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「籃球」搜尋結果

總共找到 323 筆符合關鍵字「籃球」的資料

劇烈運動前先暖身　預防撕脫性骨折

…最好培養平常就有運動習慣。 ![從事激烈或具跳躍性運動例如籃球、足球、跳高、跑步等，要做足暖身以免產生運動傷害。][45260] **撕脫性骨折，常見的激烈運動傷害** 據學…
http://www.top1health.cn/Article/163/16327
走路突然「鎖膝」　竟是半月板磨損

…**突然急跳扭轉　恐釀半月板破損** 半月板破損容易好發於籃球運動員，例如突然轉身跳躍投籃，或鐵餅運動員經常猛然旋轉身體投擲動作，在瞬時產生強大爆發力，造成膝蓋承受巨大壓力或扭傷…
http://www.top1health.cn/Article/238/16286
夜尿易腎虛　青少年睡不好難長高

…營養失衡、消化不良或肥胖，都會影響發育。而適度的跳躍運動如打籃球、排球和跳繩等，則可使骨頭的生長板減緩閉合，持續刺激生長。 **中醫轉骨長大人　男女有別** 若基本功無…
http://www.top1health.cn/Article/258/16163
員工上班做運動　電子產業向前衝

…代，「籃、排、手、足、棒」各式球類運動無一不精，尤其是激烈的籃球運動，更是籃球校隊主將，經常馳騁於各校運動場中。隨著年紀增長，高火文從事的運動種類，從快速激烈趨於緩和持…
http://www.top1health.cn/Article/252/16151
讓孩子愛上運動　改善睡眠品質

…會帶著孩子到住家附近的公園散步慢跑，或者傍晚時分跟著我去打打籃球。 **讓孩子喜歡運動** 公園裡的溜滑梯總是能帶給小蘋果、小無尾熊無限歡樂，他們也百玩不膩，甚至外出旅行…
http://www.top1health.cn/Article/201/15988
3招甩掉落枕　前後左右平移沈肩

…除了上述的3招動作之外，也可以游泳、跳繩、打乒乓球、羽毛球、籃球等，都是不錯的強化頸部肌肉運動。一旦反覆發生落枕表示身體發出求救的警訊，應注意頸項肩背部的肌肉，是否長期處在…
http://www.top1health.cn/Article/167/15898
年輕得尿毒症　害林杰樑大學洗腎

…來不及了。江守山指出，在他就讀醫學院當總醫師時，有位學弟在打籃球時嘔吐送急診，才因此發現兩顆腎臟已經萎縮，需要定期洗腎。正常的腎臟大小，約在10公分左右，倘若以腎臟超音波檢…
http://www.top1health.cn/Article/240/15796
伊比力斯兒發作　別在嘴巴塞東西

三五好友找個籃球場軋籃球「鬥牛」，或是到運動中心健身游泳，都是輕鬆自在的事情，可是有一群弱勢的族群卻往往被排除在外，不能自由自在的在運動場所盡情奔跑、舒展筋骨，他們是「伊比力斯兒」…
http://www.top1health.cn/Article/22/15337
轉大人調體質　黃金期10歲開始

…的機會較大。 ![轉骨多作跳躍與伸展運動，如跳繩、跳高、打籃球、瑜珈等，對發育都有助益。][40900] **轉骨注意4要點　飲食運動兼顧** 1.應注意孩子的飲食，營養…
http://www.top1health.cn/Article/258/15330
籃球營開訓　豪：打球先懂自己弱點

…磋，今早更馬不停蹄的到台北市立體育學院開始為期三天的「豪小子籃球訓練營」，林書豪的死黨帕森斯（Chandler Parsons）也一同出席，吸引了眾多球迷粉絲到現場一睹真面目。 …
http://www.top1health.cn/Article/252/15100
軍中操半年　運動員椎弓解離免役

…括車禍、跌倒，以及經常做些競技運動如跳高、跑步、舉重、摔角、籃球的年輕運動員。人體脊椎結構中的腰椎略往前彎是正常現象，可用來吸收體重的作用力，若長期姿勢不良造成腰椎彎曲角度…
http://www.top1health.cn/Article/164/14934
愛當沙發馬鈴薯　脖子不變硬也難

…術神經減壓及椎體融合，甚至置換頸椎人工關節，而且，再也不能去籃球場玩他最愛的籃球運動。無論是站著或坐著，姿勢都一樣重要，很多人站著時習慣像烏龜一樣駝背且把脖子前伸，看起來輕…
http://www.top1health.cn/Article/164/14633
卵巢囊腫18公斤　大肚如臨盆孕婦

…問題，但像婦人的囊腫這麼巨大體積卻很少見。到底有多大？他比喻籃球的直徑25公分，籃框的直徑為45.5公分，但婦人的左側卵巢囊腫竟大到44公分，因此肚子大得如同要臨盆的孕婦，使腹腔增…
http://www.top1health.cn/Article/254/14223
7個小技巧　教孩子不做面板族

…視前，多運動還可促進身體健康，，例如可以陪孩子丟丟棒球、打打籃球等都相當不錯。 **3歲前別盯螢幕！** 賴柔吟醫師補充，不僅學齡兒童要適度減少螢幕使用時間，美國兒科醫學會…
http://www.top1health.cn/Article/305/13900
柯震東打球成痴　傳膝蓋軟骨已磨光

…速走紅，陽光的形象吸引不少廠商邀約代言，但年僅21歲的他因打籃球造成不少運動傷害，曾因右手韌帶鬆掉進開刀房，現在膝蓋軟骨磨光，隔幾個月就要抽水，但他仍然不願放棄籃球夢，讓粉絲相當心…
http://www.top1health.cn/Article/238/13641