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「自在」搜尋結果
總共找到 541 筆符合關鍵字「自在」的資料-
負面情緒爆表？這樣做，揪出憂鬱背後的魔鬼～
…自寶瓶文化《別讓負面情緒綁架你──30個覺察+8項練習，迎向自在人生》**
http://www.top1health.cn/Article/74/52893 -
減肥也要看個性，你是5種減肥人格哪一種？
…定的生活，即使知道自己需要不同菜色均衡營養，可是循規蹈矩總是自在得多。她正是我口中典型的「按部就班的好學生」。 你的同事則完全相反。你從來猜不透他會點什麼菜色，因為他喜歡嚐鮮…
http://www.top1health.cn/Article/250/52878 -
面對不同教養者，孩子行為模式大不同？醫師破解關鍵原因！
…外婆會堅持「說話算話」的原則，但是其餘的時間，都是讓小明自由自在，不給予限制的。 <!--more--> ![][123829] **孩子的行為實驗** 孩子的個性…
http://www.top1health.cn/Article/236/52771 -
坐月子要大補特補？產後調體質3秘訣在這…
…懷孕過程中，歷經孕吐、寶寶身體增長，大多數產婦都需要重新恢復自在的腸胃蠕動，中醫師會在這個階段開立腸胃調理的方藥如黨參、茯苓、白朮等健脾益氣，才能好好吸收下一階段的氣血營養補充，產…
http://www.top1health.cn/Article/80/52558 -
還在寄望養兒防老？多結交跨年齡層朋友才重要
…是朋友間的互助，相較於跟兒子之間的請求，比較沒有壓力、也比較自在。因為朋友不若親人，如果朋友沒有辦法滿足自己的期待，也不會感到那麼地難過。 麗莎也非常有情有義，出門度假前還會…
http://www.top1health.cn/Article/145/52544 -
養出正面樂觀的小孩？爸媽必知5個簡單教養心法
…，因為成長就是必須不斷的從錯誤中學習，像是讓幼稚園大的孩子獨自在後院玩耍，或是在沒有家長的陪同下，參與校外教學活動等；待孩子的年紀稍長一些，就可以再鼓勵孩子進行更具挑戰性的項目，像…
http://www.top1health.cn/Article/251/52532 -
糖是毒藥！螞蟻族該拒糖的3個健康理由！
…的10％，鼓勵民眾戒糖。然而，飲食戒糖談何容易，該怎麼做才能自在地過「無糖生活」？營養師建議，每天告訴自己3件事！ **糖是萬惡之毒？弊遠大於利！** 糖，真的對人…
http://www.top1health.cn/Article/80/52428 -
罹患胰臟癌活不過1年？台大醫師直指2大原因
…，不但生命也打破「胰臟癌患者活不過一年」的魔咒，生活也很舒服自在，常常和家人出國旅遊。藉此個案，郭醫師也呼籲患者，永遠不要放棄希望，勇敢接受治療。
http://www.top1health.cn/Article/233/52393 -
端節前夕鬆筋骨、抗肥胖！華人健康網員工野餐趣
…過多的熱量，所以，大家仍然可以在歡樂的聊天氣氛中，度過輕鬆又自在的下午。 **野餐後動一動 健走意外發現第倫桃** 除了吃吃喝喝和聊天聯誼，動一動也是健康野…
http://www.top1health.cn/Article/248/52302 -
減重一定要揮汗如雨？名醫靠低衝擊「尼雅運動」甩肉
…念 (mindfulness) 」，讓身體隨著意念的流動，而自在舒適地舞動。而且在1980年代中期之後，許多醫院也採用作為身心復健的運動，對於巴金森氏症等慢性病患尤其有效。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/51899 -
想更增添親子情誼？4招讓孩子與你自在談心
…挨罵；而我們所得出的經驗是：從旁傾聽的談話方式容易讓孩子感到自在，進而願意分享自己所遇到的狀況，就像孩子們玩耍時就會自然而然的對話起來一樣」安德魯分享。 至於如何才能讓孩子對…
http://www.top1health.cn/Article/251/51546 -
被上帝上了腳鐐的天使〜「米其林寶寶」腿變形如蓮藕
…，經父母與醫療團隊耐心的照顧，5歲的小凱已經能和其他兒童一般自在地奔跑和運動。 
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