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…療非酒精性脂肪肝疾病,體重控制是唯一實證的治療方式,主要藉由生活型態改變與飲食控制來達成。研究顯示,生活型態介入與飲食控制持續3至12個月,能有效改善肝功能與脂肪肝嚴重程度。而改變…
http://www.top1health.cn/Article/101/82716…檢查中發現息肉也可順便切除。更重要的是,預防大腸癌,除了調整生活型態及飲食習慣,即是定期檢查,早期發現早期治療!
http://www.top1health.cn/Article/319/82692…是依據運動時感到吃力的程度換算大約心跳數來定義: 1.坐式生活型態:靜態生活的內容。 2.輕度身體活動:不太費力的活動。 3.中度身體活動:活動持續10分鐘以上,雖然有點累、…
http://www.top1health.cn/Article/306/82671…腸癌。國人大腸癌發生率如此之高,面對大腸癌除了維持健康良好的生活型態及飲食習慣,主動安排大腸癌篩檢,及早發現大腸癌病灶及早治療,是預防大腸癌最好的方法。 **大腸鏡篩檢前需「…
http://www.top1health.cn/Article/233/82591…再次提醒,糖尿病患者在使用降血糖藥物時,除了飲食及規律運動等生活型態的調整之外。如果發現血糖有莫名上升的趨勢,別忘了同時也需注意正在使用的其他藥物是否有導致血糖升高的可能性。而審視…
http://www.top1health.cn/Article/302/82551…攝取熱量:體重(公斤) X 24 (小時)X 性別係數 X 生活型態係數」 1.性別係數:男生 X 1、女生 X 0.9 2.生活型態係數:輕度活動 X 1.2(ex: 久…
http://www.top1health.cn/Article/101/82187…*應力性尿失禁保守療法** 女性應力性尿失禁保守療法包括:生活型態改善、凱格爾運動、藥物治療及手術治療...等。而凱格爾運動必須每天持續不間斷執行,一般病人難持之以恆,因此效果不…
http://www.top1health.cn/Article/10/81718…風** 腦中風多半好發於60-70歲的熟齡族,但隨著飲食、生活型態的改變,患者中近2成為年輕型患者。腦中風是腦血管阻塞或自發性破裂,分成阻塞性及出血性腦中風。超過75%因頭顱內或…
http://www.top1health.cn/Article/28/81917…者缺乏病識感,即使被確診罹患糖尿病,也不認為控制血糖很重要,生活型態不正常,飲食控制不佳又合併藥物遵從性不佳,造成糖化血色素(三個月血糖控制指標)無法達標。除了高血糖外,民眾時常也…
http://www.top1health.cn/Article/248/81868…關鍵** 多數人都以為免疫力的好壞只跟生活作息、營養補充、生活型態相關,這麼想可是大錯特錯。人體的免疫力會在20-30歲達到高峰 ,之後逐年遞減。一旦免疫功能低下,對抗病菌的防禦…
http://www.top1health.cn/Article/320/81852…腸胃不適等問題掛病號的民眾越來越多。熱銷的產品總是與消費者的生活型態息息相關,因此市面上與腸胃健康相關的乳酸菌產品也越來越多。而消費者在廠商不斷的洗腦下,購買乳酸菌時往往也多以「活…
http://www.top1health.cn/Article/30/81759…性」兩種,大部分患者屬原發性高血壓,成因與遺傳、飲食、肥胖、生活型態等環境因素相關;而次發性高血壓的患者比例占整體高血壓的5-15%,多為內分泌疾病所導致。 1名40歲業務陳…
http://www.top1health.cn/Article/28/81751… **兒童肥胖的元凶** 兒童肥胖的成因很多,不健康的生活型態,包括身體活動量不足、靜態性活動,以及過度攝取熱量等,都是造成兒童肥胖的主因。根據教育部的調查顯示國小男童的過重…
http://www.top1health.cn/Article/22/81552…倍、2.62倍。 國民健康署王英偉署長鼓勵民眾建立健康生活型態、戒菸檳酒、減少過燙食物及香腸、臘肉等含亞硝酸鹽食物,降低風險,如有不適症狀,例如長期吞嚥困難、吞嚥時有異物感,…
http://www.top1health.cn/Article/319/81562… 至於平常民眾要如何保健腎臟呢?張朝富醫師表示,維持健康生活型態,規律運動,維持適當體重,同時在日常飲食上盡量少油、少鹽、少加工,避免大魚大肉,適度飲水不憋尿,不吃來路不明的藥…
http://www.top1health.cn/Article/240/81502