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「脂肪」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脂肪」的資料

內臟脂肪多，會增加糖尿病風險！網傳：多吃海帶芽、綠茶能消除內臟脂肪？

談脂肪色變？其實，並不是所有的脂肪都是十惡不赦，但是，內臟脂肪多，除了會造成「腹仇者」，包括脂肪肝、糖尿病、心血管疾病都與其息息相關，卻是不爭的事實！根據瑞典烏普薩大學的研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/101/78011
脂肪肝有特效藥嗎？遠離脂肪肝要訣：飲食+運動做好管理才是王道

脂肪肝是現代人常見的文明病，現代人工作繁忙、運動量少，加上偏好外食、手搖飲，容易攝取高油脂、高糖分的的食物，大大提升得到脂肪肝的機率。若肝臟處於長期發炎的情況下，依舊有百分之十到二…
http://www.top1health.cn/Article/30/81998
練肌力胸部會變大？不動肌肉會變成脂肪？開始運動前需知道的10個Q&A

…力的肌肉。 **Q：有什麼運動可以讓特定部位的脂肪消失呢？** 一般人誤以為做仰臥起坐，就可以消除腹部贅肉，但事實上，仰臥起坐是打造腹部肌肉的運動，而不是消除腹部贅…
http://www.top1health.cn/Article/306/81927
減肥≠「減重」！跳脫體重數字的迷思，體型比體重重要100倍

…常保持在55公斤，只有在準備參賽時，才會多減掉3～4公斤的體脂肪。身高167公分，體重55公斤，確實有點重。但我穿得下26吋的牛仔褲、20歲少女裝品牌的S號洋裝，穿起來很合身。說實…
http://www.top1health.cn/Article/306/81848
孩子脖子、腋下出現黑色素沉澱？當心脂肪肝上身！9招戰勝兒童肥胖

…知道肥胖除了好不好看的外觀問題外，還會導致許多身體疾病，像是脂肪肝、血脂肪異常、糖尿病與心血管疾病。而這些疾病往往一開始是毫無症狀，但卻一點一滴地危害我們身體各個重要器官，一旦發病…
http://www.top1health.cn/Article/22/81552
內臟脂肪害你糖尿病、脂肪肝！喝金針菇茶能消除？中藥山楂、茯苓減肥啵棒

你是內臟脂肪多的「腹愁者」者嗎？一旦內臟脂肪太多，會增加第二型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝，甚至阿茲海默症風險。為了去除包藏禍心的內臟脂肪，網路傳言：「金針菇茶消除內臟脂肪」，是真的…
http://www.top1health.cn/Article/101/78095
應酬喝出脂肪肝？「肝包油」會變肝癌？醫師帶你全方位了解脂肪肝

…，今年公司安排做完身體健康檢查後，最近拿到報告告訴他已經有「脂肪肝｣，而且肝功能指數異常，心裡想是不是有爆肝的風險，於是趕快掛號到醫院肝膽胃腸科門診求診。 **何謂「…
http://www.top1health.cn/Article/30/81027
怕肥胖拒絕脂肪不敢吃油？地中海飲食吃橄欖油，抗發炎、防心血管疾病

…只說對了一半。因為，吃對「好油」，不但不會讓你發胖，適當的「脂肪」還能幫助維生素A、維生素D、維生素E、維生素K的吸收。研發發現，在健康的「地中海飲食」中，扮演靈魂角色的橄欖油，即…
http://www.top1health.cn/Article/320/81059
膽固醇太高，不吃海鮮就對了嗎？飽和脂肪酸的攝取更應被注意！

…等食物，但其實影響血液中膽固醇含量最大的因素是吃進去的『飽和脂肪酸』，而不是『膽固醇』。我們體內膽固醇約有70-80%是內生性膽固醇，是自己身體從肝臟或小腸細胞合成的膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/302/80902
內臟脂肪藏1糖2高，3大危機！胖不是自願可能是基因缺少了這個

**內臟脂肪也是導致生活習慣病的起因之一，比如像是糖尿病。** 我們的體內會分泌一種叫做「脂聯素」的荷爾蒙，這種荷爾蒙是「瘦身荷爾蒙」之一，也會負責修復受損的血管，並且有助於…
http://www.top1health.cn/Article/335/80880
票選上班族最愛下午茶！一餐吃出97克脂肪

…癒：珍珠奶茶+車輪餅」則大約876大卡，相當於吃進97公克的脂肪。高馥詩營養師指出，無糖綠茶可以去炸雞排的油，對許多人來說有口味中和的概念；但一般綠茶100ml約含…
http://www.top1health.cn/Article/250/80886
吃洋芋片、薯條沾這醬，愈吃愈瘦？營養師：做對這些事，才能真正擺脫卡路里

…洋芋片沾莎莎醬、吃薯條沾番茄醬」，只要吃的適量，就有幫助燃燒脂肪、讓卡路里抵消的效果，讓你愈吃愈瘦，真有這麼一回事嗎？來聽聽營養師怎麼說。 **「燃燒系植化素」能抵消卡路…
http://www.top1health.cn/Article/101/80695
過年團圓，身材不想跟著變圓！金鼠年牆上運動開箱　9個牆運動，脂肪輕鬆退散

…過年期間吃完賀年糕點的卡路里，並沒有隨著新年而離開，反而變成脂肪鬼祟肉，嗚‥嗚‥嗚‥過年一周或十幾天不訓練，看看我們的身體會有甚麼變化：連續 3天不運動…肌肉纖維流失，流失速度肉眼…
http://www.top1health.cn/Article/306/80682
突然失聲，喝澎大海就會好？伴隨喝水容易嗆到，小心聲帶麻痹惹禍

…，有可能是因為遭到病毒感染，導致聲帶麻痹引起。現在透過取腹部脂肪移植注射到聲帶，可以重拾新人「聲」！ 1名50多歲李先生沒有感冒，一覺睡醒突然發不出聲音，連喝水都會嗆到，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80724
黑豆減脂肪、降膽固醇比黃豆厲害！黑豆水、黑豆漿、黑豆醋該選哪一個？

…黑豆飲品減肥養生，除了黑豆水、黑豆醋也都榜上有名。並稱其能減脂肪、降膽固醇，還說大勝黃豆水。還有1位韓國歐巴早餐靠著吃黑豆，短短4個月輕鬆減重51公斤，並出版「黑豆減肥法」新書，結…
http://www.top1health.cn/Article/101/80540