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…瓜子】** **性味:**性溫,味甘 **功用:**補中益氣,助腎固精,驅蛔蟲。 ***中醫主治:**防止前列腺炎和前列腺增生,適合糖尿病患者食用。 **Tips** 南…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093…利濕。 **推荐茶飲:**另外,也可以黃耆、茯苓茶飲來補中益氣、增強免疫功能、利水退腫來增強身體代謝率。 **推荐藥膳:**四神豬肉片湯。 **★3.肝鬱氣滯型:** …
http://www.top1health.cn/Article/234/69059…c.煮開後,轉小火煮15分鐘後即可。 **功效:**可補脾益氣、促進血液中細胞數增加,調節身體後天免疫功能。
http://www.top1health.cn/Article/258/68885…**水牛肉性涼;黃牛肉性溫,味甘。 **功用:**補脾胃,益氣血,強筋骨。 **中醫主治:**脾胃虛弱,消化功能欠佳,久病體虛,神疲乏力,畏寒肢冷,腰痛膝軟,瘡瘍,手術後傷口不…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017…熱水,燜約5分鐘,加入冰糖,即可代茶飲用。 - 功效:清熱益氣、補腎生津,預防泌尿道感染。 **【中醫師小叮嚀】:** 洛神花茶偏酸,腸胃不適者切忌空腹飲用,建議飯後…
http://www.top1health.cn/Article/320/68954…而導致陰道鬆弛無力。子宮下垂的人,在治療上應採取溫陽補腎、兼益氣血的基本原則。 總之,此病因大都出於虛,必須長期調補,以加強體質,增強骨盆底組織的經絡、肌肉、神經等多方面的支…
http://www.top1health.cn/Article/262/68867… **功效:** 紅薯,紫茄及豇豆均能通腸排毒,綠咖哩辛溫益氣,促進消化,秋冬食之,正好下飯。 **材料:** ‧紅薯 1個約300g。 ‧紫茄 1條約160g。 ‧豇豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931…而蛋白質是修護肺部的主要材料,此外,也可選用具宣肺化痰、滋陰益氣的白色中藥,如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等,對於緩解呼吸道乾燥敏感效果優越。 平常容易感冒、常口乾咽…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821…時,選擇含豐富蛋白質的食物,如魚肉、豆漿,選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,如沙參、西洋參、百合、玉竹、川貝等,對緩解秋燥有良效。如果容易流鼻血,中醫都會採用藕節、仙鶴草、荊芥炭等藥止…
http://www.top1health.cn/Article/248/68854…保護腸胃、助調節免疫** 營養師洪若樸強調,雖然山藥能健脾益氣、滋精固腎,在中國自古以來被視為滋補聖品,素有「神仙之食」的美譽。但近來網路流傳:「常吃山藥容易性早熟,甚至會罹患乳…
http://www.top1health.cn/Article/320/68866…;淮小麥具安神寧心、清熱除煩效果;去籽紅棗可安神;炙甘草補中益氣、健脾益氣;茯神鎮靜安神。 **2.菊花退火茶/煩熱失眠** - 材料:菊花3錢,夏枯草、葛根各2錢,甘草1…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793…避免手術副作用。 以甲狀腺低下來說,在日常調理上會以補益氣血為主;至於像上述案例中小美一樣的甲狀腺機能亢進患者,則會以疏肝理氣的方式調養。一般來說,多數病友只要經過善加調理,…
http://www.top1health.cn/Article/239/68818…枇杷葉和白蘿蔔等,實質上只能促進氣管與肺部纖毛擺動,或是補血益氣,提升肺部免疫力,達到止咳、排痰、潤肺、緩解肺部燥熱不適的作用,以間接的方式讓肺與支氣管得到舒緩,但是不能淨化肺部。…
http://www.top1health.cn/Article/80/67784…解秋燥** 另古籍《靈樞-五色》中也指出,白色食物偏重益氣行氣,原理則是因為蛋白質是修護肺部的主要材料,而大多數的白色食物,都是蛋白質的優質來源,因此經常食用白色的食物,有益…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771…白筍、竹筍、冬瓜、蓮藕、蓮子、百合、薏仁、山藥和水梨等,具有益氣行氣和入肺的特性,特別適合秋天養生。但需注意的是,吃白色食物潤肺養生的作法適用於一般人,易胖體質的人很容易誤踩地雷。…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680