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「人參」搜尋結果

總共找到 665 筆符合關鍵字「人參」的資料

排毒、防輻射效果好！中醫：吃海帶、黑木耳

…。其中，**生長在高海拔山區的這種中藥，增強免疫的效果甚至比人參還強！** **中藥紅景天功效強　增強免疫力抗輻射** 周宗翰醫師指出，中藥「紅景天」大多生長在海拔…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068
減肥、控血糖、補鈣　就吃「綠色人參」秋葵這一味

秋葵是營養價值很高的蔬菜，素有「綠色人蔘」美譽，不僅富含蛋白質，熱量不高，同時很適合想減肥的人食用。目前有研究發現，秋葵中的「異槲皮素」與「血糖控制」關係密切，醫師指出，秋葵除助消…
http://www.top1health.cn/Article/33/46953
進補不盲目！中醫博士：喝強身茶飲防流感

…不良，常常感覺自己好像快生病了。中醫師提醒，民眾不宜盲目使用人參或當歸進補，適度改喝能增強體力的茶飲，有助保健身體，預防流感上身。 ![秋冬換季進補應考量天氣變化，不宜一昧地用人…
http://www.top1health.cn/Article/258/46926
老人行動力差原來是體虛，這樣調就對了！

…肉、兔肉、鵪鶉、牛肉、狗肉、青魚、鰱魚等。若氣虛甚,當選用“人參蓮肉湯”補養。 **藥物養生：**平素氣虛之人宜常服金匱薯蕷丸。脾氣虛,可選四君子湯或參苓白術散；肺氣虛宜選補肺湯…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631
心情煩躁快做運動抒壓？雙重壓力，恐更難減壓

…的食物，像是山藥、甜橙、芥菜；冬季則吃溫熱的食物，例如木耳、人參、大蒜等，才能對健康有所幫助。
http://www.top1health.cn/Article/74/45702
乳癌別吃2隻腳家禽？飲食大補帖來解惑 ...

…質的食品也可多食用，例如：綠茶、香菇、白木耳、麥苗草、大蒜、人參及黃耆等。 8. 盡量避免吃發霉、碳烤、醃、燻的食物。
http://www.top1health.cn/Article/13/44531
過勞該怎麼辦？營養師：在家自製滴雞精，巧補優質蛋白質

…要以湯匙輕輕將之撈起扔掉即可。除此之外，有的人喜歡吃人參，認為攝取人參可以補氣，即將生產的婦女，適合食用與人參切片一起蒸煮的雞精，以讓生產時有好體力。但是，提醒懷孕期間的婦…
http://www.top1health.cn/Article/80/43518
睡的好，減重如神助！清肝舒心茶助好眠

…後及睡前1小時飲用，效果更佳。 ![「歸脾飲」的材料有人參1～2 片、白朮5公克、黃耆3 公克、茯苓5公克、當歸3 公克、龍眼肉10 公克、香附子3 公克、生薑3 片、紅棗5…
http://www.top1health.cn/Article/250/43392
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

…* **◆補氣：**可吃具有益氣健脾之效的「四君子湯」，取人參10克、白朮9克、茯苓9克、炙甘草6克，和羊肉一起燉食。 **◆補血：**可用養血的經典藥方「四物湯」，取白…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
養生不養病！掌握5原則，中西藥正確併服不NG

…，也可能在交互作用下，會帶來非預期的不良反應。就以國人常服的人參、銀杏、紅麴等3類中草藥來說，若不慎與下列西藥併服，不但無法發揮其預期的功效，更可能因此對身體健康帶來危害，不可不慎…
http://www.top1health.cn/Article/302/43223
中醫減肥9大招　女中醫教妳一次全掌握

…。 **治則：**益氣健脾、溫補脾腎。常用方如參苓白術散（人參、白術、伏苓、甘草、山藥、白扁豆、蓮子肉、薏苡仁、砂仁、橘皮）；異功散（黨參、白術、伏苓、甘草、陳皮）；五苓散（豬苓…
http://www.top1health.cn/Article/82/43155
福原愛健身教練：每天爬5分鐘樓梯，就能瘦！

…上樓時使用樓梯。以下推荐2組下半身運動，提供給想瘦的人參考： **①前跨步：**此為相當基本的肌肉訓練動作，進行時身體站直，單腳前跨。可強化大腿整體肌肉，有緊實臀部線…
http://www.top1health.cn/Article/250/43038
感冒超過2個星期　慢性咳嗽、氣虛怎麼治？

… 參蘇飲是專門針對氣虛痰飲多的方劑，若是虛症不明顯，可以把人參換成杏仁，讓肅降肺氣，止咳的效果更好，就變成另一知名的方劑「杏蘇散」；如果痰多但是咳不太出來，可以再加入浙貝母、瓜蔞…
http://www.top1health.cn/Article/248/42991
麥芽可退奶？還是發奶？答案是…

…及乳房排空不良引起乳汁減少等。針對氣血不足的產婦，常使用含有人參、黃耆、當歸、麥冬、通草等藥材組成的「通乳丹」，用來補氣、養血滋陰、宣絡通乳。針對氣機鬱滯的產婦，則使用含…
http://www.top1health.cn/Article/80/43002
吃珍珠粉小孩出生比較白？孕期補身Q&A報你知

懷孕各階段適合使用哪些中藥來調理身體呢？孕期需要吃補嗎？人參、珍珠粉、黃連等中藥適合在懷孕期服用嗎？中醫保胎、安胎？中醫師們總會被前來門診的孕媽咪們重複詢問某些問題，主要都是擔心亂…
http://www.top1health.cn/Article/234/43035

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