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「緊張」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「緊張」的資料

防自律神經失調～醫師推薦6招抗衡情緒與壓力

…失調，九成以上，不是屬於這種情形。大多數人在壓力大，緊張、焦慮、憂鬱的時候，常出現頭痛、頭暈、頭皮發麻、眩暈、耳鳴、眼睛乾澀、流眼淚、喉嚨不舒服、心悸、胸悶、呼吸不順、腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/69022
如何加強孩子面對陌生人的安全意識？這些漏洞別輕忽！

…留下伊萊獨自在店裡等我。我其實聽到這個設定，就覺得蠻緊張的，因為從伊萊小時候到現在，我沒有單獨把他留在某個地方。雖然緊張，但同時也覺得這是個機會教育，我可以馬上知道之前對他…
http://www.top1health.cn/Article/251/68860
私密抗衰老2點不求人〜陰道受寒，漏尿便祕跟著來

…有短時間也能睡得很熟，因此可以消除疲勞。 **❸壓力或緊張：**女性緊張或恐懼時，也會造成胯下肌肉收縮，血液循環變差，而使下腹部變寒。總是處於緊張狀態的人，在工作或人際關係方…
http://www.top1health.cn/Article/262/63624
不讓貓咪害怕看醫生有方法　這樣做減輕毛孩就醫壓力

…他或抱他。在候診室候診時，可以給幼貓吃零食。如果他很緊張，你可以用毛巾或甚至一張報紙將外出籠蓋住。進入診療室時，請醫檢人員先等一下再開始檢查生命徵象如量體重或體溫等。醫檢人…
http://www.top1health.cn/Article/246/68808
秋天吃不停，食慾大暴走！中醫減肥小撇步：按這4個耳朵穴位

…等問題。另外，有一些人壓力大就想吃東西，情緒常常處在緊張的狀態之下，導致「肝」疏泄不暢(中醫的肝，具有條達氣機、幫助消化、調節情志等功能)，因此身體出現口乾、口苦、脹氣、脅…
http://www.top1health.cn/Article/82/63600
妥瑞兒的痛！3成有學習障礙，諒解取代誤解3錦囊改善

…的衝動，譬如因為眼皮酸而眨眼睛，有時候會有感覺到緊繃感、肌肉緊張、刺痛等。 **妥瑞氏症診斷5條件　諒解取代誤解** 醫師林漢斌強調，妥瑞氏症其致病的機轉目前仍不清楚。…
http://www.top1health.cn/Article/251/66693
比跑步還有效的運動！每天快走的10種好處

…腦變得清晰、靈活，提高學習和工作效率。 10.緩解神經肌肉緊張，穩定情緒 **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/248/66684
去除黑斑暗沉，會陰按摩3秘訣：別急、別慌、痛了就停手〜

…緩慢地進行。對於將手指伸入陰道心懷抗拒的人，還有因為緊張或乾澀而疼痛，導致手指放不進去的人，一開始可以不用放入手指，只要先將油脂塗抹在外生殖器及肛門周圍即可。這麼做雖然要多…
http://www.top1health.cn/Article/262/63625
兒童體溫高就是發高燒？醫師破解迷思…

…一位媽媽，告訴我小朋友已經發燒了一個多星期了，小朋友的阿公很緊張，一定要媽媽帶來看醫師。我詢問媽媽小朋友是怎麼樣的發燒狀況呢?媽媽告訴我小朋友的耳溫都在攝氏37.5度，都不會回到平…
http://www.top1health.cn/Article/251/66665
經前親熱能加速月經到來、減緩經前症候群？婦產科醫師說…

…腫、體重上升、乳房脹痛、腹脹、手腳痠痛、肌肉僵硬，以及焦躁、緊張、憂鬱等情緒障礙，甚至伴隨有注意力下降、失眠等問題。只要女性朋友每個月生理週期都會定時出現上述不適症狀，就可視為有經…
http://www.top1health.cn/Article/234/63518
校門開，心慌慌～如何協助孩子調適開學的壓力？

…聲。每天都已習慣晚睡晚起，吃吃睡睡，隨興度日的安安，慢慢開始緊張了起來。暑假作業剩下作文跟讀書心得報告沒寫，還好其他的都寫完了，但還是要花不少時間完成作文跟心得。想到每天都要早起，…
http://www.top1health.cn/Article/251/61495
從屁股形狀看健康？女性觀察3部位，就能知道自己是否受寒！

…的人，應該是氣、血、水的流動滯礙不順。睡眠品質不好的人、緊張的人、完美主義者、呼吸短淺容易疲勞的人、飲食生活不恰當的人、容易便祕或腹瀉的人、經常嘆氣的人等等，腳底的狀態多半都不…
http://www.top1health.cn/Article/324/63536
便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用

…，其中大家比較少見的是他珍藏的麥蘆卡蜂蜜，據他表示是因為工作緊張忙碌，常有排便不暢的煩惱，所以吃麥蘆卡蜂蜜用來幫助消化，因而引起熱烈討論與關注。 **緊張壓力大、暴飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/63511
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

…，長期食用這些食物，會造成血液循環障礙。 **地雷3.忙碌緊張、壓力過大：**人在忙碌或緊張時，肩膀肌肉會不自主拱起來，時間一久，就造成頸肩僵硬、緊繃，甚至引起肌肉肌腱慢性發炎。…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
肩頸痠痛、暈眩、腹部肥胖甩不掉？這樣做通通敲除

…間維持同一個姿勢，或是姿勢不正確，就會造成肩膀和頸部肌肉呈現緊張狀態。肌肉一緊張，肌肉內部的壓力就會升高，壓迫血管，造成血液循環不良，使血管內的老舊廢物無法順利排除，進而引起疼痛。…
http://www.top1health.cn/Article/248/58244