脂肪代謝 | 搜尋結果

「脂肪代謝」搜尋結果

總共找到 355 筆符合關鍵字「脂肪代謝」的資料

口口吃進花青素　抗癌首選紫米飯

…害自由基、抑制癌細胞增生，也能促使癌細胞凋零。花青素也能促進脂肪代謝，避免血脂於血管內堆積，進而減少血管發炎與損害，增加血管彈性及血液的流通。 Xu博士指出，一匙紫米中所含有…
http://www.top1health.cn/Article/314/21995
懶人美腿術　5種食物加速瘦腿

…候敲打膽經也是有效的瘦腿手法】** 膽經的通暢直接影響腿部脂肪代謝，所以在休息時間用拳頭沿著大腿根到膝蓋方向輕錘，每天敲50下，可以促進膽汁分泌，加速分解腿部堆積的過剩脂肪，讓腿…
http://www.top1health.cn/Article/249/21739
秋天好愛睏？巧吃5類食物不疲倦

…類食物中不僅含有豐富的大豆蛋白、礦物質等營養素，更含有能幫助脂肪代謝、避免脂肪囤積在血液和肝臟，造成血管阻塞、脂肪肝發生，以及協助紅血球製造、促進血液循環，間接提升代謝的維生素B2…
http://www.top1health.cn/Article/248/21695
活化腦力　吃「黑色食物」就對了！

… ![黑豆味甘性平，被稱為「腎之穀」，成分中的卵磷脂可促進脂肪代謝、降低血脂。][67043] **【黑豆】：**味甘性平，被稱為「腎之穀」，有活血、滋養健血、增強活力的功…
http://www.top1health.cn/Article/258/21471
越吃越瘦！秋冬就愛調味料減重法

…重應「冷處理」，以山楂、陳皮等藥材消胃火、消穀化積，才能幫助脂肪代謝。
http://www.top1health.cn/Article/82/21676
這樣能瘦身！經前喝豆漿＋蔬菜汁

…讓人覺得自己發胖，因此，不妨可通過豆漿＋蔬菜汁促進水分代謝和脂肪代謝來改善這種情況。 **助女性荷爾蒙分泌　豆漿保持平衡** 當身體處於脂肪儲存狀態時，黃體素的作用會變弱，…
http://www.top1health.cn/Article/101/21669
兒童高血壓易輕忽　飲食控制6要點

…控制，預防的方法包括： 1.避免肥胖。 2.早期診斷任何脂肪代謝異常，並使用食物或藥物治療。 3.早期診斷及治療高血壓。 4.規則耗能量的運動。 5.避免抽煙及試法戒煙。…
http://www.top1health.cn/Article/22/21601
輕鬆排水消腫　2款蔬果汁強效

…蘋果汁能排毒消腫？ A：芹菜富含水分、膳食纖維，以及有助於脂肪代謝的植物酵素，有利於體內環保。此道飲品含大量膳食纖維，能清除腸道毒素。 **本文出自人類智庫《7天消肚子瘦腰…
http://www.top1health.cn/Article/203/20473
分解脂肪瘦小腹　靠10大瘦腰蔬果

…有彈性；且富含維生素B群和膳食纖維，亦有幫助排便、加速澱粉和脂肪代謝的作用。 **選購祕訣：** 1.以表皮金黃有光澤、果實飽滿有沉重感、底部微內凹者佳。 2.果實乾癟，發出…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423
涼拌青木瓜絲　有酵改善消化不良

…料青木瓜之外，還使用了大量的洋蔥及番茄，洋蔥內的硫化物能促進脂肪代謝，有助於降血脂、預防心血關相關癌症，另外還有抗菌、抗炎物質的作用。除此之外，洋蔥也富含維生素C，能促進細胞間質的…
http://www.top1health.cn/Article/141/20328
燃燒腹部脂肪！吃燕麥喝綠茶就對了

…茶素有關，根據《美國臨床營養學期刊》的研究顯示，兒茶素有維持脂肪代謝、提升運動燃脂率的效用，能讓人瘦的更快。特別是在運動前攝取兒茶素，更能增加運動過程中17%的脂肪能量消耗。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/20309
食慾暴走減重破功！香栗增加飽足感

…爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，碳水化合物能提供人體熱能，幫助脂肪代謝；膳食纖維可促進腸胃蠕動、幫助消化，也能增加飽足感，減少吃零食變胖的機會。更珍貴的是，栗子不含膽固醇，卻含有大量…
http://www.top1health.cn/Article/101/20246
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型

…的運行，有句話是肝鬱則侮脾，脾胃相通。中醫認為，肝系統是調節脂肪代謝的重要器官，情緒不穩定會影響肝的運作失衡，造成肥胖，外在，我們要調整好情緒，而內在，則需要調理肝系統。 *…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028
烤海鮮好「腥」鮮？香氣椒情醬去腥

…望藉由當中含有omega-6單元不飽和脂肪酸，來達到幫助血中脂肪代謝、減少壞膽固醇堆積的作用，避免食用過多的烤肉，造成身體的負擔。至於額外添加菇類，除了能增加口感外，菇類食物中含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/19961
氨基酸飲料助減重？搭配運動更有效

…康產生影響。慢性的氨基酸不足容易導致肌肉發育不完全、脂肪代謝率下降、血膽固醇增高等各種症狀，人如果在這樣的狀態下平衡全面地補充氨基酸，補充了之前缺乏的必需氨基酸，就能夠合成…
http://www.top1health.cn/Article/232/19850