電解質 | 搜尋結果 | 華人健康網

「電解質」搜尋結果

總共找到 807 筆符合關鍵字「電解質」的資料

每天1分鐘快速甩開肥胖、便祕！瑜伽捲腹鍛鍊核心肌群、燃脂加倍

…能瘦，但流汗不代表流油，只是排除代謝廢物而已，但會流失水分和電解質。其實，減重最重要的是飲食控制、提升基礎代謝率和肌耐力，才能幫助你更有效地消耗熱量，且不易囤積脂肪。基礎代…
http://www.top1health.cn/Article/101/77696
天氣熱吃什麼消暑？7種清爽食物，讓身體自然降溫又健康

…認為難以消化的人可嘗試最佳替代品：椰子水。除了富含健康脂肪與電解質，根據阿育吠陀理論，椰子也有助系統排毒。 **2.小黃瓜** 小黃瓜在阿育吠陀中被稱作Susheetala…
http://www.top1health.cn/Article/248/77826
生酮飲食有副作用嗎？哪些人不適合？常見Q&A一次解答

…稱之酮流感（keto flu），症狀包含：疲倦、頭痛、脫水、電解質不平衡、腸胃不適（噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛…等）。 **●以下有助於緩解症狀的技巧。** - 補充電解質（鈉…
http://www.top1health.cn/Article/302/77742
惡夢特別門診？精神科醫師談「夢與惡夢」的醫學與心理

…ium）** 原本是因為身體有其他疾病干擾大腦功能，例如：電解質嚴重異常、嚴重感染、發燒或藥物引發，造成病患人時地混亂，半夢半彌留的狀態，由於此時身體常有大病進行中，諸多不適造成…
http://www.top1health.cn/Article/76/76613
夏日飲食不潔？小心胃腸危機一觸即發，病毒、細菌感染差別是…

…無法照顧自己的人（例如：需要長期照護或老人），可能導致脫水、電解質不足，進而抽搐，甚至死亡，此外，免疫受抑制的人，病程較長，症狀通常較嚴重。細菌性腸胃炎症狀也類似，包括：腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/76567
頭痛、想吐，中暑刮痧能改善？陽暑VS陰暑大不同，4撇步預防

…人體的散熱機制會被破壞的原因，除了流汗過多、未及時補充水分和電解質外，多與現代人不良的生活習慣有關。譬如，經常從戶外高溫瞬間進入冷氣房，或在很熱的天氣，直接喝冰水、冰啤酒等行為，雖…
http://www.top1health.cn/Article/239/75546
額頭容易出汗是體內濕氣太重？中醫師推鹹薏仁水補水祛濕

…裡流汗，都建議民眾在大汗淋漓之後，一定要記得補充水分，以維持電解質平衡。尤其是，常處於悶熱潮濕環境下流很多汗的朋友，除了要補充水分，還得去除體內的濕氣；這一進一出看起來雖然矛盾，但…
http://www.top1health.cn/Article/239/75462
慢性腎衰竭怎麼吃？腎友必知的飲食要點！

…6] 腎臟在人體內扮演調節角色，負責調節體內水份、電解質及酸鹼平衡等多元功能。當腎臟功能受損早期，並無明顯症狀，等到出現水腫、想吐等不適感，已是末期腎臟病，必須洗腎。洪永…
http://www.top1health.cn/Article/4/75314
貪吃西瓜消暑，腎友身體「鬧水災」…肺水腫上身險致命

…患者吃進過多西瓜，會使得體內水分超量蓄積，容易導致體內的水、電解質、酸鹼平衡失調，使水分無法排出，進而增加腎臟負擔，容易誘發肺水腫、心臟衰竭等嚴重併發症，嚴重甚至有致命風險，其危險…
http://www.top1health.cn/Article/33/75415
杜絕「紅豆冰」上身！你我必知夏日防蚊7妙招

…性療法，包括退燒、預防出血、臥床休息、止癢、止痛、補充水分及電解質；若有發燒、頭痛、噁心、全身倦怠、後眼窩痛、皮膚紅疹、肌肉痛或關節酸痛等症狀，請迅速就醫，若有旅遊史也請一併告知醫…
http://www.top1health.cn/Article/145/75364
還在挨餓運動？運動前、中、後營養補充這樣吃事半功倍

…分為「高滲透壓」、「低滲透壓」，以及「等滲透壓」三種，主要是電解質和糖類的比例不同。汗量大時，應該飲用「等滲透壓」運動飲料，補充水分與電解質，如此才不會造成細胞太大的負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/75351
櫃姐心悸胸悶突昏倒…竟是心室頻脈害心律不整險奪命

…、心臟衰竭、瓣膜性心臟病、心肌病變、心肌肥厚，或是藥物造成的電解質不平衡等因素造成有關。 **莫名胸悶、喘、暈眩，甚至昏厥？小心可能是心室頻脈惹禍** 但不…
http://www.top1health.cn/Article/28/75247
睡到一半腳抽筋，只補鈣沒用？營養師：4大營養素防電解質不平衡

…不堪，影響整個晚上睡眠的恐怖經驗。大部分的人知道，抽筋與血液電解質不平衡有關，其中缺鈣是元凶之一。不過，若只是一味補鈣，往往抽筋的症狀並不會因此好轉。營養師指出，預防抽筋光補鈣還不…
http://www.top1health.cn/Article/320/75192
糖友補礦物質鉻有助穩定血糖？綠花椰菜是最好來源？營養專家解答

…系王進崑教授表示，礦物質鉻和鈣、鉀、鈉、鎂一樣，都是維持人體電解質平衡，以及生理機能正常運作，必須的重要微量元素。而其中礦物質鉻，由於能參與人體新陳代謝的啟動步驟，且同時又…
http://www.top1health.cn/Article/320/75179
運動後只能吃香蕉？營養師：吃馬鈴薯3步驟，也是補鉀高手

…大量的水分（例如：腹瀉與大量的出汗），除了補充水分，還要補充電解質，若只大量補充水分而未補充電解質，會產生無力、痙攣、嘔吐、腹瀉等衰竭的症狀。補鉀的食物來源包括：肉類、牛奶、乳酪、…
http://www.top1health.cn/Article/101/75146