…[][206703] ![][126322] 當家中老年人出現腦部思考變慢、記憶力衰退、判斷力減退等狀況時,可別就此認定老人家是得了「失智症」,還需要仔細觀察評估,或許是得…
http://www.top1health.cn/Article/110/54267…委員、臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭醫師撰文,揭開影響老年人肌肉量下降的要素有哪些,並點出該如何練好「肌」本功,以做為支持健康老化的根基。 **【60歲以後骨骼肌流失速…
http://www.top1health.cn/Article/248/54164…要多,久坐的時間也較短。 ![研究指出,遛狗習慣有助於維持老年人的活動力。][124831] 研究發現,經常性的遛狗有助於增加年長者的體能活動程度,尤其是在冬天的時候,因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/52947…。 **血管型失智常合併三高 多吃天然食物** 通常老年性失智症通常會伴隨其它病症,以血管型失智來說,經常合併三高,高血糖可能胰臟發炎、代謝不良,高血脂代表肝分解功能減退,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52992台灣已進入高齡化社會,老年失智問題受到關切。不過,醫師指出,失智症並非老年人的專利,根據統計,台灣目前約有1萬2千位年輕型失智症患者,大都在青壯期發病,對家庭影響極大,亟需社會一起…
http://www.top1health.cn/Article/31/52959…出健康又營養的早餐組合,以下就針對上班族、老師、司機、工人、老年人等族群來一一解析。 **1. 久坐上班族/** 特點:行政人員、OL、工程師等,長時間坐在電腦前辦…
http://www.top1health.cn/Article/320/52859…拇指外翻和女性常穿著高跟鞋有關聯,但實際上,腳拇指外翻也是中老年人常見的腳趾變形症狀。腳拇指外翻會影響外觀、導致穿鞋困難且疼痛,改善一定要動手術嗎?且聽骨科醫師的說法! ![洪宗…
http://www.top1health.cn/Article/164/52720…19歲)、年輕族群(20-29歲)、中年(31-59歲)以及老年族群(60-84歲)。分析結果顯示,整體而言男性較女性具有較活躍的肢體運動,然而在中年之後男性的運動量即出現顯著下降…
http://www.top1health.cn/Article/248/52589…那就不用擔心一時找不到人來照顧孩子了。 如果你已經邁入老年,那擁有比你年輕的朋友更是非常重要。除了他們在你老了、病了的時候,更有能量來協助你之外,年輕的世代通常比較跟得上潮流…
http://www.top1health.cn/Article/145/52544到了中老年,許多人開始出現掉髮及禿頭的困擾,許多科學家也希望藉由研究可能的掉髮機制,找出未來有機會應用於醫界的治療方式。《Cell》日前刊登美國加利福尼亞大學舊金山分校(Unive…
http://www.top1health.cn/Article/248/52481…不只是當下的身體狀況,部分不良的生活習慣甚至可能連帶影響到中老年時的生理機能。根據《Journal of the American College of Cardiology》日前…
http://www.top1health.cn/Article/248/52227…採取較寬鬆的血糖控制目標,糖化血色素<8.0%。 **老年糖尿病患以澱粉類為主食 降低糖化血色素很重要** 判斷糖尿病的3大指標包括:糖化血色素、空腹血糖值、飯後兩小時血糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/52255夜間頻尿不是老年人專利,門診發現,年輕族群因為情緒壓力,罹患夜尿症有明顯增加,不僅影響睡眠品質,甚至增加心血管疾病風險。醫師指出,影響夜間頻尿因素很多,生活習慣調整,睡前少吃富含鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/52193常聽人說:「老人家最怕跌倒!」跌倒會造成老年人嚴重的身體傷害,輕則擦傷扭傷、重則骨折或頭部外傷,嚴重甚至可能致死。銀髮族想做個「不倒翁」,防跌就從居家日常生活做起。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/52091…r Medicine)。 阿茲海默症的病理特徵是澱粉樣老年斑塊及神經纖維糾結,澱粉樣老年斑塊可能於患者發病前20年就開始形成,是預防阿茲海默症的重要標的。澱粉樣老年斑塊的組成…
http://www.top1health.cn/Article/31/52064