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「過年」搜尋結果

總共找到 929 筆符合關鍵字「過年」的資料

春節吃好、吃滿不害怕　抗腫攻略！利用椅子甩開過年幸福肥

農曆「鼠年」7天連假，可以好好休息、出遊，或是和親朋好友聚餐…；假期固然美好，但令人不想面對的，恐怕就是假期過後的體重上升，尤其冬天總不自覺想吃火鍋、炸物等高熱量食物，大大增加暴肥…
http://www.top1health.cn/Article/306/80680
正確用藥小叮嚀，一個錯誤可能導致小孩送急診！掌握用藥5大常識，別讓不幸發生

農曆年節將至，健保署統計，2018年農曆春節期間前十大「急診」傷病分別為：腸胃炎、急性上呼吸道感染（感冒）、表面傷或挫創傷。另外，同年「春節假期結束後一週常見的門診疾病」之統計中，…
http://www.top1health.cn/Article/232/80648
年菜油糖少一點，健康多一點！3道低升糖、低卡年菜　保證吃完沒負擔

…、低糖鮮甜冬瓜海鮮粥：** ![][188053] 過年期間往往吃得過度豐盛，整天攝取熱量超標，又晚睡晚起，團聚聊天、玩牌少運動，建議早餐可以煮個低油、低升糖的冬瓜海鮮粥：…
http://www.top1health.cn/Article/312/80675
過年好焦慮，不想被問個不停！精神科醫師：別怕，掌握這幾招安心過好年

一想到過年，我們可能會先想到歡樂溫暖的家族習俗，以及愉悅的閒談與聚會。然而，並非所有人都會有如此正向的感覺，當春節逐漸接近時，你是否反而會不由自主的開始緊張呢？春節意味著與家人團圓…
http://www.top1health.cn/Article/245/80646
過年急診總擠滿各種患者，不想成為其中一員？注意！急診室常見疾病與預防

迎接過年春節，家家戶戶都張燈結綵興高采烈地準備過節，每年的這個時候，基層診所大多休診，所以不管是醫學中心或者是地區醫院的急診室，往往都是擠滿了各種病痛纏身的患者們。理應是團圓歡聚的…
http://www.top1health.cn/Article/232/80647
春節將到，這4種人易焦慮憂鬱　11招方法帶你遠離春節症候群

… **(5) 適度的活動或運動，避免過度使用手機。**過年期間適度的活動或運動，避免久坐打牌、打麻將，都有助於紓解壓力。 **(6) 保留給自己的時間與空間。**過年期間熱…
http://www.top1health.cn/Article/74/80685
年菜吃佛跳牆，卡路里最凶狠是他？減重名醫教你3招低卡、減脂、不肥胖秘訣

過年的年菜琳瑯滿目，尤其，圍爐宴上一盅熱氣騰騰、香味四溢佛跳牆，可說是年菜界的「天菜」！道地的佛跳牆食材有多達數十種，像是，鮑魚、魚翅、干貝、炸排骨等，燉煮後會散發出特殊香味，令人…
http://www.top1health.cn/Article/320/80707
年節拒絕中風上門！久坐小心傷身，做5伸展動作活絡筋骨

…習慣息息相關！奇美醫學中心復健部物理治療師陳輝宇表示，尤其是過年期間返鄉或出外旅遊，經常會遇到塞車或是搭飛機；許多人也有打麻將摸三圈的習慣，如果沒有多加留意，長時間久坐下，恐使潛在…
http://www.top1health.cn/Article/167/80742
過年新手爸媽初體驗！這樣做防寶寶流感中鏢、溢奶嗆到掃興

…多，父母更應該小心謹慎照顧寶寶，避免感染生病而掃興。 ![過年期間，新手爸媽有更多的時間與寶寶相處，並且挑起照顧的責任。][188389] **過年新手爸媽挑起照顧寶寶的重…
http://www.top1health.cn/Article/251/80740
十警訊揪失智危機！家有失智長輩，春節飲食、出遊，注意這8件事團圓過好年

…注意，由於失智長者多半缺乏安全感、焦慮情節較嚴重。尤其是，在過年期間失智長者突然遭受兒女返鄉、親友拜訪看見不熟識的家人、朋友，以及大掃除、居家環境改變之刺激下；更可能因此產生不安全…
http://www.top1health.cn/Article/110/80738
圓滿的一年，別從肚子開始！4小撇步教你選擇年節好食品、健康吃年菜

…爐團圓的時刻，免不了大魚大肉，但近年健康意識抬頭，因此對於在過年期間如何兼顧吃得美味又健康是民眾最關心的議題。因此營養師在此教您正確如何選擇年節食品，才能健康長壽過好年。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/80644
年終大掃除免不了腰酸背痛？復健科醫師教你正確姿勢，告別媽媽手、下背痛

…。由於現代多數民眾並非以勞動作為主要工作型態，許多人往往都在過年前的短時間內進行大量的清掃工作，再加上不正確的打掃姿勢造成身體負擔、腰痠背痛甚至於肌肉拉傷。因此每到年終大掃除期間，…
http://www.top1health.cn/Article/167/80643
家有「老寶貝」？春節拜年、返鄉做對這些事，確保長輩來年平安健康

隨著農曆過年即將到來，建議做兒女的，如果和長輩住在一起，不妨可趁家裡做年前大掃除的時候，多注意長輩的居住環境安全。因為長輩對周遭環境的反應力不如年輕人的迅速，所以要了解長輩在居家生…
http://www.top1health.cn/Article/110/80732
年節圍爐火鍋蔬果不可少　營養師教你做高纖湯底，腸保健康人不老

…多、膳食纖維不足的問題。營養師表示，想要健康吃鍋無負擔、開心過年不長肉其實並不難，只要花點心思善用高纖食材入菜，就能有效減少熱量攝取，增加飽足感，她特別公開自己的私房火鍋食譜提供給…
http://www.top1health.cn/Article/80/80719
年菜火鍋、佛跳牆吃好吃滿？醫師：小心膽囊發炎，膽結石來報到

過年了，家家戶戶正準備年菜，像是佛跳牆、火鍋、豬腳等大魚大肉都不可少，小心攝取過多高油、高熱量食物，恐膽結石來報到，尤其有膽結石也未必都會出現腹痛的症狀；而女性發生膽結石的機會是男…
http://www.top1health.cn/Article/248/80718

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