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…受到一側下腹部和腰部的悶痠、脹痛。女性生理期和卵巢排卵是身體賀爾蒙濃度變化較大的時期,身體比較容易出現各種不舒服的症狀。當中比較需要注意的是其他原因造成的痛經或排卵痛,例如:子宮肌…
http://www.top1health.cn/Article/259/80321… **月經前正常都會水腫** 女性在賀爾蒙影響下,也會引發水腫現象。例如經前症候群(PMS)的症狀之一,就包含水腫。所謂的PMS,是指生理期前會長達三至十天…
http://www.top1health.cn/Article/289/80715… **把握6時機正確洗手 減低病菌、病毒和環境賀爾蒙危害** 董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示,武漢肺炎疫情持續延燒,與其一窩蜂搶購口罩,把握正確的洗手時機和步…
http://www.top1health.cn/Article/248/80771…要還是以超音波影像和體內LH(黃體生成素)、AMH(抗穆勒氏賀爾蒙)的數據作為主要診斷依據。 **中醫:多囊性卵巢的本質在於腎虛** 中醫觀點認為多囊性卵巢的本質在於腎虛,…
http://www.top1health.cn/Article/259/80673…物的慢性過敏、環境汙染源(例如:有機溶劑、重金屬、農藥等)、賀爾蒙失調、心理情緒壓力等。 復健科林頌凱醫師在其新書《不開刀,治頸椎》中表示,慢性發炎就像是身體內著了火般,持續…
http://www.top1health.cn/Article/320/80663…為做完肌肉訓練之後,有助於人體內促進分解脂肪的腎上腺素及生長賀爾蒙分泌;所以依照這種做完肌力訓練,再接著做有氧運動的順序來運動的話,可使脂肪更有效率地被燃燒掉,會更有效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/80662…根據英國佩斯利大學研究發現,每周一次性愛,有助於釋放4大快樂賀爾蒙: **【愛愛產生4大快樂賀爾蒙】:** **1.催產素:**催產素(oxytocin)又被稱為「誘惑激素…
http://www.top1health.cn/Article/262/80633…,都是洩漏年齡秘密的殺手。造成皮膚老化的原因,除了年齡增長、賀爾蒙改變、抽菸、喝酒等,科學家新發現與體內一種名為HSP的蛋白質減少有關。因此,為了保持肌膚Q彈澎潤,直接在清潔同時導…
http://www.top1health.cn/Article/248/80606…白質的攝取量減少,進而會使人體的必需胺基酸量不足,而造成體內賀爾蒙的不平衡,嚴重時也會影響女性的生理週期,出現月經遲到等現象。 ![曾經有哈佛教授辛克萊(David Sincla…
http://www.top1health.cn/Article/101/80297…下腹壓力增大,子宮內膜腺體分泌增,骨盆腔也容易充血,不穩定的賀爾蒙可以直接引起子宮頸分泌物增多,這時白帶容易比一般健康的女性多,到了夏天更容易有私密處感染的風險。 **網傳:…
http://www.top1health.cn/Article/248/75500…這樣按摩,避免產後白髮、掉髮!** 產後掉髮發生原因多半與賀爾蒙驟降、生產出血或壓力有關。產婦可從頭皮護理按摩來促進頭皮血液循環,預防嚴重掉髮、白髮,以及記憶衰退。建議在早晨起床…
http://www.top1health.cn/Article/306/80269…間過長,也會有產生酮酸中毒的現象。而且如果頻率太高,也會影響賀爾蒙的分泌及代謝。 **評分:5分。** <!--more--> ![腹式呼吸減肥法優點就是可以有效的提升身體的…
http://www.top1health.cn/Article/101/80361…翰建議,首先乳癌患者要維持理想體重,體重過重或肥胖,容易導致賀爾蒙不穩定。BMI建議維持在18.5~23.9之間,通常只要減掉多餘的體重,身體就會降低製造過多女性荷爾蒙的機會,也就…
http://www.top1health.cn/Article/248/78114…內必需氨基酸的缺乏,進而也會使製造免疫球蛋白的原料,以及許多賀爾蒙的缺乏。在臨床上,就曾經見到產生月經不順、掉髮、肌力不足肌少症等症候群,甚至也有產生憂鬱症等問題。 ![澱粉食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/79175…致骨質疏鬆、心血管風險高,就可以考慮與醫師討論是否進一步選擇賀爾蒙藥物治療,在使用藥物之前,也最好進行全盤的身體健康考量,因為荷爾蒙變化會導致身體的代謝功能異常,不僅容易肥胖,血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/80226