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「高跟鞋」搜尋結果
總共找到 254 筆符合關鍵字「高跟鞋」的資料-
日用2小時腿部按摩器 靜脈曲張險血栓
…以刺激肢體末稍血液循環，舒緩腿部的腫脹與不舒服，讓久站或長穿高跟鞋的民眾，透過腿部按摩幫助下肢血液循環讓血液回流。 不過，蔡岳霖醫師提醒，任何腿部按摩器就像靜脈曲張專用襪一樣…
http://www.top1health.cn/Article/4814 -
保養筋骨關節口訣：運動、按摩、保暖
…重減輕關節負擔，例如老人可以持拐杖減輕關節的壓力，尤其不要穿高跟鞋，避免膝蓋受力不平均，造成傷害。 **照顧關節飲食多補充膠原蛋白** 健康關節的要素，就是要具有表面…
http://www.top1health.cn/Article/4686 -
慢性腰肌勞損坐難安 中醫內外合治
…，例如保持良好的工作姿勢；減少單側負重、用力等運動；避免穿過高跟鞋；注意站立、坐臥時間，勿維持固定姿勢太久，可適度作伸展及腰部的運動；節制行房，勿縱慾過度，以保存腎氣。另外，平時也…
http://www.top1health.cn/Article/4619 -
手足大患！肢端型黑色素瘤癌末存活2成
…報導，瀋陽某醫院骨科門診中，醫師曾接獲2名中年女子，因長期穿高跟鞋，疑似鞋子與腳趾摩擦，形成反覆性水泡，破皮後皮膚卻出現黑色素瘤的臨床個案。針對此案例，皮膚科醫師表示，臨床上研判應…
http://www.top1health.cn/Article/3726 -
不敢「高」攀！美眉腳拇趾外翻增多
…到受不了而開刀治療。許多年輕美眉也都有類似的慘痛經驗，因此對高跟鞋又愛又怕，擔心隨之而來的腳拇趾外翻，造成外觀變形永久的傷害。 臺中慈濟醫院復健科楊鎮嘉醫師指出，腳拇趾外翻有…
http://www.top1health.cn/Article/3179 -
林來瘋掀打籃球熱潮 小心腳踝扭傷骨折
…足踝扭傷方面，應該穿著大小剛好、有包覆保護效果的鞋子，避免穿高跟鞋。從事激烈運動前，一定要先進行腳踝牽拉跟暖身運動，甚至可以穿上護踝。平日多進行腳踝附近的肌力訓練，也可以增加腳踝關…
http://www.top1health.cn/Article/3033 -
緩解「低頭族」肩頸痠痛！脊椎保健優先
…迫神經，造成兩腿痠痛，肩頸麻痛。尤其現代人長期穿硬底鞋，甚至高跟鞋後，易造成肌肉緊繃，神經壓迫所形成之腰痠背痛的保健利器。可運用每天零碎的時間，如喝水、看報紙、看書時進行立位拉筋，…
http://www.top1health.cn/Article/2862 -
打造無敵電眼美女 現在可以即刻擁有
…沉默半響，然後順手打開門口的鞋櫃，反問一句：”那你覺得我沒有高跟鞋嗎？”是的！就像女人鞋櫃裡永遠少一雙好看又好穿的高跟鞋，梳妝台上的鏡子裡，也是希望能有一雙對稱、均勻，不會時有時無…
http://www.top1health.cn/Article/3709 -
【查症狀】雞眼
…夠的活動空間。再者也可使用雞眼墊，以減少擠壓和摩擦。應避免穿高跟鞋底，以避免惡化。
http://www.top1health.cn/Article/158/1910 -
【查症狀】骨盆痛
…行動困難。 預防骨盆痛的方法如下：行走時全身放鬆，不穿高跟鞋；睡眠可採用側臥睡姿，仰臥時將枕頭墊於膝關節下；避免長時間站立；坐下時要舒服地靠在椅背上，上半身要伸直，不要長時間…
http://www.top1health.cn/Article/158/1955 -
【查症狀】腰酸
…須預防便秘，多吃蔬果。 4. 適當的運動。 5. 避免穿高跟鞋。
http://www.top1health.cn/Article/158/1299 -
【查症狀】弓形足
…統因素、變形式高弓足（僵硬式高弓足）、不適當的鞋具、常其穿著高跟鞋等。遺傳因素：許多報告顯示高弓足者其家族中通常也有高弓足者。神經系統：感覺神經病變、腦性麻痺、小兒麻痺、遺傳性運動…
http://www.top1health.cn/Article/158/873 -
小心肌筋膜疼痛！中醫食療不可少
…平視，不要長期低頭打電腦，否則頸肩痠痛不易痊癒。此外勿長期穿高跟鞋，避免小腿腰背肌肉易痠痛。而有筋骨痠痛，其實泡溫泉也可緩解，或是練練八段錦體操，訓練不同的部位，也能活絡筋骨，都可…
http://www.top1health.cn/Article/1215 -
美腿殺手！如蚯蚓爬上腿的靜脈曲張
…補充，日常生活上應戒菸、避免服用避孕藥，避免過緊衣物，避免穿高跟鞋、翹腳及久坐、久站等。此外睡前抬高患肢高於心臟一段時間、及左側睡等，對症狀的緩解也有效果。 預防勝於治療，對…
http://www.top1health.cn/Article/1333
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