…,也要先學會觀察「自覺用力係數」,若以完全不會累為0分、累到喘不過氣且無力為10分,建議分數達7分的運動強度較適當,可感覺微喘,卻不會對身體造成過度負擔和消耗;若自覺用力係數超過7…
http://www.top1health.cn/Article/28/17001…沒有明顯的症狀,但缺鐵貧血就會疲倦、蒼白、抵抗力減弱、運動後喘不過氣等,長期嚴重的貧血還會損害心臟,因為要彌補氧氣運送的不足,心臟負荷量加大,導致左心室肥大、心絞痛等。而兒童與青少…
http://www.top1health.cn/Article/203/16845…主要徵兆為吃飽飯後、生氣或有壓力時、季節轉換、運動過後,出現喘不過氣、心悸、持續幾分鐘以上的噁心和冒冷汗。 **天寒泡湯夯 護心有5招** 氣溫驟降,空氣冷颼颼,各大溫…
http://www.top1health.cn/Article/28/16718近來天氣寒冷,許多因心臟衰竭惡化而喘不過氣來的病患,紛紛到急診室報到。心臟衰竭屬於高死亡率的疾病,1年死亡率約25%至30%,5年死亡率則高達50%,甚至比癌症都還可怕。目前針對必…
http://www.top1health.cn/Article/28/16591「咻~咻~」年輕時明明沒有氣喘,中年後卻老是感覺喘不過氣、喉嚨卡痰,當心可能是吸菸或二手菸所引發的呼吸道長期發炎和阻塞,即為「慢性阻塞性肺病(COPD)」。世界衛生組織(WHO)統…
http://www.top1health.cn/Article/29/16574…[中年男子因來自工作、家庭和身體衰老等方面的壓力,經常被壓得喘不過氣,容易出現負面情緒。][46285] 台北市自殺防治中心分析101年個案資料顯示,女性自殺的風險是男性的1…
http://www.top1health.cn/Article/245/16557…。回家後,卻越咳越嚴重,聲音就像是狗吠一樣,有時會咳到像是快喘不過氣來。經過診斷為非典型感冒哮吼,尚未引起肺炎,於是施打針劑藥物,才控制病情。 **非典型感冒與感冒 症狀與病…
http://www.top1health.cn/Article/240/16260…家照顧父親,但照顧過程中遇到的困難還有金錢、心理壓力,壓得她喘不過氣,甚至出現帶著父親尋死的念頭。 照護老人的過程會遇到不少挑戰,除了身體上的勞累、金錢壓力以外,照顧者還必須…
http://www.top1health.cn/Article/245/15595…指的是夜間異常出現大量盜汗的情形。 **5.咳:**指的是喘不過氣或是出現不明原因咳嗽的症狀。 **6.瘦:**指的是體重異常下降超過百分之一,同時還會感覺到精神疲倦。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/15489… 陳金城醫師指出,病患到院時走路已不穩,需要由人攙扶、喘不過氣,因為腫瘤長在後顱窩第4腦室,直接壓迫腦幹,於是立即安排病人住院開刀。手術時切開顱骨並在顯微鏡下,將腫瘤仔細小心…
http://www.top1health.cn/Article/38/13958…引起水腫。心臟病史及超音波即可明確診斷。通常走路、爬樓梯會有喘不過氣及呼吸困難,胸悶心悸也常會發生。 **4.局部血管或淋巴管阻塞:**此類病人水腫常只好發於單側的小腿,可能伴…
http://www.top1health.cn/Article/240/13745…道逆流、食道炎、消化性潰瘍等,另飲食不正常也會造成胸悶胸痛,喘不過氣症狀。 緩解方法:建議脖子與雙手往後仰,或轉身等反向的放鬆動作,以幫助身體放鬆,同時應立刻就醫,找出胸悶痛真正…
http://www.top1health.cn/Article/37/13589…34417] 1名年僅25歲男性,從事裝潢工作。因為胸痛、喘不過氣來,被送至醫院急診室。原本以為是血栓或血管阻塞所引起的心肌梗塞,但心導管進入心血管後發現,血流暢通,找不到血栓,…
http://www.top1health.cn/Article/28/13334…的運動,造成呼吸困難。醫師指出,呼吸困難是主觀感受,會有「我喘不過氣來」、「我胸口很悶」等自覺症狀,尤其是肥胖者,與以往同樣的運動強度相比,心肺功能大不如前,此時應減低運動強度、適…
http://www.top1health.cn/Article/250/12674…是否適合讓氣喘的孩子參加管樂隊,擔心孩子會不會在練習過程中「喘不過氣」,導致再度發作。 **吹奏樂器可練呼吸 緩解情緒** 歐良修醫師表示,理論上氣喘兒只要控制穩定,也…
http://www.top1health.cn/Article/25/12477