…會停在一個數字遲遲下不來,就像運動一樣,明明都照表操課,比賽成績卻停滯不前…這時候除了變換新的訓練方式,跟著營養師這樣喝咖啡,也能助你一臂之力! ![][207088] …
http://www.top1health.cn/Article/140/52817…讚孩子** 無論他們是否正確完成每天的家庭作業、是否拿到好成績,都要先讚美他們「把作業寫完了」、「有好好努力了」這件事。如果父母對孩子說:「這種分數太難看了」、「為什麼連這種問題…
http://www.top1health.cn/Article/145/52810…會停在一個數字遲遲下不來,就像運動一樣,明明都照表操課,比賽成績卻停滯不前…這時候除了變換新的訓練方式,跟著營養師這樣喝咖啡,也能助你一臂之力! ![][207089] …
http://www.top1health.cn/Article/101/52664…,大家共享的話題是孩子與好友的在校樂事,抑或是不耐的質問考試成績?若答案是後者,相信桌上再新鮮的美味蔬果,也禁不起這樣的疲勞轟炸,反而失去了利用聚餐時的育教於樂。 久而久之,美味…
http://www.top1health.cn/Article/320/52501…且充足的喝水,可以使我們運動得更放心、更安全,進而追求最好的成績表現。 **本文出自:關節退化、運動傷害專家林頌凱醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/167/52453…。 溫閔凱醫師表示,人類的直覺性很強,只要能做出一點點成績、獲得一點點回饋,就會受到鼓舞,進而增加信心,有了自信,就有更強的動機繼續努力! 因此,與其想著搖不可及的大目…
http://www.top1health.cn/Article/318/51609… 近來,我發現有越來越多高學歷父親,關心孩子中小學的考試成績、高中的入學考試,態度比另一半更積極。這幾年出席公私立學校招生說明會的父親,也明顯比過去增加。父親願意積極參與孩子的…
http://www.top1health.cn/Article/251/51577…空虛,腎也缺乏養分,導致初經不穩定的情況。臨床經驗顯示,學業成績越好的女孩,月經週期往往就越亂。 用腦過度之外,熬夜唸書、貪吃冰品、愛喝冰飲也是初經不規則的常見原因。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/51242…也是一樣,到目前為止還是有很多不明瞭的地方,但臨床上已有一點成績,所以先提出來供大家參考,希望各位女士們都很性福幸福。 **本文出自:婦產科醫師林正權部落格**
http://www.top1health.cn/Article/262/51317…hletic Performance),「咖啡」其實是運動好成績的偷吃步! 文章中指出,「咖啡因」可以增加中樞神經的興奮性,進而調節體內的脂肪及肝醣的代謝,而適度的飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/51143小嵐是個漂亮的20歲大學生,在學校十分活躍,課業成績也十分優秀。但是最近兩個月的月經都沒有來,一開始以為是面臨期末考壓力太大影響月經,所以不以為意。後來卻開始有噁心嘔吐的不舒服,覺…
http://www.top1health.cn/Article/12/51103…「死背」,就是從頭到尾一五一十地硬背起來。不可思議的是,越是成績不好、對記憶力沒有自信的人,越會想「死背」。 那麼「死背」的相反是什麼?就是確實了解內容,再依據內容的背景來記…
http://www.top1health.cn/Article/232/51037…的孩子,跟全職媽媽相比,在兒童發展、性格發展、社交能力、學業成績等面向「都一樣好」、「沒有差異」。 **先說結論** 大約十多年前,美國就有跨部會的委員會去研究雙薪…
http://www.top1health.cn/Article/251/50909…回想前要用「左手」握球,否則沒效果。搞錯了甚至會得到反效果,成績會變得比什麼都不做還要糟糕。 握球必須「右→左」是有理由的。因為大腦半球的功能左右不同。根據大約20年前提倡的…
http://www.top1health.cn/Article/31/50815…人則被關心怎麼還沒生小孩。至於已經有小孩的,則常被詢問小孩的成績,互相比較也是種壓力。另外,還可能被問車子、房子買了沒、薪水或年終獎金發多少。過年回個家,搞得好像在期末考或是打考績…
http://www.top1health.cn/Article/245/50802