康食品,在台灣販售的產品多由國外進口,而每個廠商的產品純度不一,消費者必須特別注意。
http://www.top1health.cn/Article/240/23167…油,也能不易囤積體脂肪!選擇食用油時,可選擇經實驗證實、具有健康食品認證「有助於不易囤積體脂肪功能」的食用油。營養期刊曾刊載一項日本研究,發現在每天總脂肪建議攝取量適當的前提下,受…
http://www.top1health.cn/Article/80/23108…強調「藥食同源」,凡食物和藥物必有偏性,任何標榜有藥物成份的健康食品都不宜多吃,以免偏性累積過強,反而對身體造成傷害,尤其是具有慢性病的患者,建議少量品嚐、適可而止。 **健…
http://www.top1health.cn/Article/80/23096…肪。 <!--more--> ![聰明挑選食用油:1.有健康食品認證 、2.成分中具有中鏈脂肪酸之食用油。 ][73013] 市售食用油大都以「長鏈脂肪酸」為主,因為吸收…
http://www.top1health.cn/Article/320/23027…瘦身效果。令人好奇的是,這款棒棒糖在歐美販售十分亮眼,美國的健康食品店裡隨處可見,連英國人都不惜在產品未被英國政府核發證照前,便偷偷在網路上訂購。 **棒棒糖減重有效?國外專…
http://www.top1health.cn/Article/101/22719…減肥的效果。現在市面上還出現了很多以大豆為主要成分的化妝品和健康食品,由此可見大豆的養生美容效果並非一般。 **高鐵食物6/紅棗** **好處1-面色紅潤:** 紅棗具有…
http://www.top1health.cn/Article/249/22447糖尿病患者常因吃錯食物,導致血糖飆高,引發嚴重併發症,如何吃才能控制血糖,不會「慌糖」? 美國醫學網站綜合多項研究顯示,有效輔助降糖新幫手食物包括中藥材黃連、人參、肉桂在內,以及大…
http://www.top1health.cn/Article/33/22432…質的女性,除了少吃生冷、發性食物。也不要擅自服用促進荷爾蒙的健康食品,例如,山藥、蜂王乳或富含維他命E保健食品,也不要自行亂服中藥藥膳,以免造成肌瘤增大。
http://www.top1health.cn/Article/259/22256今年4月才獲得衛生福利部健康食品認證的「綠膳纖膠囊」,因名人陶晶瑩的代言,產品熱賣狂賺逾4億元,但今9日卻因媒體踢爆蘆薈素含量超標1770倍,導致使用者嚴重腹瀉,引發爭議。食藥署表…
http://www.top1health.cn/Article/101/22223藝人陶晶瑩代言體重管理健康食品「綠膳纖膠囊」,遭媒體踢爆蘆薈素超標,雖然業者已經出面反駁,仍然掀起大眾的疑慮。想減肥的人,經常以為吃健康食品,比較不會有問題,卻往往忽略,其實經過美…
http://www.top1health.cn/Article/250/22219標榜是國內首支獲得國家健康認證的體重管理健康食品「綠膳纖膠囊」,因藝人陶晶瑩而爆紅熱銷,自5月上市至今,已熱銷60萬盒,但是,根據媒體報導,近日卻突遭衛福部要求預防性下架,原因可能…
http://www.top1health.cn/Article/101/22214…題,甚至影響認知功能。坊間有些宣稱含有褪黑激素或有安眠效果的健康食品,雖然有理論上根據,但因其未經嚴格的藥物試驗,不建議任意使用。 如果家裡的老年人長期有睡眠問題,千萬不要視…
http://www.top1health.cn/Article/132/22131…乎能潛移默化的矯正孩童偏食的行為。孩子們能透過烹飪課認識新的健康食品,以及如從食材準備過程中找出樂趣。 **內向孩子學烹飪 會變得活潑** 儘管8個研究的設計都有所不同,研…
http://www.top1health.cn/Article/236/22115…藍莓** 藍莓曾被美國「時代雜誌」﹙TIME﹚推薦為10大健康食品之一,藍莓含有許多天然的抗氧化物質,其中花青素的含量,可說高居水果類之冠,是一種非常良好的自由基清除劑,可以改善…
http://www.top1health.cn/Article/145/21910