日照 | 搜尋結果 | 華人健康網

「日照」搜尋結果

總共找到 304 筆符合關鍵字「日照」的資料

為什麼會鼻過敏？3大因素告訴你

…人口跟症狀表現都會愈嚴重，這是因為都市的建築物密集，所以室內日照不足，空氣流通差，建築物管路滲水或浴室的濕氣容易悶在屋內，這樣濕悶又缺乏日照的環境，更適合黴菌跟塵的繁殖，再加上還有…
http://www.top1health.cn/Article/248/15719
防止嬰兒猝死　7大重點須知

…殊的嬰兒，可能也在猝死的高危險群之中；因此，從出生開始，到平日照護，父母更需要特別留意。 **5.早產兒，先天疾病機會高** 由於外力、基因、孕媽咪本身（如肥胖血糖異常、高…
http://www.top1health.cn/Article/87/15428
清新！夏季5種舒緩精油搭配法

炎炎夏日毒辣太陽高掛天空，相信都把大家曬昏了吧！除了氣溫和日照把大家搞得精神暴躁或睡眠品質不佳外，又要煩惱穿上夏天專屬小短褲的雙腿是否穠纖合度，在此推薦幾款精油入門款，幫助大家度過…
http://www.top1health.cn/Article/248/15052
山脊上的莽原　賞風景也品人文

…山地草甸類型草原，地勢起伏和緩，視野開闊；盛夏之際雨水豐富、日照充足，各種野花恰似點點繁星開遍山野。 ● 總面積達2848平方公里，主要景區南北寬約25公里、東西長40多公…
http://www.top1health.cn/Article/120/14912
暴食衝動Hold不住？體重壓力飆

…，分散壓力，又能消耗熱量燃燒脂肪。戶外活動能享受自然陽光，而日照則有助提升體內血清素的含量，提振精神，改善低沉情緒；另外像畫畫、插花、演奏樂器等等興趣的培養也能達到一定的舒壓效果。…
http://www.top1health.cn/Article/101/14942
夏日美肌大作戰　卸妝NG不要犯

…後皮膚脆弱　卸妝需兼顧清潔舒緩** 值得注意的是，夏季日照強，皮膚容易有黑色素沈澱、老化等問題，許多愛美女性選擇各種美容醫學治療，去除黑斑、毛孔粗大、痘疤凹洞和細紋等肌膚症狀…
http://www.top1health.cn/Article/115/14810
改善胯下暗沉　不能只依賴雷射

…保護皮膚不曬傷、紅腫、脫皮。未塗抹防曬乳的皮膚，若在日照15 分鐘後開始發紅，塗抹了SPF 8 的防曬乳，就會延長8 倍，也就是120（15×8）分鐘以後，皮膚才開始發紅曬…
http://www.top1health.cn/Article/249/14779
骨骼銀行存款高　預防骨質大流失

…透過飲食來攝取，如魚類，貝類、蛋、動物肝臟、黃色蔬果，適量的日照也能幫助活化。 **• 適度的正確運動：** 許多研究都已證實運動對於骨質的增加具有正面的效果。更振奮人…
http://www.top1health.cn/Article/165/13357
除斑淨白術比一比　防曬美白3訣竅

…由於紫外線可穿透水面60公分，所以游泳時要塗防水性防曬品。在日照強烈的時候打高爾夫球，或做日光浴都要特別注意；動後由於會大量流汗，因此要勤塗抹隔絕UV的乳液或化妝品。室內照得到太陽…
http://www.top1health.cn/Article/115/13183
日曬20分鐘　降心臟病中風機率

…去研究學家也曾發現，經緯度地區與高血壓患者分布比例有關聯，在日照較充足、居住地近赤道的民眾，患高血壓的比例偏低。 **日曬也可降低關節炎風險** 而美國哈佛醫學院研究在一項…
http://www.top1health.cn/Article/28/13103
遊日本最小縣　邂逅愛媛的女性之美

…媛縣以日本柑橘王國而著稱。溫暖的氣候、豐厚的土壤、三個太陽（日照、海面反射光、石牆反射光）共同作用，培育出的柑橘成為了愛媛的代表特產。品種有溫州蜜橘、伊予柑、柚子、清見柑橘…
http://www.top1health.cn/Article/120/13030
夏天「性」緻高　男女愛搭訕做愛

…就算有西洋情人節加持也無濟於事。過去研究顯示，冬季日照短導致褪黑激素水平上升，讓人性慾降低、憂鬱、嗜睡。夏季性愛次數變頻繁則決定在雄性激素睪固酮的增加，男人6月時所分泌的…
http://www.top1health.cn/Article/262/12960
日曬後香菇　維生素D含量更豐富

…含量幾乎無差異。春、夏兩季，早上10點到下午3點正是日照最強的時間，將菇類放到太陽下曝曬約1個小時，就能強化維生素D含量，專家建議，未超過70歲時，每日攝入維他命D 600…
http://www.top1health.cn/Article/80/12797
善待微整敏感肌　防曬隔離5原則

春天日照時間逐漸加長，也是開始呵護肌膚的好時機，有一些愛美的女性會選擇進行除斑雷射、淨膚雷射等光療微整形，讓肌膚無瑕白皙，但是皮膚科醫師提醒，防曬工作輕忽不得，尤其是光療後容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/115/12267
孩子晚睡沒關係？東西教養大不同

…因素，但是晚睡確實會對身高發展不利。此外，晚睡的孩子白天接受日照時間較少，而日照與維他命D有密切關聯，長期缺乏維他命D，也比較會長不高。臨床觀察也發現，晚睡對孩子的體重也較…
http://www.top1health.cn/Article/304/12105