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…腕關節疼痛無力,被稱為罹患「蘋果手」。國內醫師表示,這類3C低頭族往往不只有手指不適,而是因姿勢不當,導致手腕、手臂以及肩頸的肌肉均出現累積性的疲勞,但只要調整姿勢以及使用頻率,就…
http://www.top1health.cn/Article/8546…下意識地拿起手機玩,就算是家庭聚餐,也是面對面各自看著手機當低頭族。 難道,非得要徹底從生活裡戒除手機才能解決這種問題嗎?加州大學洛杉磯分校的神經科學家加里史莫(Gary S…
http://www.top1health.cn/Article/74/8334近幾年有一個很夯的名稱「低頭族」,指的就是因智慧型手機等3C產品興起,使得人們不論何種場合,始終都頭低低的與之互動,這些現代化科技產品抓住人性,讓人們享受其方便性、趣味性,這是文明…
http://www.top1health.cn/Article/8211…色彩,這次調查共列出9種最常用在七、八年級生的形容詞,包括:低頭族、啃老族、媽寶族、草莓族、月光族、恐婚∕恐生族、液態族、御宅族、爆肝族,讓青年上網選出最想平反的負面標籤。 …
http://www.top1health.cn/Article/6868…挑選自己適合的,輕鬆又有效的動作,天天做一些,隨時做一點,是低頭族的好朋友,也是硬頸的好幫手。 ![復健科職能治療池昭眉現場示範肩頸伸展,可改善肩膀緊繃,及緩解肩頸不適感。(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/6800…,一為經濟面壓力,服用抗憂鬱藥或安眠藥導致的乾眼症。另外就是低頭族,習慣在捷運或公車上使用3C產品,長期眨眼次數減少,而使脂質厚度不足,淚液蒸發過量,導致乾眼症。 ![李文浩醫師…
http://www.top1health.cn/Article/6282…的另類管道,12.3%用家人手機、自己手機8.2%,成為小小低頭族。 學童上網都做些什麼呢?分別為聽音樂或觀看電影(57.8%)、經營臉書等部落格(52.%)以及玩線上遊戲(…
http://www.top1health.cn/Article/6171現代上班族因長期工作或休息時姿勢不良,造成椎間盤突出,引發下背痛與坐骨神經痛,或者是頸椎部位造成的肩頸痠痛、上肢痠痛麻無力等病症,一旦長期低頭使用智慧型手機,容易加速脊椎退化,嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/38/5475…家長生活忙碌,平板電腦、手機成為兒童成長的夥伴,愈來愈多的「低頭族」兒童視力變差,然而眼科醫師提醒,並非戴眼鏡就可解決近視,前提是驗光度數要正確,臨床上發現不少兒童因驗光誤判,假性…
http://www.top1health.cn/Article/4461隨著iPhone、iPad的普及,我們身邊出現了一群所謂的「低頭族」,也就是隨時隨地拿起自己的智慧型行動裝置並戴上耳機,便進入了一個「0度或360度」的自我空間,完全「與世隔絕」。…
http://www.top1health.cn/Article/4450…和單手握持機身,引發肩頸酸痛、腕隧道症候群以及重複性損傷等「低頭族症候群」! ![張筱君醫師表示,長時間使用智慧型手機,容易出現視力模糊、肩頸酸痛、腕隧道症候群等低頭族症候群。]…
http://www.top1health.cn/Article/167/4371…照,回應網路另一端如潮水般湧來的「讚」,令人懷疑到底是這對「低頭族」男女朋友在約會,還是在和網路上的讚友們約會?精神科醫師提醒,本意為聯繫感情的男女聚會,如果只顧著低頭用手機和遠方…
http://www.top1health.cn/Article/72/3867現代人愛上網,「低頭族」或是「指頭族」,天天拿著手機猛敲按健、翹著腿,不論在捷運上,或是辦公室,肩頸痠痛時有所聞,卻不知道該怎樣保健。健康管理師提醒,良好姿勢是肩頸預防保健的重要方…
http://www.top1health.cn/Article/2862…最新消息;一台小小的手機,搭載著各式各樣的應用程式,讓上班「低頭族」或是「指頭族」無法將視線從手機上移開。1111人力銀行公關總監何啟聖9日公布一項「上班族使用APP習慣暨從業意願…
http://www.top1health.cn/Article/2853手機對現代人來說已成為生活中不可或缺的必需品,因而也衍伸出了「手機依賴症」這種現代社會新型的心理疾病。 手機依賴症主要會出現以下情形:1.一旦忘記帶手機或者手機沒電時會感到慌…
http://www.top1health.cn/Article/158/902