上腹 | 搜尋結果 | 華人健康網

「上腹」搜尋結果

總共找到 583 筆符合關鍵字「上腹」的資料

想練出完美的腹肌線條？勤練這3招輕鬆Get

…仰臥起坐來鍛鍊。 **第三招用負荷雙腳全部的重量，來鍛鍊上腹部** **Step1：**仰臥，雙腳併攏，肩膀貼住地板。只用腹部的力量，一邊慢慢吐氣，一邊慢慢讓雙腳往上抬。抬到…
http://www.top1health.cn/Article/306/52356
孕期腸胃功能差？這樣做改善孕吐、脹氣、便祕

…胃問題有哪些？】** **脹氣** 在懷孕常見，症狀是上腹鼓鼓的，自覺無食慾，嚴重時甚至會嘔吐。原因與懷孕時黃體素的增加，導致腸胃蠕動變慢，消化不良有關。 **孕吐**…
http://www.top1health.cn/Article/234/52168
夏天就該練馬甲線　3招捲腹入門必學

夏天陽光燦爛，人們衣著變得輕薄，稍有微風一吹，腹部線條無所遁形，在這種情況下，妳所接收到的訊息是「驚嘆」還是「驚嚇」？無論是從健康或美體的角度，每個女性都討厭臃腫顯胖的小腹，而渴望…
http://www.top1health.cn/Article/306/51981
肚子鼓鼓、呼吸困難…竟藏22公分巨大肝腫瘤

…療肝癌最安全、簡單且最有效的治療方式。傳統切肝手術，醫師需在上腹部劃開一個賓士標誌形狀或迴旋鏢狀的傷口，患者術後移動或呼吸會有明顯的疼痛感，需要大量的止痛藥，傷口感染機會高，恢復期…
http://www.top1health.cn/Article/310/51845
醣類攝取過量會養出脂肪肝？好醣、壞醣怎麼挑？

…時無意中發現，少數的症狀多半只是ㄧ些非特異的腸胃道症狀，例如上腹部不適或有輕微疼痛；有些人則是出現食慾不振、疲倦、腹脹、上腹壓迫感及噁心、嘔吐等症狀，少數人有肝腫大或肝功能異常等現…
http://www.top1health.cn/Article/302/51665
告別惱人小腹～捲腹、抬腿3招鍛鍊超有效

…8966] **【運動2—捲腹運動】** 捲腹是強化上腹的運動，和仰臥起坐截然不同。做捲腹時，腹部要維持向內收縮，並注意腰不能離地。這個動作要做3回，每回約15～20次。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/51480
脂肪肝逆轉勝！特效藥：安全減重靠這4招

…少數患者可能出現疲倦、全身無力、噁心、嘔吐、食慾下降、腹脹、上腹部有壓迫感。大多數人都是在身體健康檢查時檢測到肝指數異常，而從超音波等影像儀器檢查中確診為脂肪肝。雖然脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/51461
響屁不臭、臭屁不響？閃開這6種產氣食物

…屬任脈，為胃之募穴。功效：健脾和胃，消除脹氣，消胃凸，使上腹部變瘦。 **【中樞穴】：**肚臍左右兩側旁開2寸（三橫指寬）的距離。屬胃經，又為大腸募穴。功效：可促進腸胃蠕…
http://www.top1health.cn/Article/248/51375
久坐不動害健康！釀髂腰肌緊縮，腰背痠痛易上身

**體位法對現代人恐怕太劇烈** 古代瑜伽士發展出來的體位法，對現代人來說已經太劇烈了。科技發展至今，人類的生活型態已從體力勞動變成坐式靜態生活，上班坐著，下班回到家還是坐著，坐…
http://www.top1health.cn/Article/248/51362
脂肪肝逆轉勝！特效藥：安全減重靠這4招

…少數患者可能出現疲倦、全身無力、噁心、嘔吐、食慾下降、腹脹、上腹部有壓迫感。大多數人都是在身體健康檢查時檢測到肝指數異常，而從超音波等影像儀器檢查中確診為脂肪肝。雖然脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/132/51087
駝背的人別吃辣！調整飲食改變3大不正常體型

…書中，作者莊壽美提到媽媽莊淑旂將人的體型分為標準型、駝背型、上腹突出型，以及下腹突出型4種，除了標準型的人可維持現有的飲食和生活形態之外，其他三種類型都要改變飲食方式，並且持之以恆…
http://www.top1health.cn/Article/258/50844
消化不良、右上腹痛？當心，恐是膽結石作怪！

…、暴飲暴食的人** 膽結石引起的腸胃不適症狀，主要會表現在上腹部或右上腹部疼痛，因為膽汁排放不佳緣故，腹部易有吃完東西不消化的飽脹感，民眾如果常感到局部消化不良或食物沒消化，像有…
http://www.top1health.cn/Article/30/50990
對抗復發！胃癌術後使用口服化療

…醫師李柏居指出，胃癌初期症狀不明顯，症狀包括消化不良、腹脹、上腹部疼痛、噁心反胃、胃感到灼熱等，症狀與胃炎、胃或十二指腸潰瘍等胃病相似。許多人抱著「沒那麼嚴重」的心理，輕忽症狀的嚴…
http://www.top1health.cn/Article/311/50776
就愛韓式泡菜酸辣好滋味？小心胃癌找上身

…（9）胃酸不足；（10）惡性貧血。 **莫名消化不良、上腹悶痛　快做檢查揪病因** 其中，除了偏好醃漬、煙燻、燒烤和油炸食物的飲食習慣要多加注意之外，黃挺碩醫師特別提醒…
http://www.top1health.cn/Article/80/50798
吃葉黃素、枸杞就對了？中醫師神解8大護眼食品

…容易過寒，先會出現鼻癢想打噴嚏，如果脾胃虛弱的朋友容易先出現上腹悶痛、腹瀉，時間長則腸胃受寒過重，可能就會反覆胃痛，甚至傷陽氣的情形。就現代研究的整合分析（Meta-Ana…
http://www.top1health.cn/Article/80/50723