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「腰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腰」的資料

快減肥！別小看肥胖與「三高」、代謝症候群等慢性病的關聯性

…使用身體質量指數（body mass index，BMI）或腰圍來作為評估肥胖的指標。在國內當BMI≧24為過重，≧27是輕度肥胖，＞30是中度肥胖，在35以上屬重度肥胖。依據20…
http://www.top1health.cn/Article/240/82181
腎臟癌是泌尿道癌第二號殺手！出現腰背疼痛、腹痛、血尿、體重減輕別輕忽

俗稱「腰子」的腎臟，也可能有腎臟腫瘤。其中大約1-5%為惡性腫瘤，即腎臟癌。腎臟癌分為腎細胞癌和腎盂癌兩種，成人的惡性腎臟腫瘤大多為腎細胞癌。凡是有腎臟癌家族史、抽菸習慣、體重過重…
http://www.top1health.cn/Article/319/82139
7旬翁每天頻尿20多次，一坐下屁股就痛…驚卡兩顆紅豆大的尿路結石！

…泌尿道感染及膀胱惡性腫瘤。所以，一旦出現頻尿、解尿疼痛，或是腰痛、血尿等症狀，千萬不可輕忽！ **老翁每天頻尿20～30次，一坐下屁股就刺痛…尿道竟卡兩顆紅豆大的結石**…
http://www.top1health.cn/Article/4/82131
腰痠背痛＝老化？小心是高風險性攝護腺癌！組合治療新突破助延命

經常感覺腰痠、背痛，以為自己是氣象台，或以為只是老化的必然現象，而未予以理會？小心如果出現排尿不順、血尿、合併背痛、腰痛，可能是攝護腺癌，甚至是攝護腺癌已經出現骨轉移的警訊！尤其值…
http://www.top1health.cn/Article/233/81987
坐對月子，腰不痠、人不老！必喝麻油雞酒、生化湯？3階段吃對不NG

坐對月子，腰不痠、人不老！中醫師表示，雖然婦女朋友經過懷胎十月生產之後，體內極需重建，不過，此刻也正是女性朋友整頓健康的好時機！若坐月子期間可以把握好3大階段補養得宜，不但有助於身…
http://www.top1health.cn/Article/259/81893
103歲人瑞腰椎變形，痛到難行走　脊椎微創手術克服年齡禁忌，再度走出新人生

…高齡，但仍行動自如！沒想到日前因不小心拿東西姿勢不正確、閃到腰後，腰椎疼痛就日益加劇，讓他不敢挺胸而駝背式走路。最後痛到只能坐輪椅移動、無法上下床，半夜裡翻身時更是疼痛萬分。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/81885
腰酸背痛、下肢水腫好辛苦！提早催生可以嗎？醫：別任性，這些情況才行

…提早催生嗎？** 懷孕到晚期，孕婦常常會覺得肚子越來越大，腰酸背痛與下肢水腫的程度越來越嚴重，往往在足月滿37週後，每次回診總會詢問醫生能否提早催生。醫學上定義懷孕37週到39週…
http://www.top1health.cn/Article/234/81708
莫名翹臀，腰痛、下背痛跟著來？下交叉症候群作怪！做橋式運動訓練核心肌群

…群」所帶來的一種錯覺。除了有這樣的錯覺，更需注意的是同時會有腰痛、下背痛、關節痛等症狀，嚴重的話，還可能造成脊椎滑脫的問題。 **下交叉症候群警訊：莫名翹臀、腰痛、下背痛、關…
http://www.top1health.cn/Article/238/81821
彎腰駝背、骨盆歪斜好難看？法式陰道訓練法教你利用陰道呼吸，打造優美體態

…腹部緊繃、如同束腹一般包覆腹部的腹橫肌，以及連結骨盆和大腿的腰大肌和髂肌。 ![][191790] 從陰道開始吐出氣息的時候，腹部也要往上拉提，同時腹部周圍的軀幹肌肉和…
http://www.top1health.cn/Article/351/81766
全球都在看！中職開放球迷進場！陳時中將到場看球自嘲：要我開球，可能會扭到腰

…趣說：「已經連續4個多月沒有運動了，如果要我開球，可能會扭到腰」。 ![][191593] 中央昨天宣布職棒即將在8日開放每場千名球迷入場觀賽，不過地方政府不放心，新北市長…
http://www.top1health.cn/Article/248/81691
跟著漂亮姐姐孫藝珍吃出S型纖腰！3技巧愛吃美食也能瘦？營養師說…

38歲的韓國女星孫藝珍不僅演技一流，保養得宜的S型纖腰和好體態，更讓她成為許多人心目中「漂亮姐姐」的最佳代表！孫藝珍更是常常在IG上PO出各種美食照，更是讓人忍不住驚呼，女神是怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/101/81670
下肢麻痛無力，竟是嚴重脊椎神經壓迫！雙通道內視鏡手術傷口小，降低高齡手術風險

…經常抱怨下肢酸麻無力、行動不便，不一定是膝關節問題，有可能是腰椎出現嚴重的脊椎神經管狹窄症及神經壓迫所致。考量有此病灶的老人本身患有高血壓與其他心血管疾病，當要進行脊椎手術時恐有失…
http://www.top1health.cn/Article/31/81633
防疫宅在家還是要動！趁機好好學走路，保護你的腰部和脊椎

走路是每個人都覺得自己很會的動作，還需要人家教嗎？足踝外科名醫朱家宏在書中提到，其實，除了那些受傷變形開刀的患者，需要教他們手術後復健行走模式之外，一些沒有開刀、沒有受傷，只是腳痛…
http://www.top1health.cn/Article/277/81513
台灣每14人就有1人有嚴重腎臟病，不想走到洗腎這條路，你我該如何預防？

…果有這些情形要記得趕快就醫檢查尿液及抽血，千萬不要輕忽。至於腰痛是不是腎臟病？其實大多是神經肌肉的問題，不過腎結石及感染也會腰痛，需要就醫檢查才會知道。至於平常民眾要如何保…
http://www.top1health.cn/Article/240/81502
防疫期宅在家越來越胖怎麼辦？韓國健身女王教你懶人運動，馬甲線輕鬆GET

…很有幫助。 ![①雙腳併攏，雙手十指交握，往上舉高伸懶腰（5秒），腹部和臀部都要用力。][190958] **①**雙腳併攏，雙手十指交握，往上舉高伸懶腰（5秒），腹部…
http://www.top1health.cn/Article/250/81474