熱敷 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「熱敷」搜尋結果

總共找到 912 筆符合關鍵字「熱敷」的資料

盯螢幕盯出乾眼症險失明～工程師靠血清眼藥水挽救視力

…富含深海魚油Omega-3、花青素等食物；早晚洗臉後用溫毛巾熱敷眼睛5至10分鐘，並多運動、多眨眼，以幫助淚液分泌；出門時配戴防風鏡或太陽眼鏡，能減少眼睛淚液層的破壞，以避免乾眼症…
http://www.top1health.cn/Article/244/63646
秋天眼睛乾澀紅癢〜防乾眼症，6大營養素不怕缺水又缺油

…*【防乾眼症小叮嚀】：** 建議早晚清洗臉部後，可用溫毛巾熱敷5至10分鐘、多運動、多貶眼，或泡熱水澡來促進身體循環，幫助淚液分泌。而嚴重乾眼症的人，可在出門時戴防風鏡、護目鏡或…
http://www.top1health.cn/Article/320/63602
寶寶歪頭看人，竟是斜頸症！把握半年黃金治療期

…觸診）作為診斷依據。 **物理治療黃金時間：半歲以前　熱敷＋復健改善** 嬰幼兒斜頸症治療則有物理治療、手術治療兩種。陳克琦醫師指出，每個寶寶的斜頸程度不盡相同，約有80%…
http://www.top1health.cn/Article/23/63558
腰椎骨刺下肢痠麻痛〜無釘微創手術、骨刺清除更乾淨

…下背及下肢痠麻疼痛，甚至走路無力的情況，如果經過復健、注射、熱敷等治療都未見改善，現在已經有「腰椎經皮隧道減壓手術」可選擇。此微創手術突破傳統，不必開刀留下大傷口、裝支架、打骨釘，…
http://www.top1health.cn/Article/238/63560
姿勢不當，「媽媽手」上身！抓握擰捏，伸展3招防手殘

…至右手的痠麻不適，連右大拇指都痛到伸不直。幸好這位上班族經過熱敷、電療及教導拉筋後，不適症狀已漸漸恢復。 **抓握擰捏動作　容易刺激發炎** 物理治療師許芳毓指出，「媽…
http://www.top1health.cn/Article/167/56814
從屁股形狀看健康？女性觀察3部位，就能知道自己是否受寒！

…因此請在這幾個穴道進行油壓按摩，或使用市售的簡易艾草灸等產品熱敷。「頭熱腳冷型」的人按摩腳部可使心情放鬆，精神上也會較為鎮定。腳底有許多穴道，甚至可以說這些穴道反映出人體全…
http://www.top1health.cn/Article/324/63536
「鬼門開」動刀心驚驚～抱膝靠胸2招，遠離腰椎滑脫

…。同時使用護腰，以支持身軀，限制脊椎活動度及角度。同時應接受熱敷、電療、脊椎牽引等物理治療，每次各15分鐘，至少先做3個月。不過，要提醒的是，腰椎滑脫的病人若出現持續性疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/307/61500
鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元凶！中醫推這茶輔助調理

… **防止鼻因性頭痛上身　巧喝「辛夷祛風茶」＋曬太陽、熱敷調理** 不只分享預防鼻因性頭痛出現，有哪一些不當生活習慣要改進，賴睿昕中醫師也提到，平時多曬溫煦的太陽也是提升陽…
http://www.top1health.cn/Article/80/62500
動不動就打嗝？小心3大健康隱憂　中醫師：按這裡緩解

…冰冷、精神倦怠等症狀。針對寒涼體質的民眾，建議平時保養可適度熱敷胃部，或多食用含有生薑、肉桂等溫熱性質藥材的食物來輔助調理。 **體質2／胃熱體質：** 胃熱體質的朋友，則…
http://www.top1health.cn/Article/248/61471
月經遲到都不來，體質太冷惹禍〜多吃地瓜葉、菠菜保暖

…使細胞被氧化破壞，加速老化現象，容易出現卵巢早衰問題。也建議熱敷腹部：以電熱毯熱敷子宮部位（肚臍以下的小腹)，平日每天至少30分鐘，月經來時延長至1小時，次數不限。而運動是增進你的…
http://www.top1health.cn/Article/259/61451
經痛要少碰咖啡、巧克力3C食物？藥師：維生素D神應援

… 趙順榮藥師建議，經痛時，如果不選擇消炎止痛藥緩解，可使用熱敷或加熱墊在骨盆位置，或按摩背部和下腹部，但這時候不宜激烈運動，可從事簡單有氧或伸展運動，以及平時維持足夠的運動量，或…
http://www.top1health.cn/Article/320/58274
一覺醒來臉歪嘴斜？恐是免疫力下降惹禍，中醫5招輔助緩解

…外；若能把握發作後7天的黃金治療期，適度輔以中醫針灸、中藥及熱敷、按摩等5大保養秘訣，更是避免顏面神經壞死，預防造成永久性傷害的好方法。 **顏面神經麻痺上身、臉麻、僵硬…
http://www.top1health.cn/Article/239/61349
肩頸痠痛纏身？小心「烏龜頸」惹禍，專家：3招改善舒緩

…2、3回，大約半分鐘，對鬆弛頸部有一定作用。 **2.熱敷脖子：**很硬的橡皮筋要變軟，還有一招就是放到熱水中。針對頸部僵硬也可多熱敷，利用熱敷墊或熱水袋，一天熱敷頸部2至3…
http://www.top1health.cn/Article/167/59295
年過50，男人從「膝」開始～護膝5錦囊找回行動力

…支撐身體重量，發揮保護的效果。同時多注意膝蓋保暖，可敷電毯、熱敷墊、泡熱水等。急性疼痛應以冰敷，慢性膝疼痛則以熱敷為宜。 **錦囊5.吃對食物：**保養關節與骨骼、肌肉，雖然與飲…
http://www.top1health.cn/Article/238/58271
抽血一定要握拳嗎？8大迷思1次解惑

…腫脹，在開始之48小時內以冷(冰)敷患部處理，48小時後才可熱敷，大約1至2 週左右，會逐漸消失痊癒。
http://www.top1health.cn/Article/240/58235

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