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「貝類」搜尋結果

總共找到 291 筆符合關鍵字「貝類」的資料

還在吃加工肉？小心致癌亞硝胺

…（胃酸）或油炸高溫下，與人體或高蛋白食物（蛋、肉、魚、蚵及蝦貝類）中的二級胺或三級胺，反應成會致癌的亞硝基化合物（N-nitroso compounds）或亞硝胺（nitrosam…
http://www.top1health.cn/Article/248/15449
料理少一「碘」！甲狀腺癌友呷健康

…海帶、海藻、紫菜、海苔。 2. 海鮮類：生長於海水中的魚、貝類等食物。 3. 鹽類：加碘鹽、海鹽等。 4. 加工品：鹽製、醃漬等加工食品。 **治療副作用大　軟質、多餐…
http://www.top1health.cn/Article/233/15284
國外名媛也愛！鹼性食物減肥法

…、優格、冰淇淋）、肉類（牛肉、豬肉、羊肉、雞肉）以及魚、蛋、貝類等都算。另外，飲料類包括紅茶、咖啡、加糖飲料、碳酸飲料以及酒精類飲料都是NG的。相反地歸納為鹼性的食物如下。…
http://www.top1health.cn/Article/250/15189
幫爸爸補元氣　必備抗勞營養素菜單

…桃、葡萄等。 **牛磺酸：海鮮類** 常見於魚、蝦、貝類之中，能促進肝細胞再生，幫助脂肪代謝，減少體內含氮廢物，提高氧氣利用率減輕疲勞感。 **水分** 多喝水準沒…
http://www.top1health.cn/Article/80/14900
抗痘這樣吃　燕麥粥粗纖維不冒痘

…，可以多吃富含維生素A的動物肝臟、蛋黃、胡蘿蔔、菠菜、香菇、貝類等。而維生素B6的主要功能就是負責代謝蛋白質，女性生理期前後因為內分泌影響，痘痘情形總是特別嚴重；維生素B6此時就能…
http://www.top1health.cn/Article/242/13673
骨骼銀行存款高　預防骨質大流失

…再多鈣質也是枉然。維他命D的來源可以透過飲食來攝取，如魚類，貝類、蛋、動物肝臟、黃色蔬果，適量的日照也能幫助活化。 **• 適度的正確運動：** 許多研究都已證實運動對…
http://www.top1health.cn/Article/165/13357
關節疼痛怎麼吃？櫻桃蘆筍能緩解

…有助於軟骨質修補的營養成份，如豬耳、蹄筋、海帶、川七、木耳和貝類等富含膠質的食品，但是，也不宜過量，至於辛辣、燒烤或油膩之物則需忌口。
http://www.top1health.cn/Article/238/12801
幫媽咪補元氣　維生素吃出美麗肌膚

…的組成元素，能為女性帶來蘋果光般的好氣色，存在於牛奶、瘦肉、貝類、海藻類、豆類、全穀類、葡萄乾、綠葉蔬菜或內臟類等食品，但梁家瑋營養師提醒，食用含鐵量高的食品或服用含鐵的維他命不應…
http://www.top1health.cn/Article/80/12738
肌膚地雷在哪裡？5類食物小心吃

…》報導列出了5類常見，但可能不為人知的皮膚地雷食物。 ![貝類海鮮中高量的碘，容易引起皮膚過敏、冒痘。（圖片／取材自美國《赫芬頓郵報》）][28768] **1. 糖與鹽** …
http://www.top1health.cn/Article/249/11511
研究：多吃番茄沙拉　助一夜好眠

…多吃綠葉類如菠菜、花椰菜，或是柑橘類的橘子柳橙，以及富含硒的貝類海鮮、堅果，含有番茄紅素的食物等，都是很好的助眠食材，因此平常多吃包括綠葉蔬菜以及適量堅果或番茄等沙拉，對於睡眠也能…
http://www.top1health.cn/Article/76/11536
九十九島　體驗九州長崎新亮點

…一部分。九十九島因為地形複雜，豐富的微生物成為魚蝦貝類極佳的食物來源，也形成當地另一種養殖珍珠的事業。遊客在專人指導下，不僅可認識珍珠的生態與養殖過程，同時也能自己親手D…
http://www.top1health.cn/Article/120/11129
顧好骨本　7種營養素非吃不可

…署建議，國人每日攝取的維生素B12量為2.4微克，動物肝臟、貝類、瘦牛肉、全麥麵包和低脂奶製品，都是富含維B12的食品。
http://www.top1health.cn/Article/263/11144
全台上吐下瀉潮！防堵諾羅5要點

…，都相繼爆發諾羅病毒大規模傳染。而常見的感染源通常是受污染的貝類海鮮，包括牡蠣與淡菜，病毒即使經過冷凍、冷藏、紫外線照射與消毒處理，仍能存活，所以活躍度很強。諾羅病毒以糞口…
http://www.top1health.cn/Article/240/10989
一動就痛？痛風患者飲食7原則

…有：動物內臟，雞肝、雞腸、鴨肝、豬肝、豬小腸、牛肝等，或是蝦貝類的蝦、牡蠣、蛤蜊、干貝等，以及熬煮過的濃肉湯等。 4.儘量維持體重於標準範圍內，體重過重時應慢慢減重，每月以減輕1…
http://www.top1health.cn/Article/240/10944
每周3次速食　兒童過敏機率增4成

…式產生重大衝擊。一般來說，過敏兒對於雞蛋、牛奶、魚、貝類或蛋黃製品都要特別小心食用，而速食屬於精緻碳水化合物食品，又有高含量的油脂與蛋白質，本身就隱藏了許多潛在的過敏原，對…
http://www.top1health.cn/Article/25/10884

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