樓梯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「樓梯」搜尋結果

總共找到 903 筆符合關鍵字「樓梯」的資料

劉真走了好「心」碎…名醫：應是嚴重先天性雙瓣膜主動脈狹窄，死亡率不輸癌症！

…服，就有可能在第三級；至於第四級屬於嚴重程度，平時只要感覺爬樓梯2、3層樓就會覺得喘。心臟衰退功能是慢慢演進的，所以，平時就喜歡跳舞的人，應該會歷經至少1~2年有不適的症狀，只是不…
http://www.top1health.cn/Article/36/81169
你有嚴重生理痛、女性病？3招48手瑜伽改善肌耐力、打造蜜桃臀　

…也抽筋了。」「做完隔天髖關節和臀部肌肉都痛到不行，甚至無法下樓梯。」最近甚至還常聽到這樣的抱怨：「我不喜歡蹲著上廁所，更甭說『騎在上面』，真是折騰人！」體力變差，換句話說就…
http://www.top1health.cn/Article/234/81148
骨力決定「外表」！骨質流失太快，臉部也會跟著提前老化

…骨量不足所引起的。如果出現了姿勢不良、腰部疼痛、起身困難、爬樓梯時腳難以抬高等自覺症狀，就要小心骨質已經開始流失。此外，身體各項機能的衰退也會逐漸引起許多看似與骨骼無關的老…
http://www.top1health.cn/Article/277/80922
抗菌除了酒精、次氯酸，奈米技術也加入戰場，24小時長效防護為優勢

…心孩童健康，孩子出門在外上學、補習或玩樂，可能觸摸電梯按鈕、樓梯扶手、公共設施等，小朋友如果摸到病菌，沒洗手又摸臉、摸口鼻，就容易影響健康，雖然因防疫，學校定期消毒，但酒精只有噴的…
http://www.top1health.cn/Article/242/80988
過年好焦慮，不想被問個不停！精神科醫師：別怕，掌握這幾招安心過好年

…先了解空間狀況，選定一個可以暫時撤退休息的場所（像是洗手間、樓梯間）。當我們的焦慮度逐漸上升，覺得快撐不下去時，可以找個理由暫時離開，到這個角落獨處充電，等到焦慮度下降，再從容的出…
http://www.top1health.cn/Article/245/80646
家有「老寶貝」？春節拜年、返鄉做對這些事，確保長輩來年平安健康

…解長輩在居家生活時可能潛在的危險。例如：上下樓梯容易絆倒處、浴室容易滑倒地方、桌牆角過硬的碰撞、光線太暗容易造成碰撞；顏色對比不明顯容易混淆、延長線用電的安全性、床…
http://www.top1health.cn/Article/110/80732
蹲了爬不起來，膝蓋健康亮紅燈？活動式半膝保留75%的健康膝

…胖，容易增加關節骨骼的負擔。此外，做粗重工作，常常要蹲跪、爬樓梯，或是搬很重的東西，都會造成關節的磨損。罹患退化性關節炎的人，常常爬樓梯、蹲跪的時候，或是做一些比較粗重工作…
http://www.top1health.cn/Article/248/80703
你的腳掌有力嗎？一招自我檢查　3動作重塑足弓、培養平衡感

…百貨公司等高樓內移動，也幾乎都是搭乘電梯或手扶梯，而不會使用樓梯。還有，因為電視及電腦等電器的普及，在現代人身上可以看到一個特徵，就是外出機會變少了。和過去相比，坐…
http://www.top1health.cn/Article/294/80691
空氣污染也是心臟衰竭元凶之一？正確治療不再與死亡相鄰

常見有的人沒走幾步路就氣喘，或爬樓梯時，只要兩、三層樓就喘不停，尤其，本身有肥胖、高血壓、糖尿病，以及抽菸史的人，都要小心自身就是屬於心臟衰竭的高危險族群。值得注意的是，根據研究也…
http://www.top1health.cn/Article/248/80683
下半身肥胖、皮下脂肪囤積怎甩肉？跟著專家練肌力再做有氧，成功燃脂效果好

…中進行，因此不會受到天候影響。家裡沒有階梯踏板的人，也能利用樓梯這些地方的高低落差來做。 ![基礎踏板運動，就是所謂的「階梯有氧運動」，動作簡單好學。（圖片／方舟文化提供）]…
http://www.top1health.cn/Article/306/80662
心臟病穩定了，然後呢？做好3階段「心肺復健」迎向美好人生

…臟移植等心臟疾病都需要做復健。很多病人出院後，一動就喘，連爬樓梯到二樓都沒辦法一次爬完，中間需要休息，像類似這種情況，就很需要做復健。過去國內以健保資料庫所做的研究發現，只…
http://www.top1health.cn/Article/36/80459
率先全台，妙手脊髓內取腫瘤！黃金山醫師獲頒台灣醫療貢獻獎

…達8個月卻苦於無法確診，期間幾度因頭痛不已而面臨危險，包括從樓梯摔下來、馬路中央昏倒，直到遇見黃醫師才總算出現生機。有趣的是，連神明都曾指示黃醫師就是她的貴人，這20多年來10幾次…
http://www.top1health.cn/Article/38/80354
長期頭暈站不穩，吃止暈藥遲遲未改善…竟是狹心症作祟

…期抽菸者，這些高危險族群要特別注意避免突然激烈運動、爬坡或上樓梯時提重物、天冷或季節變化外出及情緒起伏大，以免引發狹心症。臨床上可透過心電圖、心臟超音波、核子醫學及心導管等…
http://www.top1health.cn/Article/248/80228
每天呼吸2萬次都做錯？7步驟專注深呼吸，幫助燃脂、提升免疫力

…壓根沒想過呼吸這件事。大腦會根據身體的需要，自動調節呼吸。爬樓梯或跑步時，我們根本不用刻意去想：「我現在要用力深呼吸，讓氧氣進入肌肉。」呼吸節奏就會自然加深、加快了。大腦、…
http://www.top1health.cn/Article/248/79125
3分鐘搞懂退化性膝關節炎　動畫系列影片學「智慧護膝新觀念」KO疼痛

…久坐篇：**reurl.cc/QzmLb **＊爬樓梯篇：**reurl.cc/d692k **＊站與坐篇：**reurl.cc/rMoRN **＊起…
http://www.top1health.cn/Article/238/79129