老年 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「老年」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老年」的資料

老年不怕肌少症！藥膳小錦囊首選四神湯

… **藥膳養生　好肌力3錦囊** 中醫師沙政平建議，老年肌少症，飲食上需注意營養均衡，適量蛋白質的補充，鈣質補充等，平時可服用四神湯，或是山藥益腎粥等「平補」養生健脾利濕。…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023
維生素C攝取不足，白內障易上身　巧補5抗氧化食物預防

…E. Fletcher），在印度檢驗了5,638位60歲以上老年人的血液，並進行眼睛檢查，在研究分析後發現，血液中維生素C的含量在38毫摩爾／升（mmol/liter）的老年人，會…
http://www.top1health.cn/Article/244/51963
讓腸道返老還童　科學家找到可能關鍵了！

…示，許多在年輕小鼠腸道幹細胞裡佔據主要優勢的化學訊號途徑，在老年小鼠的腸道幹細胞裡卻有向下調控(downregulated)或缺乏的情形。研究中作者將注意力集中在一種名為Wnt的訊…
http://www.top1health.cn/Article/248/51869
抓住春天尾巴〜養肝護脾三寶：蜂蜜、綠茶、陳皮

…以應該好好護衛脾胃。此時節容易出現咽喉痛、眼睛紅等上火症狀；老年人容易血壓升高；女性則容易出現經期症侯群，感覺煩悶、精神不集中、容易疲勞等。要避免這一些問題，有一些在穀雨時上市的好…
http://www.top1health.cn/Article/320/51728
心絞痛≠胸痛！2大族群多注意非典型症狀

…警訊，並在緊急就醫或服藥後躲過死神的召喚，但醫師提醒，女性和老年人的心絞痛不一定以胸痛為線索，因此平時更應注意心臟保健。 **全身痠痛、喝水就嘔吐　竟是心肌梗塞發作** …
http://www.top1health.cn/Article/28/51746
針灸治黃斑部竟成「大黑輪」？醫：打對針不瘀青！

…有多種分類　宜對症治療** 黃斑部病變分為多種，常見包括：老年性黃斑部病變、高度近視性黃斑部病變、糖尿病黃斑部病變、黃斑部水腫、黃斑部皺褶、黃斑部裂孔等。黃斑部病變的治療方式，大…
http://www.top1health.cn/Article/67/51828
少年白4大幫兇！熬夜居首，營養師這樣說…

每次講到白頭髮就想到老年人，但現在白頭髮不是老年人的專利了，也有年輕人有「少年白」；其實少年白和遺傳、老化、生活作息、壓力、飲食習慣等都有關係，除了遺傳以外，青少年長白髮不要擔心，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51753
延緩老化！快加入高強度間歇運動訓練的行列

…各半。先將之分為18~30歲的「年輕組」，及65~80歲的「老年組」，隨後再把受試者分配到高強度間歇飛輪(high-intensity interval biking)訓練、重物肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/51738
成人骨質疏鬆　原來補鈣少了這一步！

…。  ![從孩童、青少年、成年人到老年人，都需要注意造骨細胞的活化與鈣質的補充。從小奠定良好的骨質健康，可以幫助未來擁有更強健的骨骼。][119483] …
http://www.top1health.cn/Article/253/51654
擺脫老人憂鬱症～關鍵在增加腸道血清素

症狀和失智症相似的疾病，包括了發生在老年人身上的「憂鬱症」，一般稱之為「老年人憂鬱症」。老年人憂鬱症病發之際所顯現的症狀有：強烈的倦怠感、精力衰退、早上起不來、嚴重忘東…
http://www.top1health.cn/Article/253/51381
魚油、魚肝油霧煞煞？眼科名醫：護眼大不同

…乾眼症；維生素D幫助人體鈣質吸收，有益骨骼和牙齒發展，及預防老年骨質疏鬆。但須注意的是，由於維生素A、D屬於脂溶性維生素，吃太多會累積在肝臟、無法代謝，小心造成肝中毒，不像水溶性維…
http://www.top1health.cn/Article/320/51209
初老警訊：臥蠶、淚溝催人老　解救有一套

…圖片／華人健康網提供)][118201] 眼袋其實並非中、老年人的專利，有的人年紀輕輕就有一對大眼袋，外表看起來頗為蒼老。會造成如此，除先天遺傳佔很重要的因素之外，後天的皮膚保養…
http://www.top1health.cn/Article/88/51219
增強肌肉，不一定要吃肉！素食堅果、甘藍超有效

… **增加肌肉量　防骨鬆、減少體脂肪** 許多人都擔心中老年後肌肉量不足，恐有骨鬆的風險。肌肉不但支撐身體，更是人體最大的內分泌器官。增加肌肉量，可以減少體脂肪、提升骨質健康、…
http://www.top1health.cn/Article/306/51163
爺爺奶奶幫幫忙！照顧孫子讓您更長壽

…孫的樂趣，還有機會延長長者的壽命。研究中作者利用柏林老年研究(Berlin Aging Study)於1990-2009年所收錄的資料，分析超過500位、年齡介於70-10…
http://www.top1health.cn/Article/248/50965
當心！最常跌倒的居家3大危險地帶！

…![][117617] 冬天是「跌倒」的好發季節。對於老年人來說，「意外跌倒」並不是僅是偶發事件。根據統計，**一年內每三位老人就有一位曾經跌倒一次以上**。跌倒時若重擊頭部…
http://www.top1health.cn/Article/238/51011

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞