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… <!--more--> ![梨子味甘微酸、性涼,入肺、胃經,釀造成啤酒,適合秋天飲用。(圖片/本網站資料照片)][60420] 此外,苦瓜性微寒,可緩解煩熱口渴易中暑的…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471…胃道,但中醫師提醒保健胃腸要對時,除了把握早上5點至9點的腸胃經運行時段,還要延長至11時脾經當令之時,按摩「下三皇」穴位,增強消化和運化功能,提升保胃顧腸的效能。 ![現代人因…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166…除此之外,腳底按摩也能增強保健腸胃的效果。周宗翰中醫師表示,胃經經過腳的第二趾和第三趾之間,內有太衝、內庭、行間等穴,經常鍛煉腳趾抓地的動作,有助於肝脾胃三個經絡的循行。另外,每天…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167… **青木瓜食療法 多偏重腸胃調理** 胸部涵蓋任脈、胃經、腎經、肺經和內分泌等複雜經絡和系統,無法只靠走脾胃經絡的青木瓜就達到豐胸效果。而有些女性吃了青木瓜燉排骨或豬腳後,…
http://www.top1health.cn/Article/259/19143…穴是脾經上的合穴,具有健脾化濕、通利三焦的作用;豐隆穴則屬足胃經絡穴,經常按壓此穴可發揮調和胃氣、消水腫的功能。 **【減緩腰痠背痛保健穴位】:** **穴道位置:** …
http://www.top1health.cn/Article/132/18967…中醫理論來看,導致乳癌、卵巢癌等癌症發生的原因,和人體肝經、胃經兩者的運作正常與否息息相關。如,長期食用冰涼、寒冷食物,易導致腸胃虛寒、胃經運作失常、氣血循環不佳,使腫瘤形成的風險…
http://www.top1health.cn/Article/258/18718…萬能,受到了大多數人的喜愛。中醫認為,豌豆味甘、性平,歸脾、胃經,具有益中氣、止瀉痢、利小便之功效。對腳氣、乳汁不通、脾胃不適、心腹脹痛、口渴泄痢等病症,有一定的食療作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/18694採訪撰文/許家寧 一日之計在於晨,正確的早餐進食方式能讓寶寶沉睡的腸胃道甦醒,還能增強大腦細胞的活力,讓營養師教你如何聰明把關,輕鬆選對營養又健康的早餐。 **不吃早餐易傷…
http://www.top1health.cn/Article/214/18664…,南瓜一定榜上有名。據《本草綱目》也記載,南瓜性胃肝、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血。也就是說,南瓜對於養護脾胃、幫助消化很有好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/18636…治療下背痛,以足太陽膀胱經為主要選擇,搭配足少陽膽經及足陽明胃經。根據經絡循行,透過病人疼痛反映的區域,而選取適當經絡上的穴位,達到緩解下背痛目的。 **【穴道按摩DIY】:…
http://www.top1health.cn/Article/260/18408奇怪!服用墮胎藥RU486竟然會出現對藥物「不理不睬」的情況,1名女性在某醫師求診並服用U486之後,雖然有流血的現象,卻發現2周後乳房越來越脹,並出現噁心嘔吐。以為是鬧腸胃,經過…
http://www.top1health.cn/Article/234/18327…就好。 2. 7~9點一定要吃早餐 早上7點到9點是胃經運行的時間,這個時候最適合吃早餐,可以加速食物的消化,且最好選擇米飯類食物當早餐,以符合醣分入脾的概念;到了9點至1…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214…沙拉等性味寒涼食物,更會增加子宮肌瘤增大機會,藉由圍刺任脈、胃經、腎經、肝經等腹部穴位,艾粒溫通氣血,改變子宮腔體環境,並給予中藥活血理氣、溫陽化瘀等方式調理,有助於減輕子宮肌瘤患…
http://www.top1health.cn/Article/259/18190…表示,減重時胸部快速變小與氣血不調有關,建議每天洗完澡後按摩胃經相關穴位,可促進腸胃蠕動、代謝脂肪,還能暢通胸部經絡,甩除贅肉和塑造美胸,一舉兩得。 ![許多女性有減重變減胸的情…
http://www.top1health.cn/Article/82/18076…理膀胱、祛風除寒的作用。 3. **內庭穴:**屬足部陽明胃經的穴位,位於腳背第二趾和第三趾,腳叉縫的凹陷處,可預防因實證所引起的「痞症」,另有預防和舒緩感冒、胃潰瘍、耳鳴、疝氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/17882