…訊情報專家李鴻奇在新書《黑芝麻食療養生:明眼補虛,通便解毒,調理體質永不老》中表示,當外界一連串研究黑芝麻的強大抗氧化功能之後,也開始注意它的兩種亮點成分──花青素以及芝麻準木質素…
http://www.top1health.cn/Article/248/37266…多運動、規律作息的生活型態,適度搭配合適的漢方中草藥,從根本調理體質做起,才是真正與「大姨媽」和平相處,遠離經痛之苦的不二法則。 **婦人病聖藥!研究:四物湯緩經痛有…
http://www.top1health.cn/Article/259/37164…現,脾、肺、腎、肝虧損不足,易引起過敏症狀,建議必須循序漸進調理體質、增強抵抗力,同時應注意飲食攝取,才是抑制過敏的根本之道。 從傳統中醫辨證,肺主皮毛,開竅於鼻,有些小孩從…
http://www.top1health.cn/Article/239/37123…險。 中醫師張倩華表示,中醫可依個人體質狀況對症用藥、調理體質、強化腎臟機能、治療尿蛋白。由於中醫辯證須明確,辨其邪正虛實,才能對症治療,長期有尿蛋白現象的患者,應尋求醫師診…
http://www.top1health.cn/Article/258/36787…上述3種磨牙類型的臨床症狀、反應加以解說,並分別提供,有助於調理體質、改善磨牙問題的中醫茶飲、食療配方給大家參考: <!--more--> ![改良四神湯,對於因脾胃虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/36665…傳下來的四物湯是必備良藥,好女孩在經後可別偷懶,適度用四物湯調理體質,搭配鐵質飲食,有助從根本改善經期不適,與「大姨媽」和平共處。 ![生理期報到,女性或多或少會感覺到經痛不適,…
http://www.top1health.cn/Article/234/36651…期黃金時間 漢方本草調體質** 怎樣的狀況適合用生化湯調理體質呢?例如經行不順、經血量少,就可從經期第一天開始喝二至三天,根據個人體質決定飲用量多寡。至於體質較為燥熱、經血量…
http://www.top1health.cn/Article/254/32669…菌」這樣才對! ![.][90502] **漢方食補調理體質 溫和提升免疫力** 不過,要如何才能讓身體的免疫系統乖乖工作呢?答案很簡單,多吃它會喜歡的食物!一般正餐中常…
http://www.top1health.cn/Article/239/31527… 想要預防過敏症狀的產生,除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質,並在治療過程中,盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外,環境、飲食…
http://www.top1health.cn/Article/239/30156…持心情舒暢。 **【醫師小叮嚀】:** 除了分享有助調理體質的茶飲外,陳玫妃中醫師也提醒,有打鼾困擾的朋友為避免發炎症狀持續發生,日常飲食中應盡可能避免食用燒烤、油炸、辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/239/30334…增加成功懷孕的機率,可以在專業中醫師的協助之下,夫妻兩人一起調理體質。(圖片/林慧渼中醫師提供)][87939] 不孕男性往往屬於工作壓力大、工時過長、運動不足的肝火上炎、肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/30296眼睛乾澀,頻頻點人工淚液也不見改善?告別乾眼睛,你還可以試試其他方法!現代人工作壓力大,工作時間長,愛吃燒烤油炸辣物,又對電腦手機等3C產品倚賴日深,導致乾眼症人口急速攀升,中醫認…
http://www.top1health.cn/Article/258/30118…懷孕生子,產後肥胖一直是許多女性揮之不去的夢魘,產後於是把握調理體質的黃金期,體重不但沒有上升,生完兩胎後,體重又降到47公斤,迄今廖婉絨的小兒子已經7歲,但是,她的體重卻能一直維…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110…以寒冬咳喘務必注意防範。 ![寒冬咳喘不可小覷,可藉由藥膳調理體質養生止咳。][87392] 以中醫的角度來看,冬天咳嗽是因天氣寒冷、乾燥,氣候劇烈變化,人體來不及適應,導致身…
http://www.top1health.cn/Article/239/30087…中醫師指出,如果是月經導致的偏頭痛,屬於經期症候群,需要中藥調理體質,平常也要多保暖。如果是工作壓力引發的頭痛,建議可以泡澡舒緩情緒,或者是學習腹式呼吸來放鬆肌肉,不然就是透過運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/29836