…哪一些類型的運動容易造成「髕骨外翻」?一些劇烈的運動例如:打籃球、跑步、羽毛球、網球、騎腳踏車等,需要突然前進、跳躍,膝蓋彎曲、伸直的動作越多,容易造成髕骨外翻的症狀更加明顯,嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/238/16804…的力量,減輕關節負擔。江伯倫有個類風濕性關節炎的病人在學校是籃球、排球、羽毛球校隊,還跳街舞,完全不受疾病影響。 <!--more--> **6. 吃健康食品可以增進免疫力?*…
http://www.top1health.cn/Article/25/16667…的生活 和想像中完全不同** 結婚3年多,兒子是在嚴立婷和籃球選手老公張智峰滿心期待下誕生的寶貝。有孩子以前,看電影是夫妻倆最喜歡的休閒活動,可是有了孩子以後,卻常常忙到連看電視…
http://www.top1health.cn/Article/87/16513…最好培養平常就有運動習慣。 ![從事激烈或具跳躍性運動例如籃球、足球、跳高、跑步等,要做足暖身以免產生運動傷害。][45260] **撕脫性骨折,常見的激烈運動傷害** 據學…
http://www.top1health.cn/Article/163/16327…**突然急跳扭轉 恐釀半月板破損** 半月板破損容易好發於籃球運動員,例如突然轉身跳躍投籃,或鐵餅運動員經常猛然旋轉身體投擲動作,在瞬時產生強大爆發力,造成膝蓋承受巨大壓力或扭傷…
http://www.top1health.cn/Article/238/16286…營養失衡、消化不良或肥胖,都會影響發育。而適度的跳躍運動如打籃球、排球和跳繩等,則可使骨頭的生長板減緩閉合,持續刺激生長。 **中醫轉骨長大人 男女有別** 若基本功無…
http://www.top1health.cn/Article/258/16163…代,「籃、排、手、足、棒」各式球類運動無一不精,尤其是激烈的籃球運動,更是籃球校隊主將,經常馳騁於各校運動場中。 隨著年紀增長,高火文從事的運動種類,從快速激烈趨於緩和持…
http://www.top1health.cn/Article/252/16151…會帶著孩子到住家附近的公園散步慢跑,或者傍晚時分跟著我去打打籃球。 **讓孩子喜歡運動** 公園裡的溜滑梯總是能帶給小蘋果、小無尾熊無限歡樂,他們也百玩不膩,甚至外出旅行…
http://www.top1health.cn/Article/201/15988…除了上述的3招動作之外,也可以游泳、跳繩、打乒乓球、羽毛球、籃球等,都是不錯的強化頸部肌肉運動。 一旦反覆發生落枕表示身體發出求救的警訊,應注意頸項肩背部的肌肉,是否長期處在…
http://www.top1health.cn/Article/167/15898…來不及了。江守山指出,在他就讀醫學院當總醫師時,有位學弟在打籃球時嘔吐送急診,才因此發現兩顆腎臟已經萎縮,需要定期洗腎。 正常的腎臟大小,約在10公分左右,倘若以腎臟超音波檢…
http://www.top1health.cn/Article/240/15796三五好友找個籃球場軋籃球「鬥牛」,或是到運動中心健身游泳,都是輕鬆自在的事情,可是有一群弱勢的族群卻往往被排除在外,不能自由自在的在運動場所盡情奔跑、舒展筋骨,他們是「伊比力斯兒」…
http://www.top1health.cn/Article/22/15337…的機會較大。 ![轉骨多作跳躍與伸展運動,如跳繩、跳高、打籃球、瑜珈等,對發育都有助益。][40900] **轉骨注意4要點 飲食運動兼顧** 1.應注意孩子的飲食,營養…
http://www.top1health.cn/Article/258/15330…磋,今早更馬不停蹄的到台北市立體育學院開始為期三天的「豪小子籃球訓練營」,林書豪的死黨帕森斯(Chandler Parsons)也一同出席,吸引了眾多球迷粉絲到現場一睹真面目。 …
http://www.top1health.cn/Article/252/15100…括車禍、跌倒,以及經常做些競技運動如跳高、跑步、舉重、摔角、籃球的年輕運動員。 人體脊椎結構中的腰椎略往前彎是正常現象,可用來吸收體重的作用力,若長期姿勢不良造成腰椎彎曲角度…
http://www.top1health.cn/Article/164/14934…術神經減壓及椎體融合,甚至置換頸椎人工關節,而且,再也不能去籃球場玩他最愛的籃球運動。 無論是站著或坐著,姿勢都一樣重要,很多人站著時習慣像烏龜一樣駝背且把脖子前伸,看起來輕…
http://www.top1health.cn/Article/164/14633