健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…體動物堅強地存活了下來,並且旺盛繁殖。這是一種小型的白色雙殼貝類,繁衍並生長於環繞海灣四周1公里寬的淺灘地帶。 **更多精彩內容請詳見(http://www.ttnmedia…
http://www.top1health.cn/Article/120/16060…肉及半顆酪梨,午餐以夾雞肉與蔬菜的三明治無主,晚餐則是烤魚、貝類、花椰菜與地瓜;日常點心也從含糖飲料與餅乾改成無鹽堅果跟水。 ##[★《健身tips》健身期間吃什麼好?](h…
http://www.top1health.cn/Article/250/16106…質、軟骨素的食物:例如蹄膀凍、雞爪、蹄筋、豬耳、筋、鯊魚鰭、貝類、海參、海帶、黑、白木耳等,可補充葡萄糖胺,有利於關節的維持與修復。 3. 補充深海魚:鮭魚、鮪魚、鰹魚等深海魚含…
http://www.top1health.cn/Article/80/16063國內估計約有10萬名類風濕性關節炎患者,而且好發於30-50歲女性,一旦發病就需要長期與疾病抗戰。以往患者在準備懷孕與懷孕期間需暫時停藥,因此產後病情容易復發,而不敢懷孕。現在已經…
http://www.top1health.cn/Article/32/15914…。真正的海女在「海女小屋」的火場(坑爐內)烘烤剛補捉的新鮮魚貝類堪稱一絕。旅客可以輕鬆享受志摩的海鮮並與海女暢談。 **獨家推出海女小屋體驗** 「開運昇龍道~…
http://www.top1health.cn/Article/120/15864…(胃酸)或油炸高溫下,與人體或高蛋白食物(蛋、肉、魚、蚵及蝦貝類)中的二級胺或三級胺,反應成會致癌的亞硝基化合物(N-nitroso compounds)或亞硝胺(nitrosam…
http://www.top1health.cn/Article/248/15449…海帶、海藻、紫菜、海苔。 2. 海鮮類:生長於海水中的魚、貝類等食物。 3. 鹽類:加碘鹽、海鹽等。 4. 加工品:鹽製、醃漬等加工食品。 **治療副作用大 軟質、多餐…
http://www.top1health.cn/Article/233/15284…、優格、冰淇淋)、肉類(牛肉、豬肉、羊肉、雞肉)以及魚、蛋、貝類等都算。另外,飲料類包括紅茶、咖啡、加糖飲料、碳酸飲料以及酒精類飲料都是NG的。 相反地歸納為鹼性的食物如下。…
http://www.top1health.cn/Article/250/15189…桃、葡萄等。 **牛磺酸:海鮮類** 常見於魚、蝦、貝類之中,能促進肝細胞再生,幫助脂肪代謝,減少體內含氮廢物,提高氧氣利用率減輕疲勞感。 **水分** 多喝水準沒…
http://www.top1health.cn/Article/80/14900…,可以多吃富含維生素A的動物肝臟、蛋黃、胡蘿蔔、菠菜、香菇、貝類等。而維生素B6的主要功能就是負責代謝蛋白質,女性生理期前後因為內分泌影響,痘痘情形總是特別嚴重;維生素B6此時就能…
http://www.top1health.cn/Article/242/13673…再多鈣質也是枉然。維他命D的來源可以透過飲食來攝取,如魚類,貝類、蛋、動物肝臟、黃色蔬果,適量的日照也能幫助活化。 **• 適度的正確運動:** 許多研究都已證實運動對…
http://www.top1health.cn/Article/165/13357…有助於軟骨質修補的營養成份,如豬耳、蹄筋、海帶、川七、木耳和貝類等富含膠質的食品,但是,也不宜過量,至於辛辣、燒烤或油膩之物則需忌口。
http://www.top1health.cn/Article/238/12801…的組成元素,能為女性帶來蘋果光般的好氣色,存在於牛奶、瘦肉、貝類、海藻類、豆類、全穀類、葡萄乾、綠葉蔬菜或內臟類等食品,但梁家瑋營養師提醒,食用含鐵量高的食品或服用含鐵的維他命不應…
http://www.top1health.cn/Article/80/12738…》報導列出了5類常見,但可能不為人知的皮膚地雷食物。 ![貝類海鮮中高量的碘,容易引起皮膚過敏、冒痘。(圖片/取材自美國《赫芬頓郵報》)][28768] **1. 糖與鹽** …
http://www.top1health.cn/Article/249/11511…多吃綠葉類如菠菜、花椰菜,或是柑橘類的橘子柳橙,以及富含硒的貝類海鮮、堅果,含有番茄紅素的食物等,都是很好的助眠食材,因此平常多吃包括綠葉蔬菜以及適量堅果或番茄等沙拉,對於睡眠也能…
http://www.top1health.cn/Article/76/11536