次數 | 搜尋結果 | 華人健康網

「次數」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「次數」的資料

男性定時「清槍」，能防前列腺癌上身？醫師神答…

…護腺健康有一定益處。 **男性保健的數字魔法　檢測射精次數參考「9的法則」** 此外，吳哲安醫師更進一步提到，雖然男性定時「清槍」不一定有助降低罹患攝護腺癌的風險；不過，保…
http://www.top1health.cn/Article/4/52492
正妹營養師維持美麗的5個祕密！

…，提高熱量的消耗。但我必須說，我們吃「不健康」食物的次數的確比較少，在飲食中也都會盡量顧及營養均衡，善於運用對的食材，讓身體處於健康的狀態。除了偶爾嘴饞，我們大部分對於日常…
http://www.top1health.cn/Article/400/52424
射精次數也有九九乘法表？這樣做才完勝！

…來有醫師提出「射精九九表公式」，告訴大家男性一周要射精的理想次數。此話題引起討論，不禁令人想問：「射精次數與精蟲品質那一個比較重要？如果是空包彈，即使射精再多次，有意義嗎？」 …
http://www.top1health.cn/Article/262/52374
尿尿憋不住、頻尿？可能是攝護腺肥大徵兆！

…會擠壓到膀胱和尿道，最多人會遇到的前兆就是排尿問題，例如尿尿次數變多，但每次都只能尿出來一點點；半夜常常會有尿意，爬起來上廁所；或是有急尿感。國際攝護腺(前列腺)症狀評分表…
http://www.top1health.cn/Article/4/52354
感冒吃維生素C快快好？關鍵其實在「平時」！

…體重控制、不肥胖、適度運動等，擁有良好的體質，不僅可減少感冒次數，也能讓感冒了的身體更快痊癒、更快恢復健康。
http://www.top1health.cn/Article/240/52338
假日清冰箱好選擇！炒飯不沾鍋秘訣是...

…所以最好事先用微波爐加熱。要是白飯又冷又結成團，在鍋中拌炒的次數就會增加，飯粒便容易被炒碎導致沾鍋。 **炒飯需要加蛋時** 炒飯要加蛋時，可以一開始先將蛋炒好，也能將飯炒…
http://www.top1health.cn/Article/324/52241
強化這5處肌肉，人就不老！2動態伸展操有效鍛鍊

…秒。換腳做，這時伸展的是抬起那條腿臀部的斜後方肌肉。 **次數：**左右慢慢各做2～3次。 **Tips：**要小心，不要拉腳拉到拱背或上身往後倒。 **【動態伸展2——…
http://www.top1health.cn/Article/248/52061
打造易瘦體質！巧按2穴位，燃燒脂肪提高代謝

…骨內側的邊緣往上拉提的感覺來按壓，並搭配自然的呼吸。 **次數：**左右各6～8次。 **作用：**人體有很多棕色脂肪細胞位在肩胛骨內側的穴位。而適度刺激此處，不但能使機能活化…
http://www.top1health.cn/Article/250/51961
吃蘋果泥、喝糖水改善寶寶便祕？兒科醫師詳解…

…鍵** 兒科醫師華一鳴表示，事實上，嬰幼兒的糞便型態、排泄次數在初期變化十分大。一般來說，新生兒在出生24小時內會先解胎便，通常顏色偏墨綠色，之後幾天會慢慢轉淡變成金黃或綠黃色。…
http://www.top1health.cn/Article/236/51618
甩掉泡芙腰間肉～巧做晾衣繩運動，打造小蠻腰

…家瘦身動作： **★晾衣繩運動** **操作次數：**每組10次，3組為一個循環。 **作法：** 1.站姿，雙腳張開與肩同寬，雙手往兩側伸直。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/306/51950
姿勢不良誘發自律神經失調！3招檢測揪出問題

…貼牆，將下巴往內收，同時感覺頭頂向上拉，眼睛看下方。 **次數：**動作持續10秒鐘，每回10～15下。 **【肩胛穩定運動】：** 雙肘夾於身體兩側，肩胛骨夾…
http://www.top1health.cn/Article/80/51895
拒當久坐不動龜麵族！3招拉筋伸展活動筋骨

…：可提早1、2站下車走路；上班族：可多喝水，增加起身、上廁所次數等，都是「動起來」的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/355/51966
姊妹們都會遇到的私密處困擾！這樣保養才有效

… 生活習慣** 每天有喝足夠的水嗎？有計算過自己每天的排尿次數嗎？生活習慣也是會影響私密處健康的一個重大要點，特別像是空服員、餐廳服務生、百貨公司櫃姐或是教師等職業，常常會面臨需…
http://www.top1health.cn/Article/324/51643
穿無袖上衣，先打擊鬆垮肥肉〜這2招甩掉蝴蝶袖

…考： **【第1招／平舉手臂後拉】** **操作次數：**10次×2組。 **作法：** 1.站姿，雙手手肘彎曲，舉至肩膀高度、胸部上方的位置。雙手指尖可輕輕交疊或…
http://www.top1health.cn/Article/306/51848
孩子偏食、脾氣暴躁、不睡覺，其實都跟「它」有關

…。對孩子來說也是一樣，有足夠的活動會讓孩子情緒穩定，減少爆走次數。父母理智斷線的次數當然也會跟著減少。還有睡眠。在適當的時間充足運動，對一個人的睡眠肯定是有幫助的。誠如那句…
http://www.top1health.cn/Article/248/51717