豆干 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豆干」搜尋結果

總共找到 286 筆符合關鍵字「豆干」的資料

減肥這樣做！調整飲食順序絕對瘦

…要挑選脂肪含量越少的蛋白質越好，像是大豆蛋白（如黃豆、豆腐、豆干）或是魚類、雞、鴨、鵝等白肉類；而豬、牛、羊肉屬於紅肉，脂肪含量較多，盡量少吃。蛋白質在體內比較不會是優先使…
http://www.top1health.cn/Article/101/16077
宵夜魔力！誤踏3大情境讓你嗑不停

…開「沾醬、加工類」食物，趙函穎營養師表示，到滷味攤買點海帶、豆干、金針菇等蔬菜，並要求不加醬，或是吃個小火鍋：豆腐鍋加冬粉，再不然關東煮裡的白蘿蔔、蔬菜捲（但別喝高鈉含量的湯）都是…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493
辦公室點心　營養師教你解饞不傷身

…了舒緩辦公時的緊繃情緒等眾多理由，都讓人難以抗拒花生、海苔、豆干、牛肉乾、話梅、橄欖或黑巧克力等點心的誘惑，然而，在你開心品嚐時，是否知道也吃進了健康隱憂！ **1.花生…
http://www.top1health.cn/Article/80/14877
寧夏夜市古早味豆花　大腸桿菌超標

… 另外，北市衛生局繼續抽檢第2波散裝的豆製品，檢驗結果有8件豆干、豆腐不符規定，其中豆腐3件甚至違規添加不得添加的防腐劑苯甲酸，吃多可能對肝腎產生影響。檢驗結果均已公佈在[台北市政…
http://www.top1health.cn/Article/172/14358
喝豆漿迷思：痛風不能喝？急性才限

…大約是1至2杯的豆漿，一旦每天都有攝取豆漿，其他三餐要注意如豆干、豆腐等豆類食物的攝取，避免過量。 ![家醫科醫師王健宇表示，痛風患者在安全範圍內是可以食用豆漿的。][37107…
http://www.top1health.cn/Article/172/14168
什麼時候吃粽最好？中午前吃避脂肪

…作粽子時，建議可以用五穀米或雜糧來替代全糯米，食材部份可選用豆干、堅果類取代肥豬肉以及蛋黃，最好以素食為材；而油可以用「拌」的方式，取代傳統「油炒」的方式製作。 **3.謹記不要…
http://www.top1health.cn/Article/30/13807
防黑心貨！北市送雙氧水、皂黃試劑

…年檢驗豆乾類產品，常有過氧化氫（俗稱雙氧水）殘留，甚至在大黃豆干檢出工業用色素─皂黃，為讓民眾杜絕黑心食品，該局檢驗室特別配製1000份「過氧化氫」及「皂黃」DIY快速篩檢試劑，供…
http://www.top1health.cn/Article/172/13800
預防夏季感冒　多吃菠菜拌豆干

…想餐餐都下廚的人非常便利，不妨試作看看。 **《菠菜拌豆干》** ◎ 材料：菠菜1把（約6兩）滷豆乾5片 ◎ 調味料：鹽1茶匙、麻油2大匙 ◎ 作法： 1．菠菜洗淨、…
http://www.top1health.cn/Article/80/13738
分齡吃粽　輕食族冰粽1顆僅百卡

…現，繽紛外皮的視覺享受，為食慾加滿分；搭配內餡精選的腰內肉、豆干，較軟嫩的食材，對於咀嚼不佳的長輩，更易入口即化。以改良式的蒸煮，可把香菇、洋蔥爆香的香氣和甜度完整鎖住。 2.百…
http://www.top1health.cn/Article/172/13740
紅藜混搭五穀米　養生粽僅350卡

…穀米增加膳食纖維，且減少腸胃不適的情況；內餡也以低脂的雞肉、豆干取代五花肉；栗子代替蛋黃降低膽固醇；烹調少油少鹽。一顆健康紅藜粽的熱量僅350大卡，低卡且更有健康養生概念。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/13648
改善更年期不適　巧吃5種營養素

…過，曾妙如營養師建議一般女性補充女性荷爾蒙，宜從豆漿、豆腐、豆干等非油炸黃豆製品中攝取，避免熱量上身造成肥胖，較方便的方式是每天喝500c.c.無糖豆漿。若是更年期症狀特別…
http://www.top1health.cn/Article/11/13457
提升免疫力吃番茄　注意飲食7原則

…可以從飲食中攝取高生物價蛋白質，例如蛋類、乳製品，以及豆腐、豆干、豆包、豆漿等黃豆製品，食物永遠比食品好，不要相信偏方，或只補充大量營養品。 **3.多抗氧化蔬果：**蔬果中富…
http://www.top1health.cn/Article/248/13439
紅麴改善新陳代謝　低卡2道料理

…飯**（1人份） - 材料：白飯200克、毛豆10克、小方豆干40克、洋蔥30克、黃甜椒20克、高麗菜50克、紅麴醬1大匙、油1茶匙、鹽巴適量。 - 作法： 1. 飯煮熟備用…
http://www.top1health.cn/Article/80/13369
清明呷健康！食品篩檢試劑免費送

…市衛生局）][31358] 由於清明節在習俗上，民眾有「拜豆干做大官」的傳統，而市售豆干就往年的檢驗情形均有過氧化氫（俗稱：雙氧水）殘留的問題，去年更被檢出工業用色素皂黃，「食品…
http://www.top1health.cn/Article/150/12329
祭祖豆干檢出過氧化氫　試劑可自測

清明節即將到來，新北市政府衛生局抽驗民眾掃墓祭拜常用的豆干製品，10件中有1件「白干絲」被檢出過氧化氫不符規定，已責令業者將同批產品全數下架回收，並移請台北市政府衛生局追辦。另衛生…
http://www.top1health.cn/Article/172/12287