健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
前陣子十分受到歡迎的韓劇《來自星星的你》,女主角千頌伊只要心情不好,就會喝啤酒吃炸雞解悶,造成不少戲迷也跟著仿效。不過,醫師提醒,小心這樣的吃法,會讓胃酸分泌過多、腸胃負擔大,易造…
http://www.top1health.cn/Article/248/18546…鬱情緒,也能幫助維生素D合成,預防骨質疏鬆症。圖中人物非事件主角。][55519] 即使攝取鹽巴或水分以平衡體內電解質和維持生命,但因這類食材無法提供養分和熱量,身體無法維持…
http://www.top1health.cn/Article/22/18523…紅、情緒失衡、 失眠、生殖道與性困擾最為常見。圖中人物非事件主角。][54696] 更年期的臨床症狀表現超過20多種,每位婦女出現的更年期症狀皆不同且多元,但根據台灣更年期醫…
http://www.top1health.cn/Article/11/18314…這與中文有關醋的說法不謀而合。在東西方料理中「醋」從來都不是主角,但卻是很多美食中不可或缺的要角。醋以酒為原料釀製取得,這是早在遠古時期東西方祖先早就達成的共識。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/289/18288…安麗紐崔萊共同印製的一本「菲特王子的變身之路」小手冊內,透過主角菲特王子的帶領,分別讓參與學童進入六大類均衡飲食的大考驗,還有了解食物中鈣質的來源與含量,甚至認識每天都要吃夠5至6…
http://www.top1health.cn/Article/236/18149天氣早晚變化大,加上有的人喜歡暴飲暴食,於是常出現腹痛、腹瀉等情況,根據藥廠一項針對500位台灣20到55歲成年的問卷調查結果顯示,排除季節因素,近1年有過腹瀉經驗的人占85.5%…
http://www.top1health.cn/Article/128/18091…你》前一陣子在網路上熱播,許多迷哥迷姐一邊追進度,一邊吃著女主角千頌伊的最愛——炸雞配啤酒,幻想自己也能擁有窈窕身材和浪漫情緣。不過,董氏基金會表示,吃飯配電視容易讓人發胖,看悲劇…
http://www.top1health.cn/Article/101/17784…銜主演的韓劇《來自星星的你》受到許多台灣民眾的喜愛,而其中女主角在戲中最喜愛的「炸雞+啤酒」放鬆食物組合,更是成為大家的焦點,讓民眾直呼這樣的飲食組合的確是絕配。不過,炸雞配啤酒的…
http://www.top1health.cn/Article/80/17720…孩子好奇進而嘗試。 **3.故事引導:**將食材融入故事主角,例如將秋葵橫切塊,形狀宛如星星,讓孩子對食物更加親切好奇。 **4.轉移注意:**不喜歡的食物最好不要單獨出現…
http://www.top1health.cn/Article/305/17647冬季低溫籠罩,正是病毒活躍的時節,不少抵抗力弱的孩童受到感染,出現「病毒性腸胃炎」症狀,經常水瀉、嘔吐,且伴隨頭痛、噁心、發燒等症狀,讓家長們憂心忡忡,一察覺孩子噁心想吐就直覺反應…
http://www.top1health.cn/Article/22/17583… 米飯是國人的主食,要煮出一鍋好吃的米飯,米自然是重要的主角,就像是料理魚、肉、蔬菜一樣,挑選到好又新鮮的食材,美味的料理就成功了一大半,米選得好,就能煮出一鍋又香又Q的米飯。…
http://www.top1health.cn/Article/197/17572…--more--> 步行的第一個效果是血液循環變好。運動的主角是肌肉,要在肌肉穩定地持續產生運動能量,血液所運送的氧氣和營養素是不可缺少的。當人處於安靜狀態時,最多只有%左右的血…
http://www.top1health.cn/Article/297/17534…煮,最後放點鹽調味。 **效果:**這道料理主要是以蔬菜為主角,利用大量的植物纖維幫助人體排便,以排除腸胃中積累的毒素、廢物。 **第3道 /清爽蔬果絲** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/312/17500…鮑菇、鴻喜菇、蘑菇,每到吃火鍋季節,高纖、低熱量的菇類就成了主角,到底菇類該怎麼挑選、料理最適當?吃菇又有哪些禁忌? ![][50516] 俗稱菇類的蕈類,是屬於生物中的真菌,…
http://www.top1health.cn/Article/320/17509…便是因為體溫難以下降的緣故。電視中我們經常會看到這樣的情節,主角在下雪的山裡迷路遇難,不但無法取暖,連食物也完全不剩,此時看到即將昏睡的夥伴,主角就會激勵夥伴說:「千萬不能睡!」 …
http://www.top1health.cn/Article/269/17485