缺乏運動 | 搜尋結果

「缺乏運動」搜尋結果

總共找到 932 筆符合關鍵字「缺乏運動」的資料

便祕是子宮肌瘤隱形幫凶！中醫調理＋2自助法，排便日日順暢、改善肌瘤體質

…不佳有關。再加上，楊女士工作型態偏靜態，長時間久坐、缺乏運動，更是典型會出現氣滯血瘀的體質；且其疾病傾向大多具有明顯的「不通暢」特徵，當骨盆腔與腹腔循環出現障礙，就是許多疾…
http://www.top1health.cn/Article/259/82952
【影音版】老人防肌肉流失、肌無力怎麼吃？毛豆、優格、蛋6種蛋白質點心報你知

…食用。 ![][202410] **老人年齡老化、缺乏運動，會加速肌肉流失** 人體的肌肉量會隨著老化而流失，加上有一些年長者因缺乏運動，流失的速度又會更快。營養也會影…
http://www.top1health.cn/Article/320/82812
吃得豐盛≠吃得營養　「隱性飢餓」害你代謝差？聰明選擇酵素幫身體大掃除

…增加，人體基礎代謝速率本來就會逐漸降低，如果本身又經常熬夜、缺乏運動，更容易使身體的代謝機能每況愈下，讓體態控制變得更困難。 **20歲後人體內酵素會逐漸減少！改善隱性飢餓、…
http://www.top1health.cn/Article/318/82691
經常疲勞、腰痛？圓肩駝背、姿勢不良其實是核心太弱了！這樣做助改善

…走得到的距離，也是開車或搭公車。長期下來，就會養成一種下半身缺乏運動的生活習慣。於是，肌肉越來越退化，體力越來越差，變成一種惡性循環。如果你覺得你的體力差，不妨多多活動身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/82656
久坐腰椎間盤突出壓迫神經，身體痠痛難行走！鷹式手輔助鬆動治療，重拾活力

上班族經常久坐辦公室，缺乏運動，不但容易身體緊繃痠痛，有時可能會造成腰部椎間盤突出壓迫到神經，影響行動力。目前復健治療有新式技術，即鷹式手工具輔助軟組織鬆動術，有助舒緩疼痛，以及重…
http://www.top1health.cn/Article/248/82619
台灣人體臨床試驗發現，服用樟芝可降低脂肪肝　研究登美國臨床期刊

…田綜合醫院內科部部長柯萬盛醫師表示，在飲食西方化、民眾久坐、缺乏運動，以及國內B、C肝病成功治療的結果下，現階段非酒精性脂肪肝病變成為目前國人最主要的肝臟疾病。但目前醫界對於非酒精…
http://www.top1health.cn/Article/240/82502
防癌從定期篩檢開始！北市「開心篩‧粉樂送」萬元禮券月月送，總獎金逾50萬元！

…於，與生活型態有關的危險因子則包含：抽菸、飲酒、不健康飲食及缺乏運動等，特別呼籲女性朋友「保健5招打造防癌力」，有乳癌家族史40歲以上女性每2年定期篩檢是重要關鍵，並於生活中落實「…
http://www.top1health.cn/Article/319/82418
腹部肥胖、三高，代謝症候群容易上身！5大指標自我檢測

現代人飲食西化，經常攝取過多的精緻化飲食和熱量，但是缺乏運動量，容易導致腹部肥胖脂肪增加，以及會造成血糖偏高、血壓上升和血脂不正常。尤其肥胖、三高、糖尿病都與體內胰島素產生阻抗有關…
http://www.top1health.cn/Article/248/82258
夏日到了，想要展現輕盈體態？營養師教你從補充蛋白質和飲食管控熱量開始！

…熱量赤字的最佳辦法，但現代人的生活型態常常是久坐、少運動，若缺乏運動的情況下，以用每天減少300-500大卡的熱量控制也是達到輕盈體態的好方式！因此營養師要提醒在控制飲食期…
http://www.top1health.cn/Article/101/82187
高血壓找不到原因？可能是阻塞性睡眠呼吸中止症惹禍！

…科醫師仔細評估後，發現不菸不酒，體重不算肥胖的王先生，除了較缺乏運動外，並無其它造成高血壓的危險因子。因此，建議他到胸腔內科接受進一步的睡眠多項生理檢查。亞東醫院胸腔內科林…
http://www.top1health.cn/Article/29/82147
高血壓也可不「藥」而癒？醫師談阻塞性睡眠呼吸中止症與高血壓關連性

…醫師仔細的評估後，發現不菸不酒，體重不算肥胖的王先生，除了較缺乏運動外，並無其它造成高血壓的危險因子。因此建議他來到胸腔內科進一步接受睡眠多項生理檢查，經過一夜的檢查回到胸腔內科門…
http://www.top1health.cn/Article/64/82040
過瘦易骨折、提早老化！如何讓骨質疏鬆發作年齡往後延？巔峰骨量期這樣做！

…代謝症候群的中年男性愈來愈多，原因包括三餐不規則、過度偏食及缺乏運動等等。中年男性們該重視代謝症候群的對策了。至於老年人族群，前期的高齡者（六五歲以上，未滿七五歲）跟後期的…
http://www.top1health.cn/Article/238/81943
糖友心血管疾病致命風險高　同時有高血壓、高血脂該怎麼辦？

…超標，但明知有三高問題卻不按時吃藥及定期回診追蹤。此外，平時缺乏運動，飲食不忌口，某日，男子突發急性心肌梗塞被送急診，緊急接受心導管治療裝置心臟支架才撿回一命。鬼門關前走一遭的經驗…
http://www.top1health.cn/Article/248/81868
防疫關鍵期如何照顧好肺？專家建議可以這麼做…

…聞看不停恐焦慮上身，適當紓壓、多運動** 長時間在家也可能缺乏運動，少了進出會議室、出門吃午餐等日常走動的機會，民眾更需自我提醒每天做些伸展運動或肌力訓練，除了強身還能舒緩工作壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/81573
3歲後是足部發展關鍵，別用「長大會好」輕忽兒童扁平足！

…傳或韌帶鬆弛之外，也可能是後天造成的。像是長期走路姿勢錯誤、缺乏運動導致足部肌耐力不足、愛穿高跟鞋等，另外過度肥胖者也可能會提高罹患扁平足的機率。 **如何知道孩子是否有扁平…
http://www.top1health.cn/Article/304/80936