健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…引發的腎臟發炎。當然,也不建議吃太多高鹽、高蛋白的食物,像是薯條、炸雞類食物等等。 江守山提醒,曾有家長給孩子喝太多牧草汁,因過量草酸,造成急性的腎衰竭,養生不成反而傷害腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/240/15796…00做為基準,常見食物如糯米飯GI值約132、甜甜圈108、薯條107、白米飯91、可樂83、山藥53、全脂牛奶38、優格51、西瓜103、木瓜84、蘋果52、黃豆25、花生21。…
http://www.top1health.cn/Article/101/15791…帶一份「黃金薯」,沒想到吃了一口就感覺到酸味、嘴巴發麻,剝開薯條後發現竟是綠色皮的馬鈴薯,原本以為無大礙就再吃了幾口,但立刻又感到噁心想吐,上網發問才發現原來自己吃到已經發芽的馬鈴…
http://www.top1health.cn/Article/240/15772…,每天吃一份熱量達930大卡,包括大杯碳酸飲料、大麥克漢堡和薯條的大麥克餐,有時還吃到兩份。身高183公分的他,體重是標準的75公斤,且具有良好的膽固醇水平,著實令人稱奇。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/122/15625…是沒有運動的時候都不應該多吃,聰明如你應該知道這些食物來自於薯條、炸雞、漢堡、熱狗、披薩等,而且所內含的「壞膽固醇」(低密度脂蛋白),還會增加心血管疾病的風險。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/15553…人造奶油製作的烘焙食物(如糕點、甜甜圈、蛋糕)、油炸食物(如薯條、炸雞、雞塊)及點心(如爆米花、餅乾)中。攝取過多的反式脂肪,則會增加心血管疾病及糖尿病的罹患風險。 世界衛生…
http://www.top1health.cn/Article/80/15546又到了令人精神為之一振的「TGI星期五」!是否已經計劃好了晚上要去哪紓解一下疲憊的身體呢?周休二日是休閒娛樂的好時光,在身心放鬆的日子,對於減重者來說卻是考驗意志力的關鍵時刻,根據…
http://www.top1health.cn/Article/101/15535台灣小吃世界有名的好吃,就算到了半夜11點香雞排、鹽酥雞攤位也還是大排長龍,夜市裡滷味、臭豆腐的香味也超吸引人,可是宵夜也是讓身體囤積肥肉、越來越腫的兇手,晚上愛吃又怕變腫,就要避…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493…樂或汽水喝,腸胃脹氣更嚴重。建議要少吃太多垃圾食物像是漢堡、薯條、炸雞、披薩、炸薯片等,除了容易攝取過量的鹽分、糖分,也是阻礙腸胃正常運作的原因之一,要小心避免。 ##★…
http://www.top1health.cn/Article/80/15432…菜水果寶寶不愛吃?** 不過我們要先來解答,為什麼炸肉塊、薯條、餅乾、糖果等食物,寶寶喜歡吃,而且還吃不膩,看到蔬菜水果就徹底沒轍? 臺北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉表…
http://www.top1health.cn/Article/214/14991…攝取。矽谷美味人妻謝凱婷示範一道低熱量又營養的甜點「黃金地瓜薯條」,讓愛吃甜點的人不吃胖! ![千萬不要為了減肥而以地瓜為正餐,往往吃一條不會飽,吃兩條熱量又太高。(攝影/黃志文…
http://www.top1health.cn/Article/122/14981…人往往在壓力下想大吃的通常都是些高熱量食物,如巧克力、炸雞、薯條、冰淇淋、蛋糕甜食等。結果原是為了舒壓而吃,卻讓怕胖的人在吃完後產生更大的心理壓力與罪惡感,情況嚴重者甚至會陷入病態…
http://www.top1health.cn/Article/101/14942…書FB中指出,天天無限制使用垃圾食物如:高油脂的香腸、炸雞、薯條、漢堡肉,及高熱量的甜食如:巧克力、餅乾、汽水、蛋糕、冰淇淋、洋芋片等,會造成毒品作用的成癮作用。 就如同吸毒…
http://www.top1health.cn/Article/33/14829…(90±15)、即食麥片粥(94±1)、貝果(103±5)、薯條(107±6)、糯米飯(132±9)。 蔬菜類-菜豆(39±6)、扁豆(41±1)、大豌豆(夾)(56±12)…
http://www.top1health.cn/Article/244/14739…影響,高達9成5孩子吃過大包裝、高熱量的團購零食,如爆米花、薯條和蛋捲。 兒福聯盟執行秘書黃韻璇表示,這些零食的垃圾成分多、熱量高、人工添加物複雜,孩童長期攝取容易危害健康,…
http://www.top1health.cn/Article/87/14585