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「金針菇」搜尋結果
總共找到 255 筆符合關鍵字「金針菇」的資料-
上班族抗流感 3種菇類增抵抗力
…單的方式，其中又以菇類食材增加抵抗力的效果最佳。 ![金針菇、香菇等菇類食物，有多種營養素又能增強免疫力，是公認的健康食材。（攝影／黃志文）][32114] **特有多醣體…
http://www.top1health.cn/Article/189/12582 -
腸道健康2法寶：益生菌+膳食纖維
… - 紅鳳菜－ 3.1 - 海帶－ 3.0 - 金針菇－ 2.9 - 青花菜－ 2.7 - 胡蘿蔔－ 2.6 - 紅莧菜－ 2.6 - 菠菜－ …
http://www.top1health.cn/Article/80/11929 -
金針菇增強免疫力 蜂蜜優格抗過敏
…滋陰、潤肺，也有抗過敏的功效。][30127] **1. 金針菇** 金針菇可有利於排除重金屬離子和身體代謝過程所產生的毒素、廢物，有效增強身體活力。國外研究也發現，金針菇中含…
http://www.top1health.cn/Article/263/11945 -
輕食火鍋無負擔 1人份僅百卡
…民眾的口味，且也怕營養不均衡，但若以大家喜愛的火鍋入菜，藉著金針菇、鮑魚菇與秀珍菇等具備低卡又高營養價值的菇類，就能讓民眾吃的健康無負擔。 **【五福臨門輕食鍋】** ★…
http://www.top1health.cn/Article/80/11594 -
吃5色蔬菜火鍋 糖尿患控糖3撇步
…新鮮蔬菜熬成湯底。搭配約1碗半的煮熟青菜，如茼蒿或綠色青菜、金針菇、木耳、高麗菜、玉米筍等多色蔬菜。 4. 水果類：1份。(水果1個約拳頭大小)。
http://www.top1health.cn/Article/248/11328 -
金針含二氧化硫 選購年貨5撇步
農曆春節即將到來，新北市政府衛生局全面抽檢超商、大賣場、傳統市場等販售的7大類年節應景食品182件，結果有3件金針被檢測出二氧化硫超量，除通知下架外，並移請來源供應商所在地的衛生局…
http://www.top1health.cn/Article/172/11062 -
冬季最怕高血壓 吃6種護心食物
…能完整保留菠菜裡的葉酸。在炒之前最好先用熱水燙一下，可加入些金針菇避免吃的時後有澀感，不過患有痛風的人，最好避免食用菠菜，易與鈣反應產生結石。
http://www.top1health.cn/Article/253/11058 -
控糖免煩惱！巧吃十道低GI年菜
…、洋蔥0.5顆、香菇6朵、草蝦(帶殼)6尾、玉米筍100克、金針菇100克、茼蒿300克。 - 做法： 1. 將所有材料洗淨，切小塊。 2. 以海帶、洋蔥熬煮高湯，調味。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/10967 -
挑剔卡路里！年菜健康吃4秘訣
…，如燉品可加入蘿蔔一同熬煮；鍋品則可加入茼蒿、高麗菜、香菇、金針菇；肉品可加入燙熟的芥菜、花椰菜等，增加膳食纖維攝取。 
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