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… - 好的工作、對的工作,那一個重要? - 女明星冬天吃麻辣火鍋不胖的秘密 **※ 精彩全文,詳見《商業周刊》。** **※ 本文由商業周刊授權刊載,未經同意禁止轉…
http://www.top1health.cn/Article/80/16974…自己卻不能動筷子是多麼痛苦的一件事!但請記住,不論是吃到飽的麻辣火鍋,還是高級buffet,絕不能抱著不吃可惜的心態大開殺戒。營養師Pamela Peeke說:「你可以什麼都嘗一點…
http://www.top1health.cn/Article/292/16955…狀的效果外,支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物,減少支氣管受損的機會。另外,在保暖方面也要多加注意,建議老人家清晨、夜間、天冷外出時,可以多佩戴口…
http://www.top1health.cn/Article/239/16858…,下班經常已是半夜,才有時間好好吃一餐。為了紓壓,她喜歡大啖麻辣鍋,久而久之,出現胃痛、胃燒心、消化不良等症狀。求助中醫發現有胃酸過多的問題。中醫師提醒,面對胃酸過多的毛病,改變飲…
http://www.top1health.cn/Article/30/16839…防黑色素生成、細紋等肌膚老化症狀。但午餐時也要避免食用燥熱的麻辣火鍋、麻油雞等食物,減少長痘痘的機會。 常見高維生素C的水果,包括芭樂、柑橘、奇異果、番茄、木瓜、草莓、櫻桃、…
http://www.top1health.cn/Article/115/16720…塞或缺血性中風。 5. 若剛喝過酒,或吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐,也要避免飯後馬上泡湯,最好等飯後1.5小時或2小時再進行。酒精、麻辣食物都會讓心跳加速,加上熱水、溫泉刺激…
http://www.top1health.cn/Article/28/16718…做起。事先預防,指的是前一天晚上8點後不吃宵夜或高鹽食物,如麻辣火鍋、泡麵等,且避免熬夜,儘量在晚上10點前就寢,擁有充足且品質好的睡眠,才能避免新陳代謝異常導致水腫;入睡前可用溫…
http://www.top1health.cn/Article/115/16714…用含有唐辛子等發汗型入浴劑,而導致皮膚刺痛、熱辣,就像是吃到麻辣鍋的感覺,甚至造成皮膚發癢、紅腫。因此,在使用爆汗湯之前,最好先以手或腳局部試用,確定皮膚可以接受之後,再泡全身,以…
http://www.top1health.cn/Article/250/16070…入秋,也是進補、大啖當令海鮮的絕佳時節!特別像是「秋蟹」、「麻辣鍋」,更是許多上班族在入秋後犒賞自己的最佳選擇,但上班族工作忙碌、三餐不正常、暴飲暴食,造成營養攝取不均衡,每天攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/16064… 4.少吃陽熱辛燥之物,如鹿茸、十全大補、肉桂、附子、麻辣窩、臭豆腐等,以免助燥傷陰。 5.少吃燒烤、油炸、冰涼之飲食。 **◆作息方面:** 1.注意保暖:初…
http://www.top1health.cn/Article/258/15944…傷或暈倒等意外風險。 - 5.剛吃完「熱血」食物者:剛吃完麻辣鍋、酒精類飲品、羊肉爐等食物的民眾,應避免餐後馬上泡湯,以免這些刺激性或具溫補作用的食物會過度加速心跳頻率,增加心血…
http://www.top1health.cn/Article/248/15933…炸後的沙公與杏鮑菇,最後加入高湯及蠔油、孜然粉及米酒等,鹹香麻辣滋味與沙公的鮮甜在嘴中跳躍。 **★3.干煸大沙公★** **作法:** 干煸為川菜中一種經典的作…
http://www.top1health.cn/Article/172/15896…重物,忌長途旅行或憋尿,且應避免菸酒及過於刺激性的食物,如:麻辣鍋。若是有發燒、解尿有鮮血、尿不出來,須立即回診。 **【延伸閱讀】攝護腺保健3要訣** 男性的攝護腺,位於…
http://www.top1health.cn/Article/4/15818…起包括癌症等病變,這也是為什麼醫師、營養師一再強調少吃油炸、麻辣鍋等高熱量、高脂肪食物的原因。 **吃「七分飽」的技巧** 「我的肚子又沒有刻度,我怎麼知道吃多少才叫做七分…
http://www.top1health.cn/Article/248/15784…或咳嗽加重。在臨床上也常見皮膚乾癢的患者,因為不忌口,在吃完麻辣鍋後癢到整晚難眠,所以不可小看日常食物的影響力。另外,熬夜或喝酒也容易加重燥象。 **兩帖食養妙方,告別「乾」…
http://www.top1health.cn/Article/17/15783