… **迷思3/洗臉時間不需要太長!** 起泡後,先洗容易出油的T字部位,再帶開到其它部位,用畫圓的方式,眼皮、嘴唇脆弱敏感處不用停留太久;也不用繁複的手法,洗臉最主要的目的是清…
http://www.top1health.cn/Article/292/20338根據美國研究指出,每日5份蔬果,比起平均未攝取2份的人,癌症的發生率少一半,尤其在口腔、食道、咽喉、胃、大腸、直腸等處的癌症,更具顯著差異。因此,從世界衛生組織(WHO)的全球營養…
http://www.top1health.cn/Article/132/20061…會因為高溫被曬得發黃、乾燥,面對不斷冒汗的頭皮與躲不掉的頭皮出油,該是拿出對策了。5招解決高溫下所有頭髮頭皮困擾。 ![][63797] **第1招/避免常泡游泳池,讓髮色…
http://www.top1health.cn/Article/292/20033「一家烤肉萬家香」的中秋佳節即將到來,許多饕客已經準備「食量解禁」,大啖燒烤牛肉的美味,不過,營養師表示,碳烤牛排的熱量高,尤其含脂量高的牛小排,烹調前的熱量就可達每百公克近400…
http://www.top1health.cn/Article/101/19993…壓力造成情緒控管不佳,人體容易出汗,促進皮脂腺活動,皮膚容易出油、長粉刺;免疫系統也會因壓力大而出現衰退或失調現象,容易增加皰疹等病毒的感染風險。壓力還會破壞毛囊導致掉髮,嚴重會在…
http://www.top1health.cn/Article/81/19882自己下廚健康一把抓,但是,如果誤將肥油打包在自己的身上,不但愈吃愈肥,還賠上健康!美國知名營養師指出,用對烹飪油加上善用香料,能幫助減肥事半功倍,並且愈吃愈健康。 ![美國營養師…
http://www.top1health.cn/Article/312/19772…的那一小段時間!尤其是台灣潮溼悶熱的夏天,常常到了下午,頭皮出油、甚至出現惱人油垢味的狀況就會發生,嚴重則易導致落髮。 ![][62219] 油性頭皮的人,即使天天洗頭,還…
http://www.top1health.cn/Article/292/19689…皮」而非「頭髮」,尤其在夏天,建議最好天天洗頭,因為頭皮容易出油,使得髒汙堆積在毛囊裡。洗髮精的選擇也很重要,不論是去屑、保濕或護色,盡量挑選不含矽靈、不含化學香料色素、胺基酸介面…
http://www.top1health.cn/Article/249/19588…有緊繃感的清潔產品,過度清潔會造成肌膚乾燥,還可能出現代償性出油。 陳雅惠醫師提醒,除了做好防曬工作,清潔的「善後」工作也很重要。把握「擦足量」、「擦對時機」、「洗淨」三大原…
http://www.top1health.cn/Article/49/19592…出,大多標榜多喝可以幫助美化肌膚、消水腫,尤其天氣炎熱,容易出油冒痘痘,許多人認為有痘痘困擾的孕婦喝綠豆水可以幫助降火氣、抑制痘痘。但是中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主任曹榮穎醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/259/19520…保養效果。 ![孕婦因荷爾蒙改變的關係,臉部肌膚常有乾燥、出油、長斑等困擾。][59072] **孕婦水噹噹!自製淡斑去痘面膜** 中醫師陳玫妃表示,孕婦因荷爾蒙分泌…
http://www.top1health.cn/Article/17/19123…生活和保養習慣差不多,為什麼懷孕後肌膚卻老是顯得暗沈、蠟黃、出油冒痘痘?尤其是遇到炎熱的夏季,肌膚問題特別嚴重?事實上,造成孕婦肌膚狀況百出的絕大原因是體內荷爾蒙改變,中醫師建議,…
http://www.top1health.cn/Article/81/19130…心懊惱。 ![食用太多炸雞配啤氣,頭皮會受到過度刺激、嚴重出油,最後造成大量掉髮。][58725] 1名大學生小漢是「來自星星的你」的劇迷,除了不停地重看這部韓劇,也極度崇…
http://www.top1health.cn/Article/267/19045…性體內荷爾蒙會發生變化,間接導致頭髮生長的速度變慢、頭皮容易出油,如果此時選擇染燙髮,髮質將會受到損害。溫亞中西醫聯合診所院長彭溫雅醫師表示,某些脫色劑含有雙氧水,以往曾有研究顯示…
http://www.top1health.cn/Article/200/18926…質不需要特別保養,背部肌膚就平滑如雪;但相反地,若是背部容易出油肌膚者,痘痘或是毛孔粗大問題就會讓人很難穿上露背洋裝,因此以下幾個美背保養的關鍵可得好好筆記下來,並且努力實踐囉! …
http://www.top1health.cn/Article/49/18861