…接受繁雜疫情訊息而出現胸悶或心悸、失眠、睡眠不佳、血壓升高或經期不順等;或是一直擔心自己是否受傳染、對身體些微改變而敏感、反覆查看最新疫情訊息而影響生活等,則應盡速就醫以作進一步之…
http://www.top1health.cn/Article/236/80947…生理痛的女生比比皆是,每兩個來看月經問題的女生,就有一個抱怨經期時肚子不舒服,這是最常見的痛經;有些人除了經期會肚子痛之外,兩次月經中間的二∼三天,也會感到下腹部或腰部痠痛,可能伴…
http://www.top1health.cn/Article/259/80321…竹附設醫院提供)][188744] **揪出乳房異狀!經期1~2週後自我觸診,有這些症狀速就醫** 尤其,現在國中女生正值青春期非常重視自己的隱私,但其仍建議父母親應提醒女…
http://www.top1health.cn/Article/261/80828…器官周圍循環順暢,做這個動幫助血液往骨盆內流動,有助改善月經經期不順,有經痛的朋友。 **練習步驟** 1.來到地板,臀部放在地板,雙腳掌互對,脊椎挺直,沒有駝背,再把手肘…
http://www.top1health.cn/Article/324/80558…萄糖胺的保健作用。 **選擇漢方養生飲注意:感冒、經期、肝腎功能不佳都不宜食用** 提醒,食用葡萄糖胺龜鹿四珍漢方養生飲時,對於患有感冒屬於實熱體質者,還有經期中、肝腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/80570…要注意尿酸痛風者,火鍋類進補湯頭要少喝。提醒,女性月經前和月經期間,不宜進補,否則可能會造成經期大量出血。 **【進補5要訣聰明搭配不踩雷】:** (1) 進補時多搭配一些…
http://www.top1health.cn/Article/80/80503…枝茯苓丸」加減做治療,並搭配針灸刺激子宮血液循環、代謝,原先經期經血量暴增、血塊多的問題已大幅減少,終於不再飽受貧血所苦;且半年後回西醫檢查發現肌瘤已縮小30%,讓唐小姐非常開心,…
http://www.top1health.cn/Article/259/80419…平時的保養,生理期的時候更要好好照顧自己,這裡提供大家一些月經期間的保養方法: **(1)保暖** 女性屬陰,天生就比較怕冷,尤其是生理期的時候,一定要保暖,避免受…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264…合平時養生 脾胃不好建議加白朮、茯苓調和** 除了針對女性經期不適症狀調理,四物湯也可以作為平時養生使用,但是必需注意加減或搭配其他藥材使用,舉例來說,平時想要補氣,建議再加入黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/80248…會引起劇烈腹痛。 **女性進補更要當心!留意2要點不讓經期異常、生理痛找上門** 除了案例分享外,王心眉中醫師也特別呼籲,女性朋友因先天生理結構特殊,體質在月經前後多有變化…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268…異常現象更為嚴重。反覆遭受經血量突然變得很少,出血量偏深,且經期維持1~2天就結束,幾乎可以不用衛生棉也沒關係;下個月經血量卻突然暴增,量大到一動就感覺經血要滲出,且基礎體溫也沒有…
http://www.top1health.cn/Article/259/80212…是一大折磨,像是出現經痛、月經量少、周期紊亂,甚至閉經,以及經期頭暈又水腫等。中醫師表示,被譽為「婦人聖藥」、「美人吃的中藥」的當歸芍藥散,可廣泛應用於婦科諸病。但是,服用時,仍然…
http://www.top1health.cn/Article/80/77877…膜敷臉也是預防皮膚乾燥或老化的必要步驟。 女生因每個月經期固定失血,過了二十八歲之後,皮膚彈性、光澤變差幾乎是每個女人都會發現的變化。我生完小孩後,幫自己用中藥調理,加上每次…
http://www.top1health.cn/Article/239/78082…的好方法。 1名19歲的簡小姐,從高二開始每個月的經期,總是要經歷頭兩天的生理痛,只能靠止痛藥來緩解。為了改善每月一次的疼痛,於是日前到花蓮慈濟醫院求助中醫,經過調理兩個…
http://www.top1health.cn/Article/248/77862…可先將它們泡在水裡幾分鐘,並仔細咀嚼後再吞嚥,但不推薦女性於經期食用。 **6.薄荷葉** 許多夏日飲品中都加入了薄荷葉,這絕不是巧合。薄荷有著天然的清涼特性,促進消化,泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/77826