…、乾咳等症狀,建議平日可多吃「白色食物」如水梨、木耳、山藥、茯苓、百合、蓮子、薏仁等來潤肺清痰「顧好肺」。 ![][206257] 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771…妨自製有助消脂減肥的「冬瓜豆腐荷葉湯」,還有助消水腫的「冬瓜茯苓補氣湯」來食用,以及飲用有助甩掉腹部肥胖的「玫瑰山楂飲」: **★【冬瓜豆腐荷葉湯】** **對象:…
http://www.top1health.cn/Article/82/63600…調理: **【四神湯加減】** **材料:**豬肚1個、茯苓5錢、白朮3錢、山藥5錢、薏仁3錢、芡實3錢、蓮子4錢、木香2錢。 **作法:**將四神材料連同豬肚放入電鍋中,加…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669…生殖發育,因此會選用溫和補腎的藥做為「轉骨方」,常用藥材有:茯苓、杜仲、山藥、黨參、甘草、山茱萸、牡丹皮、枸杞等;同時以活血化瘀藥促進血液循環、新陳代謝。 但要提醒的是,民間…
http://www.top1health.cn/Article/239/63618…** - 材料:黃耆5錢、當歸1錢、西洋參1錢、白朮3錢、茯苓3錢。桂圓(去籽)、蓮子,份量依個人喜好。 - 作法: 1. 先將乾燥蓮子用水泡軟。 2. 鍋(壺)中加入約6…
http://www.top1health.cn/Article/258/61462…人,及女性在生理期及產前、產後都要少食烏梅。 此外,像茯苓、麥冬、小棗、蓮子、百合、竹葉、柏子仁等,都有不錯的養心作用,可根據情況在醫師指導下做成藥膳調理身體。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/80/61481… 而中醫健脾利濕首推四神湯,而「四神」是指淮山、蓮子、芡實、茯苓,它們就像是輔佐身體的四位神仙,對身體有健脾、安神、養膚等加成效果,而且性質非常平和,可治消化不良,改善及調理「濕」…
http://www.top1health.cn/Article/320/61458…歸烏雞湯】** - **材料:**烏骨雞1隻、當歸、黃耆、茯苓各9克、生薑3片、鹽適量。 - **做法:** 1. 將雞洗淨,去頭、腳爪及內臟,把當歸、黃耆、茯苓、生薑放入雞…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434…合3錢、桂圓5錢、紅棗8至10顆。或是可以再加一點祛濕健脾的茯苓丶山藥,大約3到5錢。 做法:先浸泡百合至軟,接著再與甘麥大棗茶泡法一樣。 適用:心神不寧、驚悸健忘、失眠、意志…
http://www.top1health.cn/Article/80/61402…者的日常生活,臨床可選用赤芍、丹皮、生地等養陰清熱藥物,搭配茯苓、白朮等健脾袪濕藥物,頗有療效。 **5.療程結束後/以調整體質為主:**在後續追蹤期,患者常有痰多、咳嗽、易喘、…
http://www.top1health.cn/Article/80/61390…治醫師周宗翰表示,四神湯又可稱之為「四臣湯」,主要是由芡實、茯苓、淮山、蓮子等4味藥材所構成。取其健脾補腎、補氣利濕的作用,藉此維持脾胃強健、加強消化吸收功能;進而讓人體五臟六腑獲…
http://www.top1health.cn/Article/239/58245…:** **【四神湯加減】** **材料:**豬肚1個、茯苓5錢、白朮3錢、山藥5錢、薏仁3錢、芡實3錢、蓮子4錢、木香2錢。 **作法:**將四神材料連同豬肚放入電鍋中,加…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178…8克、枇杷3個、蜂蜜20c.c.。 - 中藥材:竹茹5克、茯苓6克、陳皮5克、薑半夏5克、白芍5克、全蠍3克。 - 作法: - 1.將中藥材洗淨,濾乾,用濾紙包好,以水500…
http://www.top1health.cn/Article/320/58176…不一定要補血,但是一定要通陽,這時常常可以使用桂枝通陽化氣,茯苓淡滲利濕。 **調理子宮好時機:月經來前、月經期與月經來後的5天** 此外,周宗翰中醫師表示,還會常常使用黃…
http://www.top1health.cn/Article/259/58083…![「芡實排骨止瀉粥」的藥材有,淮山藥、芡實、蓮子、白扁豆、茯苓、薏苡仁各15公克(5錢),紅棗6枚。(圖片/快樂文化提供)][136803] **★芡實排骨止瀉粥** *…
http://www.top1health.cn/Article/80/58119