…最常見的關節炎形式即是骨關節炎,除了藥物可以減輕關節的僵硬、發炎和疼痛外,適度採取「地中海飲食」,並且補充保養關節的10大營養素,包括,十字花科蔬菜如花椰菜、甘藍,還有鮭魚、柑橘類…
http://www.top1health.cn/Article/320/85125…。 台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長王鶴健教授表示,氣管發炎的時候使用短效急救吸入劑就像滅火器,只是短暫緩解,無法根本治療氣管發炎,甚至越用越沒效。與其滅火不如防火,使用吸入型…
http://www.top1health.cn/Article/248/85104…的香料,其中的薑黃素(curcumin)成分,具有抗氧化、抗發炎兩大功能;此外,有一項來自美國的研究指出,每日補充適量薑黃素,不只可以抗發炎,更可以幫助抑制大腸癌前期的病變。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/85089…,除了能夠為料理增添厚實香氣外,每天來一匙不僅能舒緩經痛、抗發炎,還可以改善消化功能、抗潰瘍、穩定血糖! **一天一匙肉桂 緩和經痛、出血** 經痛是不少女性要忍受…
http://www.top1health.cn/Article/138/85011…確診中軸性脊椎關節炎應及早就醫,臨床的治療目標是以:控制體內發炎、避免不可逆的關節傷害為首要之務。一旦患者沒有妥善治療,發炎問題恐持續加劇,便會使得身體骨質異常增生、產生骨贅,進而…
http://www.top1health.cn/Article/232/85007…讓它比較穩定,不會釋放引起過敏的物質,可以用來止痛止癢,抑制發炎,消除結膜充血。 由上述可知,當眼睛疲勞、乾澀時要熱敷;眼睛發癢、浮腫、痠痛時要冰敷,小心不要敷錯,否則會讓原…
http://www.top1health.cn/Article/248/84886…果平時有偏食習慣,蔬菜吃太少,一生病咳嗽就不容易好,小心是「發炎性缺鐵」惹禍!1名4歲半的小女孩小真,每天晚上入睡後夜咳連連,咳得厲害時有時會大吐特吐。大半時候,她都因為胃口不佳,…
http://www.top1health.cn/Article/248/84861…炎的問題,過敏性鼻炎就是身體對某種物質產生過敏,引起鼻腔黏膜發炎的一種疾病,好發在冬天及花粉紛飛的3月天。 中醫稱此症為「鼻鼽」,屬肺脾腎虛損,為腑臟功能失調,外乏抵禦病邪之…
http://www.top1health.cn/Article/144/84847…魚」,營養師表示,改名鮭魚,不如多吃富含Omega-3具有抗發炎效果,可以減少血栓發生的魚類,如鮭魚、秋刀魚,建議採取地中海飲食,也能補充到Omega-3。 ![營養師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/320/84771…g-University)的研究人員觀察發現,染疫患者體內的發炎現象高,可能影響男性精蟲細胞而破壞生育能力。 研究人員以84位染疫的男性為研究對象,每10天檢查一次,以60…
http://www.top1health.cn/Article/197/84694…要紓解壓力,除了靠規律運動之外,正確挑選食物,如攝取有助減緩發炎反應的Omega3脂肪酸、維生素B群等,竟然還能藉由影響體內與壓力和情緒相關激素的分泌,幫助我們營造對心理健康有益的…
http://www.top1health.cn/Article/320/84311… **原花青素B2抑制體內色胺酸分解外,還助減緩身體發炎症狀** 之後研究人員將酸櫻桃汁中的原花青素B2(OligoProanthocyanidin B2,OPC-B…
http://www.top1health.cn/Article/320/84005**◆虛人發炎,不能一味寒涼** 各種過敏、慢性病,其實就是寒氣沒有即刻排除而且一直壓抑,越壓抑,全身的臟腑經絡不通,在這種狀態下看似熱(急慢性發炎),其實病根還是寒。很多醫生會…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746…碳水化合物敏感」反應了。「碳水化合物敏感」的情形,是導致身體發炎,造成肥胖、血糖混亂的關鍵。 ![][197659] 不少人以為成功減肥就是要少吃或不吃澱粉類,…
http://www.top1health.cn/Article/138/83629…癬病灶,後轉診至皮膚科確認診斷為乾癬。沒想到竟短短兩周,關節發炎及疼痛情況惡化如此快速。 **More than Skin 乾癬別只注重表面,慢性發炎要注意** 鄒醫師…
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