下肢 | 搜尋結果 | 華人健康網

「下肢」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「下肢」的資料

抗流感、武漢肺炎不想出門？董氏：中等強度運動可增加免疫功能

…研究亦顯示，銀髮族實施12週的有氧搭配肌力運動後，可顯著提昇下肢肌力、腿部力量及步行速度，有助於降低跌倒、住院風險及死亡率。 **董氏建議：銀髮族每週5天做半小時以上有氧運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/80859
懷孕時抽筋只是因為缺鈣嗎？常見原因、緩解辦法一次告訴你

…外，隨著步入懷孕後期，準媽媽的肚子愈來愈大，子宮也容易壓迫到下肢的血液迴流、神經系統，讓血液循環不好，引發抽筋症狀。如果孕婦久站或久坐，或者維持同樣的睡姿太…
http://www.top1health.cn/Article/17/80422
水腫潛藏健康危機，嚴重會喪命？解析3大水腫原因不驚慌

…腳水腫是十分常見的症狀，可是有時在背後也潛藏某些疾病。例如「下肢靜脈曲張」。據說這種疾病在四十五歲以上的日本人當中，每五人就有一人罹患，十分常見。下肢靜脈曲張，顧名思義…
http://www.top1health.cn/Article/289/80715
過年團圓，身材不想跟著變圓！金鼠年牆上運動開箱　9個牆運動，脂肪輕鬆退散

隨著農曆新年眨眼過完，但傷心地過年期間吃完賀年糕點的卡路里，並沒有隨著新年而離開，反而變成脂肪鬼祟肉，嗚‥嗚‥嗚‥過年一周或十幾天不訓練，看看我們的身體會有甚麼變化：連續 3天不運…
http://www.top1health.cn/Article/306/80682
一夜上好幾次廁所，小心是膀胱變小了　改善生活習慣、降低夜尿頻率

…一些身體狀況也會造成夜間多尿： - 鬱血性心臟病。 - 下肢水腫。 - 阻塞性呼吸中止症:會影響睡眠品質，也會造成夜間多尿。 - 內科藥物影響:例如服用利尿劑，過量的維他命…
http://www.top1health.cn/Article/110/80394
年節拒絕中風上門！久坐小心傷身，做5伸展動作活絡筋骨

…曾經報導，1名23歲「宅男」研究生，因數日久坐在電腦前，導致下肢靜脈阻塞，血液凝結成塊狀產生血栓；等他起身走動時，血液將血栓沖散成小血塊，隨著體循環流到腦部，導致腦血管栓塞，出現一…
http://www.top1health.cn/Article/167/80742
過年4招甩開肥胖、強化肌力！物理治療師簡文仁教你做鼠年如意操

…，考驗反應能力。雙手雙腳開合，扭身、抱肩，有強化腰部、肩部及下肢的功能。 **三、鼠體最巧　用腦運動要角** **作法：**雙腳併攏站直，雙手高舉頭上，再從頭頂、頸…
http://www.top1health.cn/Article/306/80708
下背痛、下肢痠麻無力，走10分鐘就受不了？微創手術幫腰椎減壓

…員，因工作長時間彎腰的關係，在2年前開始出現腰痛情形；嚴重時下肢更伴隨痠麻無力感，痛到無法走路超過10分鐘，吃藥、復健症狀卻未見改善。於是輾轉至台北慈濟醫院就醫，沒想到檢查竟發現其…
http://www.top1health.cn/Article/238/80686
中風後肢體痙攣處理新知　肉毒桿菌注射改善行動力

…ore--> ![研究證實，肉毒桿菌注射對於改善中風後下肢肌肉痙攣有所幫助。（圖片僅為示意）][187788] **重複施打效果也不會下降　肉毒桿菌注射為患者提供治療新…
http://www.top1health.cn/Article/167/80602
久站、久坐雙腿腫脹浮腳筋…雷射燒灼術治療靜脈曲張很「有感」

…生活與工作，恐是靜脈曲張上身。目前針對第二級浮腳筋，或第三級下肢水腫的人，需要進行手術治療，而雷射燒灼術是進步的選擇。 **靜脈曲張好發：女性、肥胖、抽菸、久站、久坐者*…
http://www.top1health.cn/Article/248/80504
登山杖、雨傘為什麼不能當手杖？物理治療師教你行動輔具怎麼選

…多狀況下，前臂拐杖與腋下拐杖功能十分相近，都適合小兒麻痺或是下肢受傷不能承重的年輕人使用。前臂拐杖不貴，一支500元左右就可以買得到。** **本文出自大塊文化《物理治療師教…
http://www.top1health.cn/Article/253/80411
腰痛、下背痛，閃到腰了嗎？復健科醫師談椎間盤退化、突出

…劇痛、做運動或工作後發生腰部緊繃，甚至只是睡一覺起來就從腰到下肢痠麻。這些都可能是因椎間盤突出產生的症狀。 **椎間盤突出是腰椎退化的結果之一** 腰椎退化造成…
http://www.top1health.cn/Article/167/80215
腰痠、屁股痛，就是坐骨神經痛？做深蹲可以緩解坐骨神經痛嗎？

…日林新醫院神經外科鍾偉安主任表示，坐骨神經痛是從屁股或下背到下肢疼痛的一種疾病統稱，也是一種症狀，並非只是單一病因，有可能是椎間盤突出、關節或韌帶肥大壓迫、長骨刺等等病因，因為壓迫…
http://www.top1health.cn/Article/248/80231
呂紹睿醫師教你護膝觀念—【運動篇】

…果喔而蛙式也有小技巧在游的時候可以試著調整節奏以及下肢用力的方式當快速踢腿夾腿後可以緩慢而輕鬆的縮回雙腿以減緩膝蓋彎曲時對內側皺襞的衝擊喔最後貼心小提醒 …
http://www.top1health.cn/Article/248/78091
喝酒不只傷肝、傷心、傷荷包　酒精主要成分乙醛更是致癌物質

…期，通常病人都不知不覺，都是等到肝硬化末期，肚子大了起來，或下肢水腫、眼睛變黃了、吐血了才求醫，才發覺肝硬化已經很厲害了，此時即使戒酒也來不及，通常要靠肝臟移植才能活命。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/78045