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…血糖上升,當血糖超過某一濃度,就會形成發炎,加速老化,甚至有致癌風險。 旅美營養博士白小良在新書**《別讓錯誤營養觀害了你》**中強調,人體攝取太多代糖,只是暫時瞞騙自己的味…
http://www.top1health.cn/Article/320/52555夏季高溫潮濕,寶寶流汗多,因排汗功能不發達,一不小心痱子容易長在背上、胸口,因為又癢、又疼,實在令媽媽很困擾。中醫師提醒,幼童擦拭痱子粉應注意成分與用量,避免造成寶寶吸入性肺炎。而…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403…性,稱為高風險或是癌症相關的人類乳突病毒。期中16和18型是致癌性中最廣為人知的,和百分之七十的子宮頸癌有高度的相關。 女性病灶可以長在陰道內部,經常需要婦產科醫師使用陰道擴張器…
http://www.top1health.cn/Article/10/52405…、消除疲勞、增強耐力等藥理效果。但是網路近日謠傳「喝隔夜茶會致癌」、「隔夜茶有毒」,其實這是錯誤的觀念,目前並無研究證實隔夜茶會致癌,但仍建議「即泡即喝」最適當。 **冷泡3…
http://www.top1health.cn/Article/320/52371…垃圾」食物名單,底下這些食物攝取過量,會讓身體累積毒素而產生致癌風險,趕快避免或減少食用吧! ![][122629] **NG1/油炸類** 油炸類食物的熱量高,煡會破壞…
http://www.top1health.cn/Article/145/52390…發現,「鹹魚」是鼻咽癌的危險因子,這些食物含亞硝酸鹽容易產生致癌物質,如:「火腿」蛋包飯、蒜苗炒「臘肉」、「培根」炒高麗菜、「香腸」炒飯等。 在烹煮的過程中,水蒸氣會釋放出揮…
http://www.top1health.cn/Article/309/52286…進體內後容易與胺類結合成為亞硝胺,動物實驗發現,亞硝胺為可能致癌物質,會在腸道被吸收,影響全身,而有致癌風險。 5.平時有抽菸喝酒習慣的人,也會增加罹患鼻咽癌的風險。 6.具有…
http://www.top1health.cn/Article/315/52289…康飲食型態,身體就會變得虛弱,抵抗力下降、容易發炎、同時體內致癌物質增加,大腸黏膜就會容易受損而轉變成瘜肉,最後惡化成大腸癌。 ![提升腸癌力的好食物推荐補充全穀高纖維食物。][…
http://www.top1health.cn/Article/315/52182…inolate)的水解物,主要存在於十字花科蔬菜中,可以抑制致癌物質,其中以綠色花椰菜含有最多蘿蔔硫素。 **研究:「蘿蔔硫素」能降低中風風險** 根據《每日郵報》報導…
http://www.top1health.cn/Article/28/52046…出,避免菸、酒、過重或肥胖、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖、致癌性病毒感染等危險因子,可預防30%至50%癌症的發生。而國人好發的大腸癌、肺癌、乳癌、肝癌口腔癌等前5名癌症,都與前…
http://www.top1health.cn/Article/310/52062…的生長。若有害菌數量較多,就容易引發多種疾病,嚴重可能會產生致癌物等有害物質,或影響免疫功能,也就容易有過敏症狀。中性菌在正常情況下對健康有益,但若因不當飲食或生活習慣讓中性菌偏向…
http://www.top1health.cn/Article/30/51983…能障礙。戴奧辛亦能侵入DNA分子,誘發突變,因此具有致畸胎與致癌作用。戴奧辛在體內不易代謝,可隨排泄物進入環境。所以戴奧辛與多氯聯苯都是屬於「環境荷爾蒙」,是指外因性干擾生物體內分…
http://www.top1health.cn/Article/30/51970…性,發生原因與愛吃肉有相關,特別是紅肉等燒烤製品,很容易增加致癌風險;另外,因為肥胖、酗酒、缺乏運動,以及代謝異常者,更是高風險族群;雖然罹患大腸癌的患者平均年齡約62歲,不過,近…
http://www.top1health.cn/Article/310/51922…,美國癌症研究機構AICR指出,紅肉、加工肉品經過燒烤會產生致癌物質,是造成大腸癌的原因之一。 **挑對食物抗癌好幫手 富含抗氧化營養素** 每個人每天都要吃三餐,而這三餐…
http://www.top1health.cn/Article/310/51786…物質「類黃酮」等營養素流失較多。 **高溫烤地瓜恐致癌 吃蒸地瓜抗老防癌** 除此之外,孫語霙營養師提醒,地瓜含有大量的澱粉,而澱粉類食品加熱到120℃以上時,致癌物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/51601