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「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

心悸、胸悶別輕忽！DIY養生護心湯＋3穴位保護心血管超給力

…體重過重。 **天冷更要護心，4材料自製養生護心湯＋3穴位保護心血管** 另外，為避免大家因季節變化、天冷缺乏活動，新陳代謝速率不佳、血管、血液循環變差，而導致罹患心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/80/80229
痛風是體內濕氣、寒氣太重？中醫推薏仁米粥穩定尿酸值

…作期，不建議針對患處強力揉按。][186302] **穴位按摩：** 為避免導致局部關節腫脹、疼痛感加劇，痛風急性發作期，不建議針對患處強力揉按。故此時中醫會根據病患的體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/79176
胃潰瘍來亂？中醫超神養胃明星調理：香砂六君子湯治胃痛、調節免疫

…急躁煩惱。  ![建議按壓肚臍周圍穴位，有助改善消化機能。][185100] **【五柱穴養好脾胃】：** 另外，建議按壓肚臍周圍穴位，有助改善消…
http://www.top1health.cn/Article/248/77913
肥胖、腹瀉、便祕都是它害的…彭溫雅中醫：玫瑰山楂消脂、鮮魚湯止瀉

…腹瀉、便祕。因此，適度透過食療，像是玫瑰山楂消脂湯、降低體脂穴位按摩，有助改善肥胖，以及止瀉鮮魚湯能緩解瀉、便祕，都是不錯的保健良方。 ![][174866] **中年…
http://www.top1health.cn/Article/248/75486
搶救月餅臉、肉鬆族，中醫微針幫忙！按摩5大穴位疏通筋絡，改善鬆弛

…、拉提之外，其實中醫也有秘密武器微針可調整，並且同步按摩5大穴位，有助於改善臉部鬆垮垮的窘況。 ![][203588] **中醫：飲食失調、缺乏運動、氣血循環不佳，容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/77950
一咳嗽就漏尿，身上都是尿騷味…中醫辨証調理尿失禁、按摩4大穴位

…中醫需辨証調理尿失禁，並開立不同藥方，同時也建議搭配按摩4大穴位，包括太谿、足三里、三陰交等穴位，來提升泌尿系統的能量。 ![][203362] 1名70歲婦女阿票(化名)…
http://www.top1health.cn/Article/248/77983
秋老虎發威慘失眠〜中醫超強助眠！敲膽經、吃酸棗仁粥、必按3大穴位

…道紓壓解憂鬱、助眠的「遠志酸棗仁粥」，以及必按幫助入睡的3大穴位，提升睡眠品質。《黃帝內經》說：「膽者，中正之官，決斷出焉；凡十一臟，取決於膽也。」是指膽是公正的器官，…
http://www.top1health.cn/Article/248/77856
不想中年出現骨關節病？年輕做好膝蓋保暖很重要！

…戴個用熱性中藥做的護膝也管用。膝關節周圍有很多重要的穴位，特別是谿谷穴：「谿谷者，營給筋骨節結，推陳更新者也。」具體而言，「谿者，循諸肌理者也。谷者，儲氣潤節，利乎行止者…
http://www.top1health.cn/Article/238/77942
不想節後肥三斤！女中醫傳授2甩肉妙招拯救你我

…脹不適問題的民眾，不妨可以試著揉按足三里、合谷、中脘、關元等穴位，來幫助理氣和胃、消積化滯，就是不錯的輔助舒緩方式。除了穴位按摩外，《本草綱目》與《本草經疏》中也曾提到，茶…
http://www.top1health.cn/Article/239/77944
可以吃的「戰痘祛斑」藥　薄荷茶、逍遙丸疏肝解鬱助調理

…能解鬱。除用藥物適當調整，也可以經常按摩或者刮痧幾個穴位，慢慢能使臉上的斑變淡，減少出現「過期」的痘痘。比如腿上的「三陰交穴」「太溪穴」「太衝穴」。「三陰交穴」在小…
http://www.top1health.cn/Article/239/77891
壓力比山大狂掉髮，小心變成鬼剃頭！中醫：少吃冰、多按摩百會穴

…物幫助子宮灌流及使內膜剝落更加順暢。 **【按壓2大穴位長頭髮】** 除了從飲食方面預防掉髮與白髮，日常生活中，還可以按壓以下2大穴位，來刺激頭髮的生長： **1.百會…
http://www.top1health.cn/Article/248/77878
眼前有黑點，小心飛蚊症上身　中醫治療有撇步，4症狀提高警覺

…就容易退化，出現飛蚊症。所以臨床治療常會選擇針灸特定穴位，來改善眼周圍局部循環、加強代謝，祛除濕氣濁氣，讓眼睛更為明亮。針灸常用穴位有「睛明」、「攢竹」、「魚腰」、「絲竹空…
http://www.top1health.cn/Article/239/77868
失眠睡不好，心臟病、中風風險增？善用中醫刮痧4部位助好眠

…有失眠、睡不好困擾的朋友，不妨平時可適度善用中醫刮痧技巧刮對穴位，也是幫助入眠的好方法。][182984] **中醫刮痧能助眠　適度刺激這4部位效果好** 想要改善失眠問題…
http://www.top1health.cn/Article/76/77848
耳鳴纏身，風聲、蟬鳴聲大不同　中醫師教你對症調理，4穴位KO不適

…。 **減緩耳鳴發作這樣做！時刻揉按4穴位，自我保健不求人** 除了針對造成耳鳴發生的2大類型加以解說，郭祐睿中醫師也推薦經常有耳鳴困擾民眾，不妨可以養成時…
http://www.top1health.cn/Article/132/77839
久坐、姿勢不變，小心膏肓痛上身　2招幫你「鬆」一下

…」。「膏肓穴」位於背部肩胛骨內側，隸屬「膀胱經」，是很重要的穴位，也是我們無法自行觸摸的位置，若能常運動到「膏肓穴」就不易生病。本症常見於過勞的上班族，因久坐造成上背肌肉緊繃、僵痛…
http://www.top1health.cn/Article/318/77816

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