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「胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胖」的資料

肥胖是一種慢性疾病！精神科名醫楊聰財：改善肥胖要兼顧生理心理環境

世界衛生組織指出，「肥胖是一種慢性疾病」，呼籲重視肥胖對健康的危害。比起健康體重者，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍，發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有…
http://www.top1health.cn/Article/101/89577
防疫肥胖大爆發，併發憂鬱症怎麼辦？醫：補蛋白質防暴食、「85210」自救

…，一旦缺乏運動，再加上心理壓力大，產生情緒性暴飲暴食，容易肥胖跟著來。根據美國一項APA調查顯示，新冠疫情延燒1年後，有高達42%美國成年人體重增加，並且平均增幅達13公斤之多，實…
http://www.top1health.cn/Article/407/89366
【影音版】夏天狠甩腹部肥胖，減肥抗老這樣喝！這兩種瘦身湯，讓你肚皮越來越凹

夏天你有腹部肥胖的困擾嗎？想減重又兼顧抗老，有可能嗎？其實，想瘦不一定要節食挨餓，而是吃對食物了嗎？日本權威營養師將告訴你喝「海帶湯」能去除腹部周圍脂肪；以及多吃「菇類」如金針菇…
http://www.top1health.cn/Article/101/89336
肥胖天註定？原來痰濕體質惹禍！專家：7大保健訣竅，不讓肥胖纏身

…肥成功，但自己卻怎麼減都瘦不下來，就會歸咎於家族基因，或是肥胖體質所致，但肥胖真的是天註定嗎？其實後天飲食和行為也常是關鍵所在！韓國減重專家表示，肥胖不是天生體質所致，後天不當的生…
http://www.top1health.cn/Article/250/89277
高血脂不是肥胖者的專利！中等身材或偏瘦，也可能中鏢

68歲劉先生餐餐大魚大肉，身材肥胖鮮少運動，過去的健康檢查除了膽固醇過高外，血壓及血糖尚在正常範圍之內，最近經常感到胸悶不適，心導管檢查顯示冠狀動脈嚴重狹窄接受氣球擴張及支架置放手…
http://www.top1health.cn/Article/248/89251
久坐少動胖3斤，肥胖剋星4招神器！減重醫：精準減重防復胖，跟上了嗎？

防疫期間宅在家，不少人抱怨久坐少動竟然跟過年一樣，「每逢佳節胖3斤」！需要有效快速減重，才不會造成疫情下的另一種災難。減重醫師表示，減重前要先了解是屬於哪一種類型的肥胖，包括壓力型…
http://www.top1health.cn/Article/101/89100
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

如果你下半身肥胖、小腹鬆軟，常感覺疲倦、無精打采？很可能是體內濕氣過重惹的禍。中醫師表示，減脂排濕不建議使用節食方式，日常飲食應少冰品冷飲等寒性食物，多吃去濕飲食幫助利水消腫，並推…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099
久坐不動代謝差，經常便祕害肥胖！減重名醫：5大要訣提升排便力

…肥肚、蜜大腿、蝴蝶袖都跑出來了，體重暴增，該如何搶救便祕型肥胖呢？減重名醫提醒，平時注意5大要訣，包括多喝水，也別忘了補充油脂，有助提升排便力！ ![][212792] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/89003
兒童肥胖恐併發心臟血管疾病、脂肪肝！小兒科醫師教9招戰勝兒童肥胖

根據教育部的調查， 2017學年度國小學童肥胖比率為27.6% (男童31.3%及女童23.6%)；國中生肥胖比率為29.5%(男生33.2%、女生25.3%)。雖然2013-20…
http://www.top1health.cn/Article/407/88935
飲食油膩，肥胖、高血脂跟著來！研究：晚上運動更能有效降血脂、控血糖

…非得自己走路。有次讀了一篇文章，提到油膩食物造成的肥胖、高血脂等新陳代謝問題，並比較早上運動與晚上運動的效益。其中提到，「晚上運動」對於降低血脂肪、控制第二型糖尿病及縮小腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/88838
肥胖不僅代謝症候群易上身，三高、心臟病、癌症都跟著來！

…門診常有民眾受體重過重的困擾來求診，有些民眾確實是有嚴重的肥胖，並且已經開始造成健康的危害了；然而，有些民眾的體重卻是在標準範圍內。「到底我算肥胖嗎？」相信這個是困擾許多人的問題！…
http://www.top1health.cn/Article/248/88784
病態性肥胖減重新利器！第四代達文西機器手臂減重優點多

說到肥胖，根據國民健康署的標準，BMI(Body mass index，身體質量指數)超過27Kg/m2以上便稱之為肥胖，而若是BMI超過35 Kg/m2甚至40 Kg/m2以上，…
http://www.top1health.cn/Article/88/88696
生病導致肥胖卻只想減重？中醫：4種肥胖體質調整體質，減重不復胖

常常聽患者說：「醫師，我生病了，之後就變胖，所以想來減重」。這話聽起來似乎有很大矛盾，生病導致肥胖？那應該是治療疾病，怎麼大家想的卻是要減重呢？其實大家都知道是肥胖導致疾病，所以才…
http://www.top1health.cn/Article/250/88660
減重總是失敗？先找出肥胖成因與體質！中醫：先搞懂自己是實胖，還是虛胖

…是瘦不下來？」中醫師表示，這是因為減重前沒有搞清楚造成自己肥胖的原因，沒有朝著瘦身的正確方向前進，所以減得很辛苦，卻仍然無法消瘦。其實想要瘦的確實又有效，首要關鍵在於先搞懂—自己是…
http://www.top1health.cn/Article/82/88453
從小胖到大不減重，恐養大脂肪細胞！營養師：學會這3招，避開肥胖隱藏陷阱

許多家長常認為把小朋友養的白白胖胖就是福氣、健康的象徵，究竟小時候的胖是不是胖，與飲食內容和種類選擇有關！營養師提醒，如果小時候就胖嘟嘟、有肥胖問題，卻不進行減重、任由肥胖一路發展…
http://www.top1health.cn/Article/101/88299