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…泌物多的女性,董懿容中醫師建議,月經來潮前也可以透過藥浴除寒祛濕,以溫經散寒、理氣調經。藥浴的作法:取生薑5-10片、蛇床子1兩、艾草1兩、益母草5錢,用滾水煮15分鐘後續燜15分…
http://www.top1health.cn/Article/259/15037…能前,需先以人參、粉光參、黃耆、荊芥、防風等藥材,幫助補氣、祛濕、調理脾胃。 陳潮宗中醫師表示,秋季濕咳有3項要件,分別為潛在的過敏體質、抵抗力以及過敏原。若秋天的抵抗力差,…
http://www.top1health.cn/Article/258/14937…奇癢無比,難以根治。然而,中醫認為透過體質調理,夏季搭配清熱祛濕、涼血潤燥的養生茶飲,可緩解皮膚搔癢的情形,甚至預防發作。 ![夏季天氣熱,是異位性皮膚炎的好發季節,中醫師建議喝…
http://www.top1health.cn/Article/258/14783…液、長丘疹的症狀,嚴重時會合併熱性體質產生膿皰,治療時以健脾祛濕為原則,並處方五苓散加減或四君子湯加減。 而熱重體質者,全身體溫偏高,患部容易有癢、抓、紅、腫和膿皰等症狀。治…
http://www.top1health.cn/Article/258/14656… 1. 西瓜:屬性甘涼,是天然的白虎湯,生吃可清熱、解暑、祛濕、利尿。 2. 梨子:生梨子性甘微寒,直接生吃可潤肺、清熱、降火。但梨子加熱後會轉溫熱,和冰糖一起燉煮可改善咳嗽末…
http://www.top1health.cn/Article/80/14393…是濕熱體質者的天然良藥。 **2. 薏仁:**是緩和的清熱祛濕之品,中醫常用其來治療脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、水腫、腳氣等病症。 **3. 紅豆:**是利水、消腫、清熱佳品…
http://www.top1health.cn/Article/249/13331…美白、去除斑斑點點,建議可以多選擇具有健脾補腎疏肝、理氣化鬱祛濕濁功用的藥材或食材,例如茯苓、何首烏、柴胡、玫瑰花、當歸、芍藥、青皮、佩蘭、黃精、玉竹、百合等。 **美白食譜…
http://www.top1health.cn/Article/81/13074…結果惡性循環,水腫更嚴重。 **產後減重 中醫對策消腫祛濕** 廖婉絨中醫師表示,針對Ally的肥胖體質,選擇「健脾益氣,祛濕消腫」的中藥材,如茯苓、白朮、黃耆、玉米鬚等,…
http://www.top1health.cn/Article/82/12901…*中醫師解釋:**冬瓜性質寒涼,可以清熱、利小便、止渴除煩、祛濕解暑,煮湯服用能更加發揮其功效。感冒復原期食用,可以多喝湯,補充營養恢復體力,不過感冒剛復原時,還是要盡量吃清淡些。…
http://www.top1health.cn/Article/258/12349…,己是屬於「腎陽虛水腫型」的肥胖體質,因此選用溫補腎陽,消腫祛濕的中藥材調理體質,再配合中醫針灸,體重開始持續下降,半年內從70公斤減到53公斤,成功減重17公斤,而且月經準時每個…
http://www.top1health.cn/Article/82/11663…選用補氣消腫的黃耆,搭配辛溫散寒,通脈活血的桂枝,再加上健脾祛濕的茯苓,以及利尿消腫的玉米鬚,可幫助消除下半身水腫,還可補氣提神,改善手腳冰冷。 **【消水腫食譜】** *…
http://www.top1health.cn/Article/82/11571…,脛骨前緣二橫指處。豐隆穴為足陽明胃經的絡穴,具有調和胃氣、祛濕化痰、通經活絡等功效。 3. 足三里:足三里穴在犢鼻下3寸,距脛骨前脊外側一橫指。足三里穴是足陽明胃經之合穴,是四…
http://www.top1health.cn/Article/258/11355…示,用黃耆、白朮、防風三味藥材所調配而成的玉屏風散,具有補氣祛濕的效果,可以改善臉部水腫的情況。(攝影/黃志文)][25347] **3.黃耆** 若是害怕濃郁中藥味的民眾…
http://www.top1health.cn/Article/80/10424…*療方:**乾薑(祛寒)、厚朴(補氣)、陳皮(順氣)、蒼朮(祛濕)、紅棗(補氣)、甘草(和解藥)。
http://www.top1health.cn/Article/258/9551…食中補充即可。 立冬後正是補腎的時節,多吃黑色食物還可祛濕補腎,常見的黑色食材如烏骨雞、紫米、黑豆、黑芝麻、香菇、發菜、海帶、黑木耳等,可在秋冬時多攝取。另要避免生冷食物,或…
http://www.top1health.cn/Article/28/9259