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「身體」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「身體」的資料

防猝死！留意身體發出5大警訊，得舒飲食＋地中海飲食護健康

在猝死前，身體常會發出不適症狀的警訊，因此，在日常生活中，要多加留意這些猝死前的警示徵兆，才能避免猝死的發生。 **＜警訊1＞心跳加速、頭暈** 引發猝死的原因多，…
http://www.top1health.cn/Article/248/64661
月經來怎麼吃都不會胖，真的還假的？3大生理期瘦身迷思破解

…／生理期可以大吃特吃不會胖？NO！** 有人說月經來的期間身體熱量的消耗是平時的兩倍，所以可以放心地大吃，這是錯誤的！正常人都有一定基礎代謝率，而這數率並不會因為月經來而增加。通…
http://www.top1health.cn/Article/145/63611
不小心晚睡了怎麼辦？3招補救熬夜後的身體及精神

…、強打精神看深夜球賽，或是應酬太晚過了上床時間，到了隔天就是身體償還睡眠債的時候，輕則精神恍惚、重則痛苦難耐之外，還影響到當天的工作效率以及晚上的睡眠，遇到這樣的生活情境題，到底要…
http://www.top1health.cn/Article/145/63569
工欲善其事、必先利其器！解析身體的經絡秘密在...

…果，協助中醫師更了解疾病的性質和演變，甚至能讓病人了解自己的身體健康程度，成為健檢項目的一部分，以下就本科常使用檢測儀器進行介紹。經絡儀：經絡儀測量的是經絡表面皮膚的導電性…
http://www.top1health.cn/Article/239/54720
中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效

…，由黨參、麥門冬、五味子煮成，涼涼喝最消暑，還可益氣生津，解身體的渴。台北慈濟醫院中醫科戴有志中醫師指出，近日全台氣溫狂飆37度，出門不到15分鐘，馬上滿身大汗…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
染髮一年最多只能四次！醫生：染後多吃「它」才不會傷身體！

…好，還有引發過敏的風險。一年最多能染幾次頭髮？哪些染劑顏色對身體危害比較大？染後飲食又該如何調配？開業皮膚科診所院長趙昭明醫師一次為你解答。 **染髮一年四次為限** …
http://www.top1health.cn/Article/93/58277
少吃還是發胖、容易流汗？小心是肝腎兩虛型肥胖惹禍

**【肝腎兩虛型肥胖】** **特徵：**身體代謝退化、臉頰容易泛紅、吃少卻一直發胖肝腎兩虛型的肥胖者常見於代謝退化者與正值更年期女生身上，他們其實吃的不多，但就是一直發胖。…
http://www.top1health.cn/Article/82/58268
別小看嗆到！可能是身體發出的「老化警訊」，這樣做有效鍛鍊喉嚨

…」、「咳嗽」。這是用餐中，食物或飲料快要進入氣管而非食道時，身體瞬間察覺危險而反射性地咳嗽，試圖把快要進入氣管的內容物咳回去。各位是否覺得「對啊，最近越來越常在用餐時嗆到」…
http://www.top1health.cn/Article/253/58152
全家人的健康從益生菌開始！這樣挑對身體最好

隨著生活型態的改變、飲食複雜化，再加上外在環境不佳（如空氣汙染、水質汙染等），受到這些因素的影響及醫學上的實證，愈來愈多現代人有消化道機能的問題。為了改變細菌叢生態，不少人會選擇補…
http://www.top1health.cn/Article/320/58115
口渴不是唯一指標！身體缺水易傷腦，常見警訊別輕忽

水庫缺水，看水位高低就知道；身體鬧水荒，又有什麼判斷依據呢？「口渴」絕對是大多數人的第一個答案，那麼，其他的呢？快看中醫師的說明和推薦的補水法！水，佔人體組成的60…
http://www.top1health.cn/Article/80/58061
夏天白帶多，喝決明子茶排濕清火？中醫：先搞懂自身體質

…、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜），自然容易導致身體的濕氣加重、造成私密處分泌物變多、抵抗力下降而感染。 **NG習慣2／私密處不透風：** 夏天氣候潮濕悶熱，…
http://www.top1health.cn/Article/10/58050
減重小秘方　4大減重燃脂好朋友來助陣

… 其實人體如果長期處於低熱量的狀態，基礎代謝率就會跟著降低，身體所需熱量也會變少，最後就算維持低熱量的飲食，體重也減不下來了。如果我減重已經減一段時間了，我有飲食控制和運動，那…
http://www.top1health.cn/Article/101/57798
上班倦怠無極限，身體缺水了~喝水不累健康又樂活

…運動之外，也與處於天熱高溫環境下，沒有適時補充水分，容易造成身體缺水，顯現出精神不濟息息相關。此外，也常見人手一杯咖啡、茶飲，希望藉此提神，結果愈喝愈沒有精神，原來都是補水觀念錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/320/57781
內建身體除濕機～濕熱體質夏天養生必備8食材

…在家可多儲備8種食材，並依據症狀表現和生活特性適度食用，幫助身體除濕散熱，一點都不難！ ![][202175] **天氣好熱～濕熱體質特別愛做怪！** 台北市…
http://www.top1health.cn/Article/80/57599
養成這5個飲食好習慣，打造好代謝力甩肥又抗老

…能健康好身形的基本啊！那麼到底該怎麼做呢？分享五個跟身體生化有關的，簡單飲食好習慣！讓身體的消化代謝更健康順暢，或許對於剛開始想要改變飲食的人，想要養成精瘦體質的人，會是一…
http://www.top1health.cn/Article/320/57496

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