過年 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過年」搜尋結果

總共找到 967 筆符合關鍵字「過年」的資料

過年蹲跪大掃除、年後體重暴增，膝蓋疼痛來報到！注意正確姿勢不傷膝蓋

趁著過年前大掃除，上上下下的移動及高度屈膝等動作，再加上冬季天氣寒冷，讓不少人膝蓋容易出現疼痛不舒服狀況。此外，醫師也提醒，如果年後體重暴增，也會造成膝蓋負擔，影響健康。還要注意，…
http://www.top1health.cn/Article/248/84402
真恐怖，每逢過年胖3斤！營養師教三招拒絕肥胖秘訣：健康零嘴聰明吃

農曆春節假期，許多民眾過年每天少動多吃，大魚大肉、零嘴飲料、美食甜點不間斷的情況下，常常不自覺的吃過量，每天可能攝取超過4000大卡的熱量，年假5天下，熱量高達2萬大卡以上，過完年…
http://www.top1health.cn/Article/320/84392
部桃危機2月14日才能解除？社區仍有隱藏確診者？陳時中這樣回應

…指揮官提到，指揮中心才會說醫院（部桃）整個恢復運作，希望要到過年才啟動，也是因應這樣的道理。
http://www.top1health.cn/Article/29/84388
營養師教你自製低糖高纖蔓越莓發糕　糖友、腎友吃的健康無負擔

…也伴隨了高脂、鹽及過多的熱量和糖分。營養師特別為大家設計一份過年應景小點─低糖高纖發糕，讓大家吃的健康無負擔。 ![樂生療養院蘇嘉華營養室主任特別為大家設計一份過年應景小點─低糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/84375
美女中醫傳授新年開運好氣色飲食+穴位保養+彩妝內外助攻新年美好第一步

新年美好開始第一步，春節返鄉就是要跟親朋好友踏春出遊，一掃過去所有疲憊。想要新年開始就擁有好運氣，氣色可不能差。但不知道該從何下手該怎麼辦？就讓張文馨中醫師來告訴大家如何養成好氣色…
http://www.top1health.cn/Article/249/84343
米其林星級大廚變身和信醫院主廚　示範私房佛跳牆，吃出營養健康

過年年菜準備好了嗎？一想到做年菜，必需花好幾天時間準備食材和烹煮，不但搞得心情焦慮、滿身油煙，更擔心吃下去的熱量破表和成分是否安全。擔任和信醫院營養部主廚的林秉宏，不藏私公布米其林…
http://www.top1health.cn/Article/320/84348
《圖解》自主健康管理期間禁止外出聚餐聚會！陳時中：外出請做好行程紀錄

…ID-19本土病例。而指揮中心今日也公布，因應農曆春節將至，過年期間大家不免會有圍爐、團聚的應景活動；但考量防疫需要，此次指揮中心宣布，民眾自主健康管理期間禁止外出聚餐聚會！ …
http://www.top1health.cn/Article/29/84317
圍爐沒吃火鍋好像少一味？營養師教你挑湯底、火鍋料、主食、飲食，吃的安心健康無負擔

…也有各種火鍋湯底，可以一窺台灣人對於火鍋的熱愛。特別是，春節過年圍爐，暖暖的火鍋更是餐桌上不可缺少主角，吃著熱鍋品，搭配軟性飲食或酒品身體也暖合了起來。 ![麻辣鍋、花雕雞鍋…
http://www.top1health.cn/Article/320/84297
過年吃佳餚「藥」注意！小心深綠色蔬菜抵銷抗凝血劑效果，謹慎吃「長年菜」

…但某次過完年後回診，卻發現抽血數值異常，細問之下才知道原來是過年期間，阿嬤見到滿桌剩菜實在捨不得丟，只好留著自己慢慢吃。其中一道湯中更是有滿滿的綠色蔬菜，特別是當季盛產的長年菜（芥…
http://www.top1health.cn/Article/248/84280
COVID-19疫情持續了一年！你我該如何調整？讓身心更健康？

…急狀態或相關措施，隨著之而來的就是因為近期接觸過或是即將回國過年者，需要居家檢疫或居家隔離的人數增加。 ![][199418] 因為當事人面對突然而來的居家生活限制…
http://www.top1health.cn/Article/407/84278
4口訣健康吃年菜，歡樂圍爐少負擔！肉類食材吃不完？6步驟變身美味沙拉

令人期待的農曆春節即將到來，一家人圍爐相聚免不了要準備一桌子的年菜！但值得注意的是，若在圍爐團聚時沒有適度節制，恐在不自覺下攝取超標的熱量，讓你在年節過後身材圓了一圈；不僅增加身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/84222
過年大掃除！清潔劑種類琳瑯滿目，你用對了嗎？達人教你正確使用超省力

很多人會問我，市面上琳瑯滿目的清潔品中，哪一些比較好用？我覺得這似乎沒有標準答案，也很難提供單一的解答。我更希望大家能認識這些清潔劑的種類後，針對要除垢的需求，自己做選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/84158
預防年節血糖失控！醫師傳授糖友4大教戰守則，不讓血糖坐雲霄飛車

…糖化血色素飆高，導致糖尿病併發症產生而緊急就醫！因此，如何在過年期間享受節氣氛圍，又能妥善維持血糖的控制？對糖友來說可謂一大挑戰。 **糖尿病是一種慢性高血糖代謝疾病…
http://www.top1health.cn/Article/33/84166
胃酸逆流食不下嚥？想擺脫脹氣、消化不良等火燒心症狀？這些保養秘訣非知不可

…還是忍住少吃？這是所有得「胃酸逆流」的人都會有的內心戲。每逢過年或放假後，醫女的中醫診所裡總是多出一些人來掛病號，通常都是因為大餐吃太多，造成消化不良、脹氣、還有難受的「胃酸逆流」…
http://www.top1health.cn/Article/30/84121
防疫口罩戴好戴滿，結果抬頭紋增多了…過年前微整開好運

國內再傳出新冠肺炎本土病例，防疫更需要上緊發條，在防疫期間口罩仍需要戴好戴滿。由於自疫情在全球爆發以來，大家都不敢放鬆，因此外出口罩都戴緊緊。於是不少人發現上半臉竟然抬頭紋增多了，…
http://www.top1health.cn/Article/248/84111