…兒童健康,林口長庚醫院中醫表示,可以利用中藥藥浴來幫兒童打造免疫力,維護健康。 ![1秋冬氣溫變化大,正是流感、腸病毒、病毒性腸胃炎等各種病毒蠢蠢欲動的時機!尤其,對於抵抗力比較…
http://www.top1health.cn/Article/248/83349**益生菌有哪些健康功效?** 自從FAO和WHO的專家們在2001年提出益生菌的定義以來,10餘年來,確實見證到益生菌市場的快速成長,全球市場2020年已達約500億美元,預估…
http://www.top1health.cn/Article/320/83303…部位重點進行即可。但是刺激無名指的話,交感神經會優先運作導致免疫力下降,因此應盡量避免。 ![][197038] ![][196659] 按摩腳趾的指甲根部時,則…
http://www.top1health.cn/Article/318/83304…告訴你其實有3種食物發芽了更營養,尤其聰明料理之後,還能提升免疫力、幫助代謝。 ![][195871] 有一些發芽的食物不能吃,一定要丟掉,但是,大家不知道的是,其實有…
http://www.top1health.cn/Article/320/83068**成熟前後都有助於提升免疫力的香蕉** **●冷凍可提升抗氧化能力!** 香蕉的醣類含量很多,或許會有人怕胖所以敬而遠之。但是香蕉和使用砂糖製成的點心不同,含有維生素、鉀等礦…
http://www.top1health.cn/Article/248/83214「免疫力越強越好?」這是許多人的迷思。中醫師指出,健康首要「平衡免疫力」,而非免疫力越強越好。因為免疫力如果過高,會讓身體失去辨別病源體的能力,因此平日除了均衡飲食、多運動外,亦可…
http://www.top1health.cn/Article/80/82903…蒜,是深受大眾歡迎的天然調味料之一,大家熟知它具有殺菌、增強免疫力等效果。最近又有國外研究新發現,大蒜萃取物居然還能夠預防胃癌的發生!胃癌發生的原因除了以幽門桿菌感染居多外,也有可…
http://www.top1health.cn/Article/233/83211預防新冠肺炎疫情秋冬再起,有必要超前部署,尤其是要調節免疫力,增強上呼吸道功能。中醫師建議,適當攝取有增強免疫力、抗病毒效用的中藥材,以及有清熱解毒好處的茶飲,例如紫蘇葉或菊花泡茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/83185…姐,因工作關係,一下外站過夜班、一下紅眼班,導致睡眠品質差,免疫力下降;加上長期穿緊身絲襪,私密處也逐漸開始出現不明原因的搔癢,起初在外求診拿藥塗抹,但效果有限。後來越抓越癢,即使…
http://www.top1health.cn/Article/234/83110…炎,不但有治療藥物、疫苗等問題,尤其在對抗病毒也必需有較好的免疫力,以及有必要減輕身心壓力等。根據台灣與英國專家一項跨國合作發表全球第一篇關於「Omega-3脂肪酸在提昇對抗病毒的…
http://www.top1health.cn/Article/248/83104**大白鯊不會得癌症?** 那些認為鯊魚軟骨產品可以「提高免疫力」、抗炎甚至抗癌的江湖郎中,真正的科學研究已經揭穿了他們這些騙人的鬼把戲。 你可能聽過這個說法:鯊魚…
http://www.top1health.cn/Article/302/82798**孕婦 vs. 胎兒** 即使在今天,我們也不清楚孕婦容忍胎兒的生理機制。貌似孕婦與胎兒的關係裡有一些特殊而且非常複雜的事情。 ![][194909] 說來奇怪,人…
http://www.top1health.cn/Article/232/82742…是消化食物與吸收營養,人體有70%的免疫細胞棲息在腸道中,對免疫力有巨大的影響,因此選擇對的食物,適當讓腸道休息,對於維持腸道菌叢平衡與身體健康相當重要。但生活過於忙碌,很多人常常…
http://www.top1health.cn/Article/320/82644…會讓不少家長如臨大敵。除了勤洗手,做好環境清潔,維持好的自身免疫力也很重要!腸道具有人體70%的免疫細胞,可以說是免疫系統最重要的防線,如果腸道不健康,免疫系統的正常運作自然也會受…
http://www.top1health.cn/Article/30/82645免疫系統的過度反應是許多問題的主要原因:正常的身體組織,往往會在免疫細胞追捕病原體的過程中遭到重創,身體因此遭殃。一個系統越複雜,它出錯的方式就越多,免疫系統也不例外。免疫系統要完…
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