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「情緒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「情緒」的資料

無時無刻都在擔心孩子？媽媽也會有分離焦慮症？排解擔憂靠2大點

…能被確診為「分離焦慮症」。媽媽和寶寶分開時，產生緊張、擔憂等情緒，是相當普遍的情緒反應，而不需過度擔心或對號入座。 **媽媽也會有分離焦慮？** 「分離」在我們的日常中隨處…
http://www.top1health.cn/Article/304/80377
巧吃陳皮好處多，不只鎮咳～還能改善神經障礙、緩和情緒

…內所含的「橙皮素」（Hesperetin）一樣，都有緩和不安情緒的作用。 **本文摘自方舟文化《醫師認證最強漢方藥：人參養榮湯》一書**
http://www.top1health.cn/Article/289/80300
卸貨後臉色蒼白、浮腫、便祕？7大症狀產後務必注意

…畏寒、發抖，這時最好平躺休息，讓麻藥自然代謝。 **⑥情緒煩躁** 荷爾蒙的起伏可能令一些產婦憂鬱、煩躁或挑剔。請先生、家人和親友多給予鼓勵和支持，尤其要讓產婦晚上能睡個好…
http://www.top1health.cn/Article/234/80261
遇到挫折就瘋狂購物？別陷入穿的講究，卻活得處處將就的人生

悠悠又一次刷爆了信用卡。她提著大包小包艱難地在我對面的位置上坐下，心滿意足地長嘆一聲：「我昨天半夜沒睡著，一想到又要上班，恨不得明天就是世界末日才好。剁完手找回一點感覺，週一才有精…
http://www.top1health.cn/Article/318/80256
抱怨學問大！消除負面情緒大攻略　一起正面迎接挑戰吧！

…悶鬱結，而挑戰新的事物，能把新鮮的空氣送進鬱結的心裡，把不滿情緒往外推出去。最後，內心會漸漸變得清澈。 **這種理由是藉口，你還沒很想逮住機會** 有些人的抱怨其實是藉…
http://www.top1health.cn/Article/74/79149
你也常常疲勞、易怒嗎？簡單調整飲食就可以幫助改善情緒

…。同時「酒精」也可能導致易怒，因為酒精有人們所知抑制情緒的作用。我建議當你處在哀傷狀態時，放棄飲酒一段時間，在你學習如何前進的同時，也就不會養成藉酒消愁的習慣，或利用酒精來…
http://www.top1health.cn/Article/318/79153
雪莉自殺後，韓星殞落何時休〜專家：學會3個問句，快速情緒釋放

…女團 f(x) 成員雪莉在住家自殺身亡，令人唏噓。其實，透過情緒釋放，會開啟生命的美好。大部分人的困擾都在於：「對，我知道我要放下，可是我該如何開始？」專家表示，其實，要正確與快速…
http://www.top1health.cn/Article/248/79130
對抗憂鬱半小時就足夠！走路、跑步，動起來就能有效宣洩負能量

…能帶來改變，這是本書的主旨。你的目標不光是體魄的強健，心靈和情緒也要強健才行。不僅身體要健康的療癒，人生也是。  ![][185095] *…
http://www.top1health.cn/Article/74/79116
提升自理能力、責任感　從養寵物看見他人，讓孩子心中不只有自己

…莫名懼怕，此時是爸媽觀察小孩特質的好機會，因為我們對於事情的情緒反應，可以經過練習而調整，先別急著認定孩子膽小、易緊張，要記得思考並尋找背後的原因。 ![][185092] …
http://www.top1health.cn/Article/251/79115
愛貓人士必知！從貓咪尾巴看出主子心情、健康端倪

**貓咪甩尾有什麼含義呢？** 貓咪實在是可愛到讓人沒事也想要喊牠的名字。剛開始還會回頭看我，可是最近我發現光是叫牠的名字不是沒有反應，就是背對著我，只有尾巴會有回應（雖然這樣也…
http://www.top1health.cn/Article/246/78089
時常對身邊的人發怒？4招改善人際關係，拒絕負面情緒影響

…，人際關係中偶爾都存有誤會。但如果我們發現特定的人際互動令你情緒疲憊，就該想辦法改善這段關係，或者將某些人從生命中排除。想像看看，假如生命中的人都不會令你感到焦慮，內心的負…
http://www.top1health.cn/Article/318/78083
孩子打人、咬人？避免養出暴力兒！專家教你這樣處理兒童暴力

…。面對孩子的攻擊行為，請放下打罵，用專家教的6個步驟幫他走出情緒風暴。 **孩子打人、咬人，通常是因為…** 兒童發展專家張旭鎧表示，孩子會做出攻擊行為通常不外乎4…
http://www.top1health.cn/Article/251/78079
面對小朋友吵架，爸媽該怎麼做？試試這3招引導孩子化解衝突

…**一、允許自己跟孩子生氣** 世間有百分之九十的衝突源於情緒，情緒解決了，才有精力去解決其他事情。很多教養文章都說，發生手足衝突時，父母只要不生氣就成功了一半，但我覺得這個方法…
http://www.top1health.cn/Article/251/78058
別小看森林浴！善用「森林癒」可幫助入眠、改善焦慮心情

…也可以提供幫助，大概不會再讓你大吃一驚了。我們測量森林浴對情緒影響的方法之一，是透過情緒狀態量表（Profile of Mood States，又稱盤斯心情量表，簡稱POMS） …
http://www.top1health.cn/Article/248/77939
亞斯人為什麼難交到朋友？可能與亞斯伯格症的這2個特質有關

**①情緒暴衝—壓力累積造成情緒暴衝** 許多亞斯人別說是戀愛對象難找，就連朋友都屈指可數。本人如果不計較朋友少，倒也無所謂，但是對這件事耿耿於懷的亞斯人，該如何是好呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/145/77936