…年度10大要聞,在減重營養知識方面,除了像是低脂巧克力與低卡薯條的研發、孕婦健身新觀念等,另外,在重大飲食變更上,美國FDA率先拋出禁用反式脂肪的提案就是其中之一。 ![甜甜圈是…
http://www.top1health.cn/Article/101/16865…關的新聞,其中最讓人感興趣的主題之一,便是與食物相關的「健康薯條」及「低卡巧克力」,漢堡王在9月推出一款宣稱更健康的薯條,而在更早之前,4月多時英國華威大學也研發出低脂巧克力,為愛…
http://www.top1health.cn/Article/101/16849你還在猛嗑炸雞、薯條等油炸物嗎?小心高油脂、高熱量容易誘發心血管疾病,成為健康殺手!尤其入冬冷鋒一波波來襲,正是心血管疾病的好發季節,患有心血管疾病的患者若稍不注意,恐有猝死風險。…
http://www.top1health.cn/Article/132/16813…有「餡」糕點、夾心餅乾、甜甜圈、蛋糕、爆米花)、油炸食物(如薯條、炸雞、雞塊)中,皆應避免攝取。 **5.含量:**以天然堅果種子(例如花生、芝麻、腰果、杏仁、核桃等)取代餅乾、…
http://www.top1health.cn/Article/248/16602喜歡吃炸薯條的人注意,美國食品藥物管理局FDA近日再度建議民眾應減少攝取薯條與洋芋片,主要是這一些食物中都含毒性化學物質「丙烯醯胺」(acrylamide),尤其以洋芋片和薯條含量…
http://www.top1health.cn/Article/172/16548…顯增加的趨勢。 <!--more--> ![吐司、麵包、薯條、馬鈴薯都屬於高GI值類澱粉,容易刺激雌激素水平,成為提高乳癌風險的因素。][45473] 刊於「腫瘤學年鑑」…
http://www.top1health.cn/Article/13/16373…* 肚子餓容易使人睡不著,但宵夜良伴經常是香噴噴的鹽酥雞、薯條等炸物,再加上一杯好喝的珍珠奶茶,但這樣的宵夜恐怕是滿足了口慾,卻影響睡眠;因為這類食物不但份量多,且油脂含量特別高…
http://www.top1health.cn/Article/80/16370…炸、燻烤的食物,辛辣、刺激的物品也要避免食用。例如鹽酥雞、炸薯條、烤鴨、辣椒、洋芋片、炸豬排等。 <!--more--> ![老年人腸胃蠕動較慢,更要記得補充水分來幫助…
http://www.top1health.cn/Article/30/16031…餅的3分之1。猶豫不決時,不如選擇法式吐司吧! **2.炸薯條** 有些人會覺得,在家自己煮不如買速食來吃。速食店的炸薯條的用油反式脂肪酸含量極高,除了高度AGE對身體有害以外…
http://www.top1health.cn/Article/248/15861…引發的腎臟發炎。當然,也不建議吃太多高鹽、高蛋白的食物,像是薯條、炸雞類食物等等。 江守山提醒,曾有家長給孩子喝太多牧草汁,因過量草酸,造成急性的腎衰竭,養生不成反而傷害腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/240/15796…00做為基準,常見食物如糯米飯GI值約132、甜甜圈108、薯條107、白米飯91、可樂83、山藥53、全脂牛奶38、優格51、西瓜103、木瓜84、蘋果52、黃豆25、花生21。…
http://www.top1health.cn/Article/101/15791…帶一份「黃金薯」,沒想到吃了一口就感覺到酸味、嘴巴發麻,剝開薯條後發現竟是綠色皮的馬鈴薯,原本以為無大礙就再吃了幾口,但立刻又感到噁心想吐,上網發問才發現原來自己吃到已經發芽的馬鈴…
http://www.top1health.cn/Article/240/15772…,每天吃一份熱量達930大卡,包括大杯碳酸飲料、大麥克漢堡和薯條的大麥克餐,有時還吃到兩份。身高183公分的他,體重是標準的75公斤,且具有良好的膽固醇水平,著實令人稱奇。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/122/15625…是沒有運動的時候都不應該多吃,聰明如你應該知道這些食物來自於薯條、炸雞、漢堡、熱狗、披薩等,而且所內含的「壞膽固醇」(低密度脂蛋白),還會增加心血管疾病的風險。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/15553…人造奶油製作的烘焙食物(如糕點、甜甜圈、蛋糕)、油炸食物(如薯條、炸雞、雞塊)及點心(如爆米花、餅乾)中。攝取過多的反式脂肪,則會增加心血管疾病及糖尿病的罹患風險。 世界衛生…
http://www.top1health.cn/Article/80/15546