銀耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「銀耳」搜尋結果

總共找到 289 筆符合關鍵字「銀耳」的資料

吃澱粉分年齡　男女老少有別

…**白木耳→天然膠原蛋白，提高免疫機能！** 白木耳又叫做銀耳，它有天然的「植物性膠原蛋白」，可促進細胞再生，也有人稱它為「平民燕窩」。中醫認為它生津、潤肺、滋陰，科學分析則發現…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019
防過敏先補氣！中醫：少吃麻油雞

…桃、五味子、熟地、羊肉等補陽食品；肺氣虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過敏的食物。 **按摩3穴位　遠離過敏夢魘** **…
http://www.top1health.cn/Article/258/17709
別吃出湯圓臉！1碗鹹湯圓360卡

…民眾煮甜湯圓時，可以搭配少量水果丁、花草茶、紅棗枸杞、或桂圓銀耳湯當湯底的創意方式，有天然的水果香、花香，養生又能降低糖的攝取，減少湯圓吃完的甜膩。鹹湯圓則可使用多種蔬菜、…
http://www.top1health.cn/Article/80/17565
低溫快速烹調　最保菇類營養

…讓纖維吸水膨脹，可增加糞便的體積，加速排便的效率。而白木耳（銀耳）、黑木耳，則更富含有水溶性纖維，可結合食物中的膽固醇，將其帶出體外，有助於血液中壞膽固醇（LDL）的降低。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/17509
白木耳愈白愈好？挑偏米黃色避漂白

…，俗語說「吃甜甜過好年」，飯後一定要再來碗熱呼呼的甜湯，紅棗銀耳蓮子湯，就是深受媽媽們喜愛的家常甜品。不過，市售白木耳含有農藥量超標和漂白的問題嚴重，迪化街業者表示，民眾在購買白木…
http://www.top1health.cn/Article/172/17140
紅棗補血養顏每日維C有限制

…養素都充足後才能真正擁有最佳氣色。 **【蘋果肌料理：銀耳紅棗甜湯】** - 材料：乾燥白木耳20公克、紅棗10顆、薏仁20公克、冰糖適量。 - 做法： 1. 薏仁洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/80/17123
張娜拉童顏肌揭密　就靠私房美容湯

…美肌。 **【私房美容湯】：** **材料：**銀耳、紅棗、陳皮、雞蛋、適量冰糖。 **做法：** 1.紅棗去殼後，和銀耳一起煮約30分鐘。 2.加入陳皮再煮…
http://www.top1health.cn/Article/132/16904
不要瘦黃肌　生理期給我蘋果肌

…具有補血效果、改善氣色與養顏美容，同時能補充流失膠質的「蘋果銀耳瘦肉湯」料理： **【蘋果銀耳瘦肉湯食譜】** **材料** 瘦肉 400g、蘋果1個、紅棗6顆、銀耳適…
http://www.top1health.cn/Article/195/16622
孫儷凍齡法寶揭秘　靠吃養顏早餐

…時節、按照體質來調整。 **孫儷養顏早餐：乳酪、麵包、銀耳燕窩、水果** 孫儷曾經透露，自己的養顏早餐搭配包括乳酪、麵包、銀耳燕窩、水果。可見她對肌膚保養工作下了不少苦…
http://www.top1health.cn/Article/248/16658
「腎」氣凌人　進補要挑對食物　

…於陰虛火旺者可用知柏地黃丸。飲食調理，可用海參、甲魚、枸杞、銀耳等食物進行滋補。 **腎陽虛的症狀表現：** 面黝黑或者面色白、精神不振、腰膝酸冷、宮寒不孕、陽痿早洩、遺尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/16473
秋季瘦身　來學8款薏仁料理

**一、木瓜銀耳薏仁羹** 材料：木瓜100g，薏仁50g，銀耳5g。做法：薏仁洗淨，用清水浸泡2小時；將用銀耳清水泡發後清洗乾淨，去掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成滾刀塊…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208
秋天也要甩肥肉　5個飲食小要點

… 在減肥的時候，飲食上可以選擇一些有利減肥的食物。比如生菜、銀耳、冬瓜、絲瓜、紅薯、芹菜、檸檬、山楂、枸杞等食物。 **2、多吃含維生素和礦物質的食物** 想要減肥的話，平時飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/16131
卵巢早衰怎麼辦？吃山藥紅豆緩解

…1隻，料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片適量。 **5.加味銀耳羹：**銀耳、紅棗、枸杞、蓮子、桂圓適量。 ##[★《女人自我保護》請愛自己多一點！]( http://ww…
http://www.top1health.cn/Article/259/15964
入秋好燥　常見3類不適症狀

…滋陰益氣，例如西洋參、沙參、麥冬、百合、杏仁、川貝、膨大海、銀耳、梨子。 3.少吃蔥、薑、蒜、辣椒等辛辣食品，易上火。 4.少吃陽熱辛燥之物，如鹿茸、十全大補、肉桂、附…
http://www.top1health.cn/Article/258/15944
秋燥肌膚解渴　水梨的3種吃法

…胃負擔，造成脹氣或是腹瀉。 ##★ [《秋分養肺！》　銀耳與梨子解秋燥聖品](http://www.top1health.com/Article/258/15671)##
http://www.top1health.cn/Article/132/15801

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞