血液循環 | 搜尋結果

「血液循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血液循環」的資料

花大錢買補充劑？不如每週吃2次這種魚

… Omega-3脂肪酸產品被認為有助於改善中性脂質、改善血液循環、改善記憶力，故在健康機能食品機能性等級上，列為生理活性機能二級。這意味著它對於降低中性脂肪數值、改善血液循環或…
http://www.top1health.cn/Article/232/51341
去除橘皮組織靠「神之手」！雕塑出女神曲線

…織。還有，如果能讓僵硬結塊的脂肪軟化，則新陳代謝、血液循環會更加活絡，達到防止水腫的效果。建議靠人的手去刺激，才能讓皮膚恢復光滑。順著淋巴流動的方向按摩，血液循環就會變好…
http://www.top1health.cn/Article/249/51207
新手媽咪妳累了嗎？這樣做和產後熊貓眼說bye bye

…是睫毛膏或眼霜過敏導致發炎後沉澱色素。血管型黑眼圈是眼睛下方血液循環不良導致血管充血，通常以鼻過敏的人為主要族群；由於眼睛和鼻子的血管相通，而過敏會造成血液循環變差，此時眼周便會浮…
http://www.top1health.cn/Article/242/51267
天冷易好發3大皮膚病！濕疹、乾癬、凍瘡這樣改善

…刺激性的食物，都能避免皮膚症狀加重。 **《凍瘡》末梢血液循環差** 凍瘡是冬天因為零度以上的低溫所產生的皮膚傷害，至於零度以下的低溫所造成的皮膚紅腫熱痛則是凍傷，因此，凍…
http://www.top1health.cn/Article/242/51216
抗寒聖品！生薑、老薑、嫩薑吃哪個最好？

…就是想讓身體暖呼呼，改善手腳冰冷，建議吃薑抗寒！吃薑可以改善血液循環、增加免疫力，對抗過敏以及減重，近年研究更指出，薑可以防止腦慢性發炎、預防痴呆症。但是，生薑、老薑、嫩薑該怎麼吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/51079
水瓶座小腿易水腫？橄欖葉茶促血液循環

…在星象學中，水瓶掌管的器官為小腿以及循環系統，因此特別要注意血液循環以及小腿方面的健康問題。 ![][117779] 水瓶喜歡在人群中當觀察的那一個，個性偏獨立且自主，富有…
http://www.top1health.cn/Article/248/51053
吳明珠教你養好肝：睡前泡腳＋按3穴位

…腳，足底血管會因為溫水的刺激而擴張，有利於活血，進而加速全身血液循環，達到滋養肝腎的目的。 **【養肝泡腳方】：** **材料：**柴胡2錢、白芍2錢、山槴子2錢、茵陳2錢…
http://www.top1health.cn/Article/30/50954
睡出好免疫力！10個睡眠小技巧，助你一夜好眠

…對睡眠有正面的效果。 **★技巧5：**由於緊身的衣物不利血液循環，選擇寬鬆的睡衣入眠。 **★技巧6：**太高的枕頭容易引起脖子不適，周圍的肌肉過於緊繃，讓人輾轉難眠，故應選…
http://www.top1health.cn/Article/76/50915
過年旅遊不怕冷！中醫：吃對美食就暖身

…善用辣椒、胡椒、芥末、咖哩，以及大蒜、青蔥等辛香料，幫助促進血液循環、去除寒氣。 ![冬天適度吃牛肉、羊肉、海鮮等食物，可以提供身體熱量與營養，幫助暖身。][117716] …
http://www.top1health.cn/Article/248/50935
過年出國坐飛機不痠痛！超簡單「肩頸操」活絡筋骨

…舒服！中醫師在此教大家2種簡單的肩頸操、5個超實用穴位，促進血液循環、擊退痠痛！ **血液循環不良　肌肉緊繃痠痛** 新年搭機出遊，即使只是去日本、韓國、泰國等亞洲鄰近…
http://www.top1health.cn/Article/248/50955
抗手腳冰冷就靠黑糖薑茶！老薑、嫩薑誰有效？

…薑中的「薑辣素」和「薑醇」產生辛辣口感，並能讓血管擴張、促進血液循環。而以中醫學角度，薑性味辛溫，具有發汗解表，祛風散寒的效果，可以改善畏寒怕風、鼻塞、不會出汗的症狀。 **成不…
http://www.top1health.cn/Article/399/50932
牙周病會要人命！打擊牙周細菌有法寶

…病會造成的破壞不止於牙齒周圍，輕則牙齒鬆動、掉落，當病菌進入血液循環，長期累積的結果，會引發免疫系統造成一連串的炎性反應。][116556] 細究牙周病的成因，關鍵在於牙菌斑…
http://www.top1health.cn/Article/237/50667
瑜珈鴕鳥式啵棒！改善椎間盤突出、潤膚有一套

…的控制能力和平衡能力，改善腰椎間盤突出症狀；同時可以增強臉部血液循環，改善細紋，潤澤肌膚。 **動作1：**腳掌平行，以正位站立，雙腳打開約一個肩寬。脊椎往上延伸、拉高，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50746
不要肥肚肚！瘦身少喝咖啡，拒絕脂肪堆積

…個方面下手，瘦得健康又有效！ ![過量的咖啡因容易造成血液循環變差，吃下肚的食物能量無法在體內被有效利用，就會轉變成脂肪堆積。][116856] **每餐7分飽　多吃葉…
http://www.top1health.cn/Article/101/50659
痠痛腳先知？學會3招，不怕跑趴症候群

…的肌群。 **【防痠痛小偏方】：** 泡溫水澡能促進血液循環，改善肌肉痠痛，也可在泡澡時順便按摩小腿肌，使血液循環更順暢。而泡澡後，可藉由冷敷，冷卻患部，但時間不超過15分…
http://www.top1health.cn/Article/167/50643