高鉀 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高鉀」搜尋結果

總共找到 282 筆符合關鍵字「高鉀」的資料

防癌大功臣　紅燒什錦金針菇

…食纖維、蛋白質以及鐵、鈣、鎂、鉀等營養成分。 2.金針菇是高鉀低鈉、高營養低熱量的健康蔬菜，有助降低血脂及膽固醇，是預防心血管疾病及肥胖的有益食物。 **金針菇食療效果**…
http://www.top1health.cn/Article/203/16940
蒜炒三絲不增脂　降低三高防心梗塞

…市集餐廳</a></li>** **[《高血壓不怕》喝高鉀蔬菜汁](http://www.top1health.com/Article/80/14568)**
http://www.top1health.cn/Article/248/16820
抗痛風醋沙拉　體內酸鹼不偏心

…西芹、蘋果等。想要徹底預防痛風危機，專家還建議，患者多吃一些高鉀質食物，如香蕉、西蘭花，可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。 ![除了多吃中和體內酸性的料理外，也可以多吃排酸的…
http://www.top1health.cn/Article/80/16369
清血管防中風　低鈉+得舒飲食

…難，究竟「得舒飲食」該怎麼做？徐裴莉營養師配合「低油、低鹽、高鉀、高鎂、高纖」的原則，以蒸、煮、烤、拌取代以往油煎、炸、重口味烹調習慣，示範3道營養均衡、符合「得舒飲食」概念的美味…
http://www.top1health.cn/Article/80/16284
吃出抗老力！3原則多粗食多高鉀

…需先從飲食改變做起，少精緻飲食多粗食、少吃脂肪以魚替代，以及高鉀低鈉是不二法門！ ![老化的原因很多是因壓力與自由基造成，尤其老化與飲食習慣有重要關係。][44360] 國…
http://www.top1health.cn/Article/248/16101
飲食控制3原則　不怕高血壓來敲門

…食控制3原則** 振興醫院心臟內科主治醫師黃建龍表示，多吃高鉀、高鈣及高鎂的食物、維持理想體重、減少飲食中的含鈉量、多運動及避免菸酒等，都具有降血壓的效果。而依衛生福利部國民健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927
中秋吃柚子熱量炸彈！1顆6百大卡

…著名。中醫師表示，柚子可入藥，果葉都有用；但柚子因熱量高，屬高鉀水果，罹患糖尿病與腎臟疾病者應酌量食用。 ![中秋佳節即將登場，除了月餅之外，應景的柚子又以麻豆文旦皮薄、果肉甜美…
http://www.top1health.cn/Article/132/15171
維他命C保骨良方　多吃紅椒黃椒

…幫助保骨** 台灣人一直對鉀有許多疑問，補充蔬果時，要避開高鉀蔬果嗎？營養師表示，其實不必刻意避開高鉀蔬果，因為有些人平日吃得過鹹，會增加尿鈣排出，產生「蝕骨作用」釋出骨骼中的鈣…
http://www.top1health.cn/Article/80/15119
明星愛這一招！吃香蕉消除泡泡眼

…能幫助體內水分代謝、消除浮腫。 **好萊塢營養師推薦　高鉀香蕉消眼袋** 香蕉營養豐富，可以幫助體內新陳代謝，不少女藝人保持身材或是需要瘦身時都要靠吃香蕉來幫忙。史奈德在今…
http://www.top1health.cn/Article/182/14969
高血壓免驚　3高鉀蔬菜汁降血壓

…蔬菜來降血壓，以下介紹三種降血壓蔬菜汁。有研究顯示，高鉀飲食可有效降低高血壓，也可以減低24%中風的風險，而且高鉀飲食並不影響腎功能，該項研究結果發表在今年的《英國醫學期刊…
http://www.top1health.cn/Article/80/14568
消水腫=吃鉀　自製含鉀蔬菜冷湯

…鹽分，維持體內的電解質平衡。 **消水腫三法寶：低鹽、高鉀、高碘** 1. 適量攝取含鉀蔬果：包括菠菜、綠花椰菜、芹菜、甜菜根、苜宿芽、葡萄柚、香蕉、番茄、蘋果等，以利…
http://www.top1health.cn/Article/122/14429
消水腫=喝檸檬水　女星甩掉嬰兒肥

…，可幫助對抗現代人吃太多肉造成的酸性體質。 **檸檬含高鉀　對抗致水腫的鈉離子** 營養師趙函穎表示，喝檸檬水能消水腫的原因在於檸檬為高鉀的食物，造成水腫原因脫離不了體內過…
http://www.top1health.cn/Article/122/14428
當心低鈉鹽陷阱　腎臟病患飲食指南

…擔，建議患者飲食調節須當心誤踏地雷。 ![低鈉鹽雖然低鈉卻高鉀，還是不適合腎臟病患食用。（圖片／取材自百度百科）][37268] 有患者想避免攝取過多的鈉，而使用「代鹽」或…
http://www.top1health.cn/Article/248/14239
荔枝怎麼挑？嗜甜迷思蒂頭發黑別買

…光有甜度就好吃，且當民眾太重視甜度，會讓有些果農使用添加物「高鉀粉」來退酸，吃起來變成死甜、而沒有個別的風味。此外，水果外觀漂亮也不等於好吃，尤其包裝起來的水果禮盒，民眾往往看不到…
http://www.top1health.cn/Article/252/13903
拒絕病毒找碴　藥補不如食補

…*【蘆筍】** 是最天然的防癌食物，含有維生素A、C、E及高鉀，可加速血液循環，其所含的硫化醣氨，有助於保持細胞的完整與清潔，而豐富的葉酸以及高鉀含量，可加速血液循環和腎臟排尿功…
http://www.top1health.cn/Article/80/13734