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…果有這些情形要記得趕快就醫檢查尿液及抽血,千萬不要輕忽。至於腰痛是不是腎臟病?其實大多是神經肌肉的問題,不過腎結石及感染也會腰痛,需要就醫檢查才會知道。 至於平常民眾要如何保…
http://www.top1health.cn/Article/240/81502…很有幫助。 ![①雙腳併攏,雙手十指交握,往上舉高伸懶腰(5秒),腹部和臀部都要用力。][190958] **①**雙腳併攏,雙手十指交握,往上舉高伸懶腰(5秒),腹部…
http://www.top1health.cn/Article/250/81474…工作空檔,在辦公室就能輕鬆進行的瑜伽運動。對於舒緩肩頸僵硬、腰痛等身體不適,或是想調整心理狀態,像是提升專注力、減緩焦躁感時都十分有效!男女老少都適用這點也是它的魅力之一。為了促進…
http://www.top1health.cn/Article/351/81341…像中的一樣好看之外,最讓人滿意的成果,就是內衣不會卡在後背及腰部的贅肉裡,穿起來很好看。 我通常會建議體型圓潤與容易水腫的學員,在平日做這套組合動作來保養身體。當我請她們兩天…
http://www.top1health.cn/Article/269/81224腎結石發作非常痛苦,除了劇烈腰痛、腹痛,還可能出現血尿。目前,針對較大顆腎結石,位於低位腎盞,使用震波效果治療差,或是軟式輸尿管鏡難以抵達的腎結石,可嘗試接受「迷你腎臟鏡碎石手術」…
http://www.top1health.cn/Article/30/81314…。 上了年紀後,身體的柔軟性會變差。此外有人一轉動身體腰就痛,或者會失去平衡。肌力衰退之後,為使步行時保持身體穩定,就無法擺動身體。 手無法大幅度的擺動,也是一個穩定住…
http://www.top1health.cn/Article/248/81213尿路結石是泌尿科門診很常見的疾病,常見的症狀就是腰痛和血尿,更令人擔心的是併發症,例如泌尿道感染、發燒、疼痛、腎功能惡化等。尤其是較年輕的患者和結石每年增大的患者,比較容易產生併發…
http://www.top1health.cn/Article/248/81179…。 • ¼杯切碎的橄欖油泡日曬番茄乾。 • 2大匙磨好的腰果。 • ¼茶匙海鹽。 • 1撮黑胡椒。 **作法:** **1.**在高速調理機中放入油、羅勒、松子和大…
http://www.top1health.cn/Article/312/81133老是腰痠背痛、臀腿發麻?小心可能是腰椎滑脫作祟!到底什麼是腰椎滑脫呢?「有腰椎滑脫問題一定要開刀固定才能改善」、「絕不能運動,才不會越動越嚴重」……,提到腰椎滑脫,多數人或多或少都…
http://www.top1health.cn/Article/167/81101…*累-**做菜時身體彎曲向前。 **不累-**做菜時不彎著腰。 **不累** - 膝蓋不要僵硬撐著。 - 可以稍微彎曲。 - 大腿根部以上的上半身往前傾。 …
http://www.top1health.cn/Article/287/81073…,但其實身體僵硬會帶來很多缺點。最具代表性的症狀有肩膀痠痛、腰痛、容易疲勞、失眠、倦怠、高血壓等等,而且一旦符合症狀就很難再跳脫出這個惡性循環。 我想要再次跟…
http://www.top1health.cn/Article/248/81082…間內進行大量的清掃工作,再加上不正確的打掃姿勢造成身體負擔、腰痠背痛甚至於肌肉拉傷。因此每到年終大掃除期間,前往復健科就診的人數也顯著上升。 ![][187917] 其…
http://www.top1health.cn/Article/167/80643…痛前來就醫。明明是診治年輕人,我的目光卻一直望著他的媽媽。彎腰駝背、走路不方便、圓肩、隆起的腹部贅肉、像烏龜一樣向前凸出的脖子等,全身上下的體態都變形了。有個二十歲出頭的兒子,那她…
http://www.top1health.cn/Article/145/80690下背痛、走不久,小心可能是腰椎退化惹禍!今年42歲的葉小姐在科技業擔任作業員,因工作長時間彎腰的關係,在2年前開始出現腰痛情形;嚴重時下肢更伴隨痠麻無力感,痛到無法走路超過10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/238/80686…「腎氣丸主之」的文字,這些都是腎氣丸可以治療的問題:「虛勞,腰痛,少腹拘急,小便不利者,腎氣丸主之」涉及泌尿系統;「男子消渴,小便反多,以飲一斗,小便一斗,腎氣丸主之」涉及泌尿系統…
http://www.top1health.cn/Article/239/80498