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…於治療** 良好的飲食與規律的運動習慣、體重控制、以及避免菸酒都可以幫助大家遠離心血管疾病。不過,若是已經罹患心血管疾病的患者,除了上述的建議之外,也請與醫師配合定期回診按時服藥…
http://www.top1health.cn/Article/28/70178別小看血糖超標!根據台大公衛學院於2017年所發布的「國人死亡危險因子排行榜」,高血糖問題高居排行榜第1位,由此可知控好血糖對於健康維持的重要性!但想要預防糖尿病上身,該怎麼做才對…
http://www.top1health.cn/Article/240/70167…酒精會增加熱量攝取,刺激胃液分泌,增加食慾,不僅使人發胖,且菸酒不分家,容易增加吸菸愈旺。 **2.多喝水:**戒菸代謝率會明顯降低,多喝水能讓代謝率增加,而且水沒有熱量,有助代…
http://www.top1health.cn/Article/320/68965…醫師表示,想要告別「灰頭土臉」的肌膚狀態,除了養成不熬夜、少菸酒、減少壓力來源、均衡飲食的生活習慣。善用中醫穴位按摩,適度揉按臉部肌膚,來促進血液、代謝循環,就是有效告別黃臉婆,重…
http://www.top1health.cn/Article/81/68970…咖啡,會增加骨質密度的流失,建議應減少咖啡因,多補充鈣質、少菸酒,降低骨鬆風險。 ![][205825] 高雄市立大同醫院骨科主任陳崇桓醫師指出,隨著人口老化,骨質疏鬆症已…
http://www.top1health.cn/Article/165/68924…登。 研究也發現,造成耳鳴的原因很多,包括:睡眠障礙、菸酒、癲癇及電磁波等,雖然50歲以上的中壯族群,因聽力退化所造成的耳鳴很常見,跟腦瘤的關係比較低,但年輕人鮮少聽力退化,…
http://www.top1health.cn/Article/80/68935…計,國內約有150萬人飽受困擾。醫師指出,熬夜、壓力、肥胖及菸酒,都可能是誘發因素,目前臨床上,除了消炎止痛藥物控制外,還有注射肉毒桿菌素可供作為「預防性治療用藥」的選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/68928…其餘依次調理** 某位病人的先生因肺積水住院,這位先生平素菸酒不斷、寒天飲冰啤、游泳,夙體積寒鬱熱。發病當日,他清晨上陽明山野外工作,胸肺痛甚,送醫急診,發現肺積水。 因患…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931…的食鹽;服用綜合維他命時,也要注意維他命是否含碘;同時應避免菸酒、咖啡、油炸物、辛辣及刺激性食物,以及海帶、海苔、紫菜、海鮮等含碘較高的海產品(如果是含碘高的其他青菜,只要不吃多就…
http://www.top1health.cn/Article/239/68818…敏者,建議完全避開致敏食物,慢性蕁麻疹最好別碰加工醃漬食品、菸酒及辛辣的食物。而藥物過敏者,應向醫師或藥師諮詢,確認致敏藥物,在健保卡上做註記,避免再使用到相同藥物。到戶外時,應避…
http://www.top1health.cn/Article/242/66711…均衡飲食,進食宜細嚼慢嚥、忌生冷、少刺激性如辣椒、咖啡、茶、菸酒;避免快速化酸的食物如牛奶、乳製品等。患者生活要有規律、睡眠充足、配合適當的運動、勿過勞、飯後別急著躺下;時間安排盡…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669…治療外,賴睿昕中醫師也強調,長期感覺喉嚨有痰的朋友,更應戒除菸酒並養成良好的飲食和作息習慣。少碰油炸、太鹹、太辣,或太甜等刺激性食物,也要少喝咖啡和茶飲;且睡前2小時內不要吃東西,…
http://www.top1health.cn/Article/239/63654…的案例。現年61歲的劉先生是一位退休商人,過去因為工作需要,菸酒不忌。在59歲那年因急性心肌梗塞放了支架救回一命後,開始就整天頭暈暈的。 一開始其心臟科的醫師認為,劉先生可能…
http://www.top1health.cn/Article/31/63652…的嘴破通常來得猛去得快,較常找上情緒起伏大、美食主義者,以及菸酒咖啡不離口的人。 所謂「實火」指的是體內正氣還算充足,但邪氣強而盛大,不可小覷的情況。這時候,就應該用清熱瀉火…
http://www.top1health.cn/Article/80/63516…喔! 「地利」是指良好的環境。建議準備懷孕的夫妻要遠離菸酒,盡量避免暴露在高溫、放射線、有毒化學物質等環境,以免干擾身體生殖系統的正常運作。 「人和」就比較複雜了,牽涉…
http://www.top1health.cn/Article/234/61443