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「腰圍」搜尋結果

總共找到 700 筆符合關鍵字「腰圍」的資料

35歲是轉捩點！不想小腹凸出，做對3件事防「內臟下垂」

…腎臟等內臟也會下垂。下垂的內臟會掉進骨盆裡，造成骨盆擴大、腰圍變粗，自然就形成了「小凸肚」！ **Q：**為什麼會發生「內臟下垂」？ **A：**最大的原因是老化。造…
http://www.top1health.cn/Article/250/57764
高血壓年輕化　營養師：4大壞習慣快戒了吧！

…蔥、蒜、檸檬等）來佐菜，也能吃得美味又健康。 ![維持理想腰圍，女性不超過80公分，男性不超過90公分，有助降低代謝症候群和高血壓的風險。][135480] **壞習慣2／…
http://www.top1health.cn/Article/80/57687
變胖從更年期開始？吃得少體重卻不減反增？小心6健康隱憂

…因】** 太多更年期婦女抱怨：「即使吃得再少，也運動了，但腰圍還是逐年變寬！」耕莘醫院內分泌科主治醫師陳思綺說，更年期過後，女性因為缺乏雌激素的保護，使得代謝變慢是主因；另外，因…
http://www.top1health.cn/Article/11/57673
飽腹感是減肥關鍵！吃這些低能量密度食物，瘦腰又減肥

…低能量密度食物，包括麵食、水果和蔬菜等，反而可以吃的很豐盛，腰圍也變小，有助減輕體重。 **能量密度低的食物：麵食、水果和蔬菜** 能量密度低的食物包括烹飪前後含有…
http://www.top1health.cn/Article/101/57565
預防攝護腺發炎〜少吃高油脂食物、避免久坐久站

…速度、腺體發炎現象等，也可能影響症狀的出現。另外，腰圍、身體質量指數（BMI值）越大的人，似乎越容易有攝護腺肥大的問題，且需要治療的比率也較高；以此推斷，高血脂的患者…
http://www.top1health.cn/Article/4/57622
女人屁股大卡好生？屁股大生的小孩比較聰明？

…。  ![研究發現，具有0.7：1腰圍與臀圍比例（表明腰部比臀部要細得多）的女性，最令男性心神嚮往！][135053] 英國牛津大學曾經研究16,0…
http://www.top1health.cn/Article/234/57501
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸

…，導致身材走樣。身形好像愈來愈像男性，開始出現圓滾滾的肚子，腰圍尺寸逐漸上升，下半身變得粗壯，這種中廣型身材，或A型身材，隱藏健康警訊，可能使罹患糖尿病及心血管疾病的風險大大提高。…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421
更年期甩掉腹部肥胖〜3茶飲去濕消脂瘦身

…有增加，體內脂肪分布也會因荷爾蒙影響出現變化，導致腹部肥胖、腰圍過粗。一旦腰腹圍大於80公分，就可能成為心血管疾病高風險族群。 **更年期腹部肥胖　小心心血管疾病風險增加**…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450
優格4大健康魅力～為何名人獨愛希臘式優格？

…有效嗎？倪曼婷營養師表示，根據系統性文獻回顧指出，攝取優格與腰圍變化、體重變化、超重及肥胖風險與代謝疾病風險具有負相關性，但每一篇實驗的結果不一定完全一致，或都具有統計學上的意義。…
http://www.top1health.cn/Article/80/57309
上班族健康4大隱憂〜營養補充改善方法全攻略

… **症狀：**女性體脂肪>30%、男性體脂肪>25%、女性腰圍>80公分、男性腰圍>90公分。 **原因：**變胖的兩個關鍵，一是吃進過多的熱量，二是熱量消耗不掉。上班族經常外…
http://www.top1health.cn/Article/320/57292
近4成熟齡族有漏尿問題　成人紙尿褲助遶境趴趴走

…褲一般輕薄無痕、透氣舒適的棉柔褲型紙尿褲，兼顧穿脫方便的彈性腰圍、吸收防漏和清新抑味的產品設計，讓這一些長輩們不需再因漏尿或憋尿不易，而放棄正常社交。配合產品上市，得伴也將…
http://www.top1health.cn/Article/248/57240
減肥就要先化痰、祛濕　吳明珠：足底按摩＋泡澡排毒

…進體內水分代謝功能。 - 適合飲用者：長期久坐、雙腿水腫、腰圍過大、肥胖、消化不良者。 - 不適合飲用者：空腹飢餓時不宜飲用。 **足底按摩減肥3招** …
http://www.top1health.cn/Article/320/57216
每天運動5分鐘，就能獲得理想體型？雕塑身型這樣動！

…152㎝。體重：53.5㎏。體脂率：27.4％。腰圍：79㎝。臀圍：92㎝。大腿圍：49㎝。 **After** 身高：152㎝。體重：50㎏。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/57053
不只易發胖…7道題問自己代謝力好不好！春天多吃3蔬菜促代謝

…都曾有過類似的經驗，明明飲食和作息型態沒有太大的改變，體重和腰圍尺寸卻出現上升的趨勢，稍微一想便把肥胖的原因歸咎於代謝變差。然而，營養師表示，「代謝差」不只表現在於肥胖，還有排便、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56949
胖子瘦子都要注意代謝症候群～3大飲食地雷別誤踩

「代謝症候群」5個字幾乎人人會唸，且許多人知道腹部肥胖超過「腰圍八九十」的標準，可能是代謝症候群的警訊，但其實，腰圍不是唯一的指標，瘦子若缺乏運動或飲食失當，也都很容易淪為代謝症候…
http://www.top1health.cn/Article/80/56775

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